Wann ist es an der Zeit, in dein inneres Kind einzutreten?

Wir alle wissen, wie wichtig es ist, von Zeit zu Zeit mit unserem inneren Kind in Kontakt zu treten: unserem unmittelbaren, lebendigen, kreativen Teil. Allerdings heilt diese Bekanntschaft nur unter der Bedingung eines sorgsamen Umgangs mit ihren vergangenen Wunden, ist sich die Psychologin Victoria Poggio sicher.

In der praktischen Psychologie wird das «innere Kind» meist als der kindliche Teil der Persönlichkeit mit all seinen oft traumatischen Erfahrungen mit den sogenannten «primitiven» primären Abwehrmechanismen, mit Trieben, Wünschen und Erfahrungen aus der Kindheit betrachtet , mit Spielfreude und ausgeprägtem Kreativstart. Allerdings ist unsere Kinderpartie oft blockiert, eingezwängt in den Rahmen interner Verbote, all jener „Nicht erlaubten“, die wir von klein auf gelernt haben.

Natürlich hatten viele Verbote eine wichtige Funktion, zum Beispiel das Kind zu schützen, ihm angemessenes Verhalten in der Gesellschaft beizubringen und so weiter. Aber wenn es zu viele Verbote gab und der Verstoß mit Strafe verbunden war, wenn das Kind fühlte, dass es nur gehorsam und gut geliebt wurde, dh wenn das Verhalten in direktem Zusammenhang mit der Einstellung der Eltern stand, konnte dies dazu führen, dass er verbot sich unbewusst, Wünsche zu empfinden und sich auszudrücken.

Ein Erwachsener mit solcher Kindheitserfahrung fühlt und versteht seine Wünsche nicht, stellt sich und seine Interessen immer an den letzten Platz, weiß nicht, wie er die kleinen Dinge genießen und im „Hier und Jetzt“ sein soll.

Wenn der Klient bereit ist zu gehen, kann der Kontakt mit seinem kindlichen Teil heilsam und einfallsreich sein.

Indem wir das innere Kind kennenlernen, ihm (bereits aus der Position einer erwachsenen Persönlichkeit) die Unterstützung und Liebe geben, die uns in der Kindheit aus irgendeinem Grund gefehlt haben, können wir die von der Kindheit geerbten „Wunden“ heilen und Ressourcen erhalten, die blockiert waren: Spontaneität, Kreativität, eine hellere, frischere Wahrnehmung, die Fähigkeit, Rückschläge zu ertragen …

Allerdings muss man sich in diesem Bereich vorsichtig und langsam bewegen, da es in der Vergangenheit schwierige, traumatische Situationen gegeben haben kann, mit denen wir zu leben gelernt haben, die möglicherweise von unserem „Ich“ getrennt wurden, als ob es uns nicht passiert wäre (Dissoziation oder Spaltung ist nur einer der primitiven Abwehrmechanismen der Psyche). Es ist auch wünschenswert, dass eine solche Arbeit von einem Psychologen begleitet wird, insbesondere wenn Sie vermuten, dass Sie eine schmerzhafte Kindheitserfahrung haben, die Sie möglicherweise noch nicht verarbeiten können.

Deshalb biete ich den Klienten zu Beginn der Therapie meist keine Arbeit mit dem inneren Kind an. Dies erfordert eine gewisse Bereitschaft, Stabilität und innere Ressource, die man sich unbedingt aneignen muss, bevor man sich auf die Reise in die eigene Kindheit begibt. Wenn der Klient jedoch für diese Arbeit bereit ist, kann der Kontakt mit seinem kindlichen Teil heilsam und einfallsreich sein.

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