Welchen Nutzen hat das Lesen

Psychologies: Lesen ist eine der größten Freuden in unserem Leben. Es führt die Top 10 der beruhigendsten Aktivitäten an, die das größte Glücksgefühl und Lebenszufriedenheit bringen. Was glaubst du, ist seine magische Kraft?

Stanislav Raevsky, Jungscher Analytiker: Der Hauptzauber des Lesens, so scheint es mir, besteht darin, dass es die Vorstellungskraft weckt. Eine der Hypothesen, warum der Mensch getrennt von den Tieren so schlau wurde, ist, dass er gelernt hat, sich etwas vorzustellen. Und beim Lesen lassen wir Fantasie und Fantasie freien Lauf. Darüber hinaus sind moderne Bücher im Sachbuchgenre meiner Meinung nach interessanter und bedeutender als Belletristik in diesem Sinne. Wir begegnen in ihnen sowohl einer Detektivgeschichte als auch Elementen der Psychoanalyse; dort spielen sich manchmal tiefe emotionale Dramen ab.

Auch wenn der Autor über so scheinbar abstrakte Themen wie Physik spricht, schreibt er nicht nur in einer lebendigen menschlichen Sprache, sondern projiziert auch seine innere Realität auf äußere Umstände, was mit ihm passiert, was für ihn relevant ist, all diese Emotionen, die er erfährt. Und die Welt um uns herum wird lebendig.

Apropos Literatur im weitesten Sinne, wie therapeutisch ist es, Bücher zu lesen?

Es ist definitiv therapeutisch. Zunächst einmal leben wir selbst in einem Roman. Erzählpsychologen sagen gerne, dass jeder von uns in einer bestimmten Verschwörung lebt, aus der es sehr schwierig ist, herauszukommen. Und wir erzählen uns die ganze Zeit die gleiche Geschichte. Und wenn wir lesen, haben wir die seltene Gelegenheit, von dieser, unserer eigenen, Geschichte zu einer anderen überzugehen. Und das geschieht dank der Spiegelneuronen, die zusammen mit der Vorstellungskraft so viel für die Entwicklung der Zivilisation getan haben.

Diese Fähigkeit, das Leben eines anderen zu leben, ist natürlich ein unglaubliches Vergnügen. Als Psychologin erlebe ich jeden Tag viele verschiedene Schicksale und schließe mich meinen Klienten an. Und die Leser können dies tun, indem sie sich mit den Helden der Bücher verbinden und sich aufrichtig in sie einfühlen.

Wenn wir verschiedene Bücher lesen und uns so mit verschiedenen Charakteren verbinden, verbinden wir gewissermaßen verschiedene Teilpersönlichkeiten in uns selbst. Schließlich scheint uns nur eine Person in uns zu leben, die sich auf eine bestimmte Weise verwirklicht. Wir „leben“ verschiedene Bücher, wir können verschiedene Texte an uns selbst ausprobieren, verschiedene Genres. Und das macht uns natürlich ganzheitlicher, interessanter – für uns selbst.

Welche Bücher empfehlen Sie Ihren Kunden besonders?

Ich mag Bücher sehr, die neben einer guten Sprache auch eine Straße oder einen Weg haben. Wenn der Autor einen bestimmten Bereich gut kennt. Am häufigsten geht es uns um die Suche nach Sinn. Für viele Menschen ist der Sinn ihres Lebens nicht offensichtlich: Wohin, was tun? Warum sind wir überhaupt auf diese Welt gekommen? Und wenn der Autor Antworten auf diese Fragen geben kann, ist das sehr bedeutsam. Daher empfehle ich meinen Kunden semantische Bücher, einschließlich Belletristik.

Ich liebe zum Beispiel die Romane von Hyoga sehr. Ich identifiziere mich immer mit seinen Charakteren. Dies ist sowohl ein Detektiv als auch eine sehr tiefe Reflexion über den Sinn des Lebens. Mir scheint, dass es immer gut ist, wenn der Autor ein Licht am Ende des Tunnels hat. Ich bin kein Anhänger von Literatur, in der dieses Licht geschlossen ist.

Eine interessante Studie wurde von der Psychologin Shira Gabriel von der University of Buffalo (USA) durchgeführt. Die Teilnehmer ihres Experiments lasen Auszüge aus Harry Potter und beantworteten dann Fragen zu einem Test. Es stellte sich heraus, dass sie begannen, sich selbst anders wahrzunehmen: Sie schienen in die Welt der Helden des Buches einzutreten und sich als Zeugen oder sogar als Teilnehmer an Ereignissen zu fühlen. Einige behaupteten sogar, magische Kräfte zu haben. Es stellt sich heraus, dass das Lesen, das uns erlaubt, in eine andere Welt einzutauchen, einerseits hilft, von Problemen wegzukommen, aber andererseits kann uns gewalttätige Vorstellungskraft nicht zu weit führen?

Sehr wichtige Frage. Lesen kann für uns wirklich zu einer Art Droge werden, wenn auch zur sichersten. Es kann eine so schöne Illusion erzeugen, in die wir eintauchen, uns vom wirklichen Leben entfernen und irgendeine Art von Leiden vermeiden. Aber wenn ein Mensch in die Welt der Fantasie eintaucht, ändert sich sein Leben in keiner Weise. Und semantischere Bücher, über die Sie nachdenken und mit dem Autor streiten möchten, können auf Ihr Leben angewendet werden. Es ist sehr wichtig.

Als ich zum Studium ans Jung-Institut nach Zürich kam, fiel mir auf, dass dort alle Leute viel älter waren als ich. Ich war damals ungefähr 30 Jahre alt, und die meisten von ihnen waren 50-60 Jahre alt. Und ich war überrascht, wie Menschen in diesem Alter lernen. Und sie beendeten einen Teil ihres Schicksals und entschieden sich in der zweiten Hälfte, Psychologie zu studieren, professionelle Psychologen zu werden.

Als ich sie fragte, was sie dazu veranlasst habe, antworteten sie: „Jungs Buch „Erinnerungen, Träume, Gedanken“, „wir haben gelesen und verstanden, dass alles über uns geschrieben wurde, und wir wollen nur dies tun.“

Und dasselbe geschah in Russland: Viele meiner Kollegen gaben zu, dass Vladimir Levys The Art of Being Yourself, das einzige psychologische Buch, das in der Sowjetunion erhältlich war, sie zu Psychologen gemacht hatte. Ebenso bin ich sicher, dass einige, indem sie einige Bücher von Mathematikern lesen, Mathematiker werden, und einige, indem sie einige andere Bücher lesen, Schriftsteller werden.

Kann ein Buch ein Leben verändern oder nicht? Was denken Sie?

Das Buch kann zweifellos eine sehr starke Wirkung haben und unser Leben in gewissem Sinne verändern. Mit einer wichtigen Bedingung: Das Buch muss sich in der Zone der proximalen Entwicklung befinden. Wenn wir zu diesem Zeitpunkt bereits eine bestimmte Vorgabe in uns haben, eine Veränderungsbereitschaft gereift ist, wird das Buch zu einem Katalysator, der diesen Prozess in Gang setzt. Etwas verändert sich in mir – und dann finde ich im Buch Antworten auf meine Fragen. Dann öffnet es wirklich den Weg und kann viel verändern.

Damit der Mensch das Bedürfnis nach Lesen verspürt, muss das Buch bereits in der Kindheit ein vertrauter und notwendiger Begleiter des Lebens werden. Die Gewohnheit des Lesens muss entwickelt werden. Die Kinder von heute haben – im Allgemeinen – kein Interesse am Lesen. Wann ist es noch nicht zu spät, alles in Ordnung zu bringen und wie können Sie Ihrem Kind dabei helfen, sich in das Lesen zu verlieben?

Wenn wir an Gadgets festhängen oder fernsehen, ist es unwahrscheinlich, dass er liest. Und es ist sinnlos, ihm zu sagen: „Lesen Sie bitte ein Buch, während ich fernsehe.“ Das ist ziemlich seltsam. Ich denke, wenn beide Eltern die ganze Zeit lesen, wird das Kind automatisch Interesse am Lesen bekommen.

Außerdem leben wir in einer magischen Zeit, es gibt die beste Kinderliteratur, wir haben eine riesige Auswahl an Büchern, die kaum aus der Hand zu legen sind. Sie müssen kaufen, verschiedene Bücher ausprobieren. Das Kind wird auf jeden Fall sein Buch finden und verstehen, dass Lesen sehr angenehm ist, es entwickelt sich. Mit einem Wort, es sollte viele Bücher im Haus geben.

Bis zu welchem ​​Alter sollte man Bücher vorlesen?

Ich finde, du solltest zu Tode lesen. Ich spreche jetzt nicht einmal von Kindern, sondern von einander, von einem Paar. Ich rate meinen Kunden, mit einem Partner zu lesen. Es ist eine große Freude und eine der schönsten Formen der Liebe, wenn wir uns gute Bücher vorlesen.

Das Interview wurde für das Gemeinschaftsprojekt von Psychologies und Radio „Kultur“ aufgezeichnet „Status: in einer Beziehung“, Radio „Kultur“, November 2016.