Während die einen „stressen“ und versuchen, sich irgendwie an die Verwirrung anzupassen, finden andere Vorteile in der Situation für sich. Es scheint, dass diese Menschen keine Angst vor der Zukunft haben – sie genießen die Gegenwart.
Sie machen kein Aufhebens oder werden gar nervös. Im Gegenteil, sie profitieren von der aktuellen Situation und finden darin einen besonderen Sinn. Manche wurden ruhiger, andere aufmerksamer, wieder andere selbstbewusster denn je. Einige fühlten sich zum ersten Mal in ihrem Leben weniger allein, verwirrt und misstrauisch.
Offensichtlich sind viele ratlos: „Wie kann das sein? Sind diese Menschen so herzlos und egoistisch, dass sie es genießen, andere leiden, sich Sorgen machen und versuchen, über die Runden zu kommen? Definitiv nicht. Tatsächlich sind die meisten, die sich jetzt gut fühlen, hochsensible Naturen, die dem Schmerz anderer nicht gleichgültig gegenüberstehen und dazu neigen, die Bedürfnisse ihrer Nachbarn über ihre eigenen zu stellen.
Wer sind sie und warum verhalten sie sich so, wie sie es tun?
1. Menschen mit chronischem Syndrom verpasster Gelegenheiten (FOMO – Fear Of Missing Out). Sie haben das Gefühl, dass das Beste ohne sie passiert. Sie schauen sich um und sehen, wie alle um sie herum lachen und das Leben genießen. Sie denken ständig, dass andere interessanter und lustiger leben. Und wenn fast alle Bewohner des Planeten zu Hause eingesperrt sind, können Sie sich entspannen: Jetzt verpassen sie nichts.
2. Menschen, die denken, dass sich niemand um sie kümmert. Wer in der Kindheit der elterlichen Aufmerksamkeit beraubt wurde, fühlt sich oft allein auf der Welt. Manchmal macht das Gefühl der Einsamkeit so süchtig, dass es ganz bequem wird. Vielleicht sind Sie während der globalen Krise wirklich allein, aber Sie halten es besser aus als andere. Vielleicht spiegelt die Realität endlich Ihren inneren Zustand wider und bestätigt teilweise, dass dies normal ist.
3. Menschen, die von Kindheit an an Schwierigkeiten gewöhnt sind. Kinder, die in unvorhersehbaren, unbeständigen Umgebungen aufwachsen, müssen oft Entscheidungen für Erwachsene treffen, damit sie für alles bereit sind.
Von klein auf gewöhnen sie sich unwillkürlich daran, ständig in Alarmbereitschaft zu sein. Solche Menschen sind in der Lage, sich in unsicheren Situationen sofort zu konzentrieren, schnell und entschlossen zu handeln und sich nur auf sich selbst zu verlassen. Mit soliden Fähigkeiten zum Überleben einer Pandemie fühlen sie sich äußerst konzentriert und selbstbewusst.
4. Menschen, die sich nach extremen Erfahrungen sehnen. Allzu emotionale Naturen, die ohne Nervenkitzel buchstäblich taub werden, werden nun in ein Meer aus lebhaften Emotionen gebadet. Manche Menschen brauchen wirklich ungewöhnliche, sogar extreme Erfahrungen, um wirklich am Leben zu sein. Notfälle, Gefahren, Umwälzungen winken ihnen, und all dies kam mit der COVID-19-Pandemie. Jetzt spüren sie zumindest etwas, denn auch negative Emotionen sind besser als ein komplettes Vakuum.
5. Introvertiert bis ins Mark. Überzeugte Stubenhocker, die immer irgendwohin geschleift und gezwungen werden, mit Menschen zu kommunizieren, atmeten erleichtert auf. An eine wählerische Gesellschaft kann man sich nicht mehr anpassen, von nun an passt sich jeder an sie an. Es wurden neue Regeln eingeführt, und dies sind die Regeln der Introvertierten.
6. Diejenigen, die es auch ohne Pandemie schwer hatten. Es gibt viele Menschen auf der Welt, die lange vor Ausbruch der Pandemie ernsthaften Lebensschwierigkeiten und Torturen ausgesetzt waren. Die aktuelle Situation hat ihnen die Möglichkeit gegeben, Luft zu holen.
Die vertraute Welt brach plötzlich zusammen, nichts konnte gelöst oder repariert werden. Da aber jeder Probleme hat, ist es für sie teilweise einfacher geworden. Es geht nicht um Schadenfreude, sondern um ein gewisses Zugehörigkeitsgefühl. Denn wer ist jetzt einfach?
7. Ängstliche Persönlichkeiten, die seit Jahren mit Katastrophen rechnen. Angst provoziert oft eine irrationale Angst vor unvorhergesehenen tragischen Ereignissen. Daher erwarten einige die ganze Zeit Ärger und versuchen, sich vor negativen Erfahrungen zu schützen.
Nun, wir sind angekommen. Etwas, das alle befürchtet und niemand erwartet hatte, geschah. Und diese Menschen hörten auf, sich Sorgen zu machen: Schließlich geschah, worauf sie sich ihr ganzes Leben lang vorbereitet hatten. Überraschenderweise gab es statt Schock Erleichterung.
Was bedeutet das alles
Wenn einer der oben genannten Punkte auch nur in geringem Maße auf Sie zutrifft, werden Sie wahrscheinlich von Schuldgefühlen überwältigt. Sie denken wahrscheinlich, dass es falsch ist, sich in einer solchen Zeit gut zu fühlen. Seien Sie versichert, dass dies nicht der Fall ist!
Da wir unsere Emotionen nicht auswählen können, sollten wir uns nicht vorwerfen, sie zu haben. Aber es liegt in unserer Macht, sie in eine gesunde Richtung zu lenken. Wenn Sie gesammelt, ruhig und ausgeglichen sind, nutzen Sie diesen Zustand.
Höchstwahrscheinlich haben Sie mehr Freizeit und weniger dringende Angelegenheiten. Dies ist eine Gelegenheit, sich selbst besser kennenzulernen, sich mit Beschwerden aus der Kindheit auseinanderzusetzen, die Sie stärker gemacht haben, aufzuhören, gegen die „falschen“ Gefühle anzukämpfen und sie einfach so zu akzeptieren, wie sie sind.
Niemand hätte ahnen können, dass sich die Menschheit einer so schweren Prüfung stellen muss. Und doch geht jeder auf seine Weise damit um. Wer weiß, plötzlich wendet sich diese schwierige Zeit auf unverständliche Weise zu Ihren Gunsten?
Über den Autor: Jonis Webb ist klinischer Psychologe und Autor von Escape from the Void: How to Overcome Childhood Emotional Neglect.