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Er oder sie spricht mit brennenden Augen von seiner neuen Liebe und Sie werden immer unruhiger? Ihre Intuition sagt: Ein geliebter Mensch ist in Gefahr! Aber Sie werden ihn nicht erreichen, während er von einem neuen Partner fasziniert ist. Wie sein?
Der Charme eines Tyrannen wirkt auf das Opfer einer missbräuchlichen Beziehung wie eine milde Betäubung. Im Adrenalinrausch der Liebe empfindet sie keinen Schmerz, sieht keinen Ärger, kann die Situation nicht angemessen einschätzen.
Aber nahe Opfer erkennen die Bedrohung schneller. Die Reize des Täters berühren sie weniger, und sie empfinden einen Verlust: Die Person, die sie kannten und liebten, wird in diesen Beziehungen anders, verliert sich selbst und ihr früheres Leben. Wie können Sie einem Freund oder Familienmitglied in dieser Situation helfen?
Wie kann man verstehen, dass ein geliebter Mensch eine Beziehung mit einem Missbraucher eingegangen ist?
Sowohl Männer als auch Frauen können Täter sein. Gewalt kommt nicht sofort: Mit Charme und Sorgfalt wird das Opfer zunächst gebändigt. Eine einzelne Episode weist nicht auf das Vorhandensein des Phänomens hin. Daher ist es nur durch eine Kombination von Signalen möglich zu verstehen, dass ein geliebter Mensch im Netz des Missbrauchs steckt.
Demütigung und Kritik beginnen mit leichtem Geplänkel und entwickeln sich zu hartem Sarkasmus und öffentlichem Spott. Versuche, die Grenzen zu verteidigen, werden von Fassungslosigkeit gebrochen: Wo ist Ihr Sinn für Humor? So zerstört der Täter das Selbstwertgefühl des Opfers.
brutale Kontrolle anfangs leicht mit Sorgfalt zu verwechseln. Der Täter umhüllt mit Aufmerksamkeit, aber tatsächlich – unterwirft er alle Bereiche des Lebens des Opfers und kontrolliert jeden Schritt.
soziale Isolation. Der Täter schafft ein Kommunikationsvakuum um das Opfer herum: Er versucht, sich mit Freunden und Verwandten zu streiten, bittet darum, die Arbeit zu verlassen, billigt persönliche Interessen und Hobbys nicht. Das sind offensichtliche Signale, aber es gibt auch versteckte.
Der Tyrann demonstriert Kälte und Ignoranz, Wutausbrüche, an denen immer das Opfer schuld ist, weil er es „zu Fall gebracht“ hat. Erlegt dem Opfer ein Schuldgefühl auf und wertet es ab: „wertlos, unfähig, nicht realisiert“ – niemand braucht das, und der Täter hat ihr „genützt“. Nach und nach verliert das Opfer das Wahlrecht, seinen eigenen Wert, seine Freiheit und sein Leben.
Angehörige leiden und wollen einen geliebten Menschen zurückgeben, wissen aber oft nicht wie.
Regeln der Hilfe bei Missbrauch
Die Rettung eines geliebten Menschen aus einer missbräuchlichen Beziehung beginnt bei uns selbst. Wir bewerten: Wird unsere Autorität ausreichen, damit sich eine Person uns öffnet?
Angehörige verstehen oft nicht, warum das Missbrauchsopfer ihnen nicht zuhören will und nehmen alle Versuche, ihr die Wahrheit zu offenbaren, mit Feindseligkeit wahr. Sie erlaubte ihnen einfach nicht, sich in ihr Leben einzumischen, aber sie gab dem Täter, dessen Gewicht für sie von größter Bedeutung ist, ein solches Recht. Um eine Person zu beeinflussen, braucht man Autorität und Vertrauen.
Darüber hinaus schätzen wir unsere eigenen Fähigkeiten vernünftig ein: inwieweit und wie lange wir bereit sind, einem geliebten Menschen zu helfen, ohne unser eigenes Leben zu gefährden. Aus einer toxischen Beziehung herauszukommen, ist ein langer und schmerzhafter Prozess, und echte und langfristige Unterstützung ist erforderlich. Es ist unmöglich, Hilfe zu erklären und auf halbem Weg stehen zu bleiben.
Wir benennen Ziele: Wir helfen dem Opfer, seinen inneren Halt, sein Selbstwertgefühl und seine sozialen Bindungen wiederherzustellen, was bedeutet, dass wir unter allen Umständen seine Grenzen und Entscheidungen respektieren. Und wenn wir alles abgewogen und erkannt haben, fangen wir an, Schritt für Schritt zu helfen.
- Schritt eins: Akzeptanz. Unsere Botschaft sollte immer sein: «Ich verstehe dich.» Wir teilen eine ähnliche Situation aus persönlicher Erfahrung und zeigen, dass wir den Schmerz eines Menschen hören und teilen. Und vielleicht öffnet er sich dann für die Kommunikation.
- Schritt zwei: ein echter Look. Wir bieten einen Blick auf die Fakten und konkreten Situationen, in denen sich Unrecht und Benachteiligung manifestieren.
- Schritt drei: Beteiligung am Entscheidungsprozess. Wir schaffen Bedingungen, damit der Mensch seine eigenen Schlüsse ziehen und selbst nach Lösungen suchen kann.
- Schritt vier: echte Hilfe. Wir fragen: Brauchen Sie Hilfe und welche? Wir haben Art, Umfang und möglichen Zeitpunkt der Unterstützung vorbereitet und verstanden. Zum Beispiel sechs Monate lang an bestimmten Tagen und Stunden mit dem Kind zusammensitzen.
- Schritt fünf: die Möglichkeit, dabei zu sein. „Ich werde dich unterstützen“ – wir lassen dich wissen, dass wir bereit sind, diesen schwierigen Weg gemeinsam mit einem Menschen zu gehen.
Aber was nicht getan werden kann, ist, Druck auszuüben und sofortige Änderungen von einer Person zu verlangen. Der Weg zu sich selbst ist lang und beschwerlich und sollte am besten mit professioneller psychotherapeutischer Begleitung beschritten werden. Und die Aufgabe der Angehörigen ist es, in der Nähe zu sein.