Psychologie

Viele Eltern sind überrascht, dass ihre Kinder, gegenüber Außenstehenden ruhig und zurückhaltend, zu Hause plötzlich aggressiv werden. Wie ist das zu erklären und was kann man dagegen tun?

„Meine 11-jährige Tochter ist buchstäblich ab einer halben Umdrehung erregt. Als ich versuche, ihr ruhig zu erklären, warum sie gerade nicht bekommt, was sie will, wird sie wütend, fängt an zu schreien, knallt die Tür zu, wirft Sachen auf den Boden. Gleichzeitig verhält sie sich in der Schule oder auf einer Party ruhig und zurückhaltend. Wie sind diese plötzlichen Stimmungsschwankungen zu Hause zu erklären? Wie man damit umgeht?

Im Laufe der Jahre meiner Arbeit habe ich viele ähnliche Briefe von Eltern erhalten, deren Kinder zu aggressivem Verhalten neigen, unter ständigen emotionalen Zusammenbrüchen leiden oder den Rest der Familie dazu zwingen, auf Zehenspitzen zu gehen, um keinen weiteren Ausbruch zu provozieren.

Kinder verhalten sich je nach Umgebung unterschiedlich, und die Funktionen des präfrontalen Kortex des Gehirns spielen dabei eine große Rolle – er ist verantwortlich für die Steuerung von Impulsen und hemmenden Reaktionen. Dieser Teil des Gehirns ist sehr aktiv, wenn das Kind nervös oder besorgt ist, Angst vor Bestrafung hat oder auf Ermutigung wartet.

Wenn das Kind nach Hause kommt, funktioniert der Mechanismus der Zurückhaltung von Emotionen nicht so gut.

Das heißt, selbst wenn sich das Kind über etwas in der Schule oder auf einer Party aufregt, lässt der präfrontale Kortex nicht zu, dass sich dieses Gefühl mit aller Kraft manifestiert. Aber nach der Rückkehr nach Hause kann die im Laufe des Tages angesammelte Müdigkeit zu Wutausbrüchen und Wutausbrüchen führen.

Wenn ein Kind aufgebracht ist, passt es sich der Situation an oder reagiert aggressiv auf die Situation. Entweder wird er sich damit abfinden, dass sein Wunsch nicht erfüllt wird, oder er wird wütend – auf seine Brüder und Schwestern, auf seine Eltern, sogar auf sich selbst.

Wenn wir versuchen, einem Kind, das bereits sehr aufgebracht ist, etwas rational zu erklären oder zu raten, verstärken wir dieses Gefühl nur. Kinder in diesem Zustand nehmen Informationen nicht logisch wahr. Sie sind bereits von Emotionen überwältigt, und Erklärungen machen es noch schlimmer.

Die richtige Verhaltensstrategie in solchen Fällen ist, «Kapitän des Schiffes zu werden». Eltern müssen das Kind unterstützen, es sicher führen, wie der Kapitän eines Schiffes in tobenden Wellen Kurs nimmt. Sie müssen das Kind verstehen lassen, dass Sie es lieben, keine Angst vor den Manifestationen seiner Gefühle haben und ihm helfen, alle Strudel auf dem Lebensweg zu überwinden.

Helfen Sie ihm zu erkennen, was genau er fühlt: Traurigkeit, Wut, Enttäuschung …

Machen Sie sich keine Sorgen, wenn es die Gründe für seine Wut oder seinen Widerstand nicht klar benennen kann: Das Wichtigste für das Kind ist das Gefühl, gehört zu werden. In dieser Phase sollte man davon absehen, Ratschläge, Anweisungen zu erteilen, Informationen auszutauschen oder seine Meinung zu äußern.

Nachdem das Kind sich entlasten, seine Gefühle ausdrücken und sich verstanden fühlen konnte, fragen Sie es, ob es Ihre Gedanken und Ideen hören möchte. Wenn das Kind «nein» sagt, ist es besser, das Gespräch auf bessere Zeiten zu verschieben. Andernfalls werden Sie einfach «in sein Territorium purzeln» und eine Antwort in Form von Widerstand erhalten. Vergiss nicht: Um zur Party zu kommen, musst du zuerst eine Einladung bekommen.

Ihre Hauptaufgabe besteht also darin, das Kind zu ermutigen, von der Aggression zur Akzeptanz überzugehen. Sie müssen nicht nach einer Lösung für das Problem suchen oder Ausreden finden – helfen Sie ihm einfach, die Quelle des emotionalen Tsunamis zu finden und auf dem Kamm der Welle zu reiten.

Denken Sie daran: Wir erziehen keine Kinder, sondern Erwachsene. Und obwohl wir ihnen beibringen, Hindernisse zu überwinden, werden nicht alle Wünsche erfüllt. Manchmal bekommt man einfach nicht, was man will. Der Psychologe Gordon Neufeld nennt dies die «Wand der Vergeblichkeit». Die Kinder, denen wir helfen, mit Traurigkeit und Frustration fertig zu werden, lernen durch diese Enttäuschungen, die ernsteren Widrigkeiten des Lebens zu überwinden.


Über die Autorin: Susan Stiffelman ist Pädagogin, Spezialistin für Erziehung und Elterncoaching sowie Ehe- und Familientherapeutin.

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