Inhalte
- 1. Ein Partner, der mit sich selbst unzufrieden ist, versucht möglicherweise, mit Ihrer Hilfe die innere Leere zu füllen.
- 2. Es ist schwierig, mit einer solchen Person zu kommunizieren.
- 3. Er kümmert sich nicht um dich.
- 4. Du möchtest deinem Partner helfen, fühlst dich aber machtlos
- Was tun, wenn der Partner immer unzufrieden mit sich ist und nicht daran denkt, sich zu ändern?
Das biblische Gebot lautet: «Liebe deinen Nächsten wie dich selbst.» Aber ist es möglich, eine glückliche Beziehung zu einer Person aufzubauen, die Kindheitstraumata nicht überwinden konnte und nicht lernte, sich selbst zu lieben, zu schätzen und zu respektieren? Warum ist eine Romanze mit einer Person mit geringem Selbstwertgefühl voller Verwüstung und Bruch?
Notorisch, unsicher, anfällig für schroffe Selbstkritik … Einige von uns, besonders diejenigen mit hoch entwickelter Empathie und dem «Rettersyndrom», scheinen solche Menschen die besten Objekte für unverbrauchte Liebe und Zärtlichkeit zu sein, und mit ihnen bist du kann lange stabile Beziehungen aufbauen. Beziehungen, die auf Dankbarkeit und gegenseitiger Unterstützung basieren. Aber es ist nicht immer der Fall. Und deshalb:
1. Ein Partner, der mit sich selbst unzufrieden ist, versucht möglicherweise, mit Ihrer Hilfe die innere Leere zu füllen.
Am Anfang ist es nett – wir lieben es, gebraucht zu werden – aber wenn es zu weit geht, kann es zu sehr von Ihnen abhängig werden. Sie werden unbewusst spüren, dass er Sie nicht als Person schätzt, sondern was Sie für ihn tun können: trösten, das Selbstwertgefühl steigern, ihn mit Trost umgeben.
2. Es ist schwierig, mit einer solchen Person zu kommunizieren.
In der Regel nimmt er Wörter unzureichend wahr und sieht darin eine geheime negative Bedeutung, weil er seine Abneigung gegen sich selbst auf Sie projiziert. Sie müssen alles, was Sie sagen, sorgfältig überwachen oder sich einfach in sich selbst zurückziehen, da jede Kommunikation am Ende frustrierend und lächerlich ist.
Partner verweigert Hilfe, wenn er sie offensichtlich braucht
Zum Beispiel kann ein Partner Zustimmung schlecht wahrnehmen, indem er entweder das Lob verweigert („Nein, ich verstehe nichts davon“) oder es herunterspielt („Diesmal habe ich es geschafft, aber ich bin mir nicht sicher, ob es mir gelingen wird wieder"). Es kommt vor, dass er das Gespräch komplett auf ein anderes Thema verlagert („Natürlich, aber schau mal, wie viel besser du das machst!“).
3. Er kümmert sich nicht um dich.
Der Partner lehnt Hilfe ab, wenn er sie offensichtlich braucht. Er kann sich der Fürsorge unwürdig fühlen und sich in einigen Bereichen der Beziehung als Belastung betrachten. Ein Paradoxon, aber gleichzeitig belästigt er Sie buchstäblich mit Anfragen aus anderen Gründen. Er verlangt Hilfe, Sie versuchen zu helfen, und er lehnt diese Hilfe ab. Infolgedessen fühlen Sie sich schuldig und in der Beziehung minderwertig.
4. Du möchtest deinem Partner helfen, fühlst dich aber machtlos
Wenn sich ein geliebter Mensch systematisch demütigt und zerstört, wird das für Sie zu einer ständigen Schmerzquelle. Sie verbringen Zeit und Energie damit, Ihrem Partner neues Leben einzuhauchen, aber er will nichts davon wissen und geißelt sich weiter selbst.
Was tun, wenn der Partner immer unzufrieden mit sich ist und nicht daran denkt, sich zu ändern?
Wenn Ihre Beziehung schon eine Weile besteht, sind Sie wahrscheinlich eine sehr fürsorgliche und geduldige Person, was an sich schon eine sehr gute Sache ist. Aber Sie dürfen Ihre eigenen Bedürfnisse nicht vergessen.
Sie können Befriedigung erlangen, indem Sie Ihrem Partner helfen. Wenn dich seine Komplexe nicht besonders stören und du sie als nette Kuriosität, als Marotte wahrnimmst, brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich zu sehr für Ihren Partner opfern, dass Ihre Bemühungen wie Wasser im Sand laufen und Ihre eigenen Bedürfnisse jetzt immer im Hintergrund stehen, muss sich etwas ändern.
Zunächst einmal lohnt es sich, einen Dialog zu beginnen und über Ihr Anliegen zu sprechen. Was auch immer Sie tun, Sie dürfen nicht zulassen, dass Ihre Bedürfnisse vernachlässigt werden und sich schuldig fühlen, ihn nicht aus dem Sumpf ziehen zu können. Egal wie sehr du dich um ihn sorgst, du bist nicht für ihn und sein Leben verantwortlich.
Über den Autor: Mark White ist Dekan der Philosophischen Fakultät des Staten Island College (USA) und Autor.