Psychologie

Mit dem Kopf gegen eine Wand zu schlagen ist wirkungslos und sehr schmerzhaft. Wir sprechen über elf Dinge, die man nicht ändern kann, aber wenn man aufhört, darüber nachzudenken, wird das Leben angenehmer und produktiver.

Motivationsredner und Coaches sagen, dass sich alles auf der Welt ändern lässt, man muss es nur wollen. Wir glauben daran, wir arbeiten von morgens bis abends, sieben Tage die Woche, aber es ändert sich praktisch nichts. Dies liegt daran, dass einige Dinge außerhalb unserer Kontrolle liegen. Es ist dumm, Zeit und Energie mit ihnen zu verschwenden, es ist besser, einfach aufzuhören, ihnen Aufmerksamkeit zu schenken.

1. Wir alle sind von jemandem abhängig

Unser Leben ist mit vielen Menschen verbunden, und nichts kann dagegen getan werden. Sie können versuchen, die Spielregeln und Ihre moralischen Grundsätze zu ändern, die Religion zu wechseln oder Atheist zu werden, aufhören, «für den Eigentümer» zu arbeiten, und Freiberufler werden. Egal was Sie tun, es wird immer noch Menschen geben, von denen Sie abhängig sind.

2. Wir können nicht ewig leben

Das Leben für viele von uns ist schwierig und stressig. Wir sind immer in Kontakt und bereit, zu jeder Tages- und Nachtzeit zu arbeiten und vergessen Wochenenden und Feiertage. Aber selbst in den stressigsten Zeiten sollten Sie sich selbst nicht vergessen, Sie müssen normal essen, genügend Stunden schlafen, etwas anderes als die Arbeit tun und rechtzeitig einen Arzt aufsuchen. Andernfalls quälen Sie sich zu Tode oder bringen sich in einen solchen Zustand, dass Sie nicht mehr arbeiten oder das Leben genießen können.

3. Wir können es nicht jedem recht machen

Der Versuch, allen um Sie herum zu gefallen, ist ein undankbares und anstrengendes Geschäft. Es wird immer Menschen geben, die mit Ihrer Arbeit, Ihrem Aussehen, Ihrem Lächeln oder Ihrem Mangel daran unzufrieden sind.

4. Es ist unmöglich, in allem der Beste zu sein.

Es wird immer jemanden geben, der ein größeres Haus, einen interessanteren Job, ein teureres Auto hat. Hör auf zu versuchen, der Beste zu sein. Sei du selbst. Das Leben ist kein Wettkampf.

5. Wut ist nutzlos

Wenn du dich über jemanden ärgerst, verletzt du dich zuerst selbst. Alle Beschwerden sind in deinem Kopf, und derjenige, der dich beleidigt, beleidigt oder gedemütigt hat, berührt ihn nicht. Auch wenn Sie nicht mit einer Person kommunizieren möchten, versuchen Sie, ihr zu vergeben. So werden Sie negative Gedanken los und können mit Ihrem Leben weitermachen.

6. Es ist unmöglich, die Gedanken einer anderen Person zu kontrollieren.

Sie können Ihr Bestes geben: schreien, überzeugen, betteln, aber Sie können die Meinung der anderen Person nicht ändern. Du kannst eine Person nicht zwingen, dich zu lieben, dir zu vergeben oder dich zu respektieren.

7. Du kannst die Vergangenheit nicht zurückbringen

Es ist sinnlos, über die Fehler der Vergangenheit nachzudenken. Endlose Wenns vergiften die Gegenwart. Schlussfolgerungen ziehen und weitermachen.

8. Du kannst die Welt nicht verändern

Inspirierende Sprüche, dass eine Person die Welt verändern kann, sind nicht sehr realistisch. Manche Dinge liegen außerhalb unserer Kontrolle. Sie können jedoch die Welt um Sie herum verbessern.

Es ist besser, jeden Tag etwas Nützliches für die Lieben und Ihr Zuhause, Ihren Stadtteil, Ihre Stadt zu tun, als von globalen Veränderungen zu träumen und nichts zu tun.

9. Deine Herkunft hängt nicht von dir ab, du kannst nicht ein anderer Mensch werden.

Geburtsort, Familie und Geburtsjahr sind gleich, ob man will oder nicht. Es ist dumm, sich über eine schwierige Kindheit Sorgen zu machen. Es ist besser, Ihre Energien darauf zu richten, den Lebensweg zu wählen, von dem Sie träumen. Sie entscheiden, welchen Beruf Sie wählen, mit wem Sie befreundet sind und wo Sie leben.

10. Das Privatleben gehört uns nicht vollständig

Im digitalen Zeitalter sind persönliche Informationen für jeden verfügbar. Damit muss man sich abfinden und möglichst ohne „Skelett im Schrank“ leben.

11. Es ist unmöglich, das Verlorene zurückzugeben

Sie können verlorene Investitionen wettmachen und neue Freunde finden. Dies negiert jedoch nicht die Tatsache, dass einige Dinge für immer verloren sind. Dies gilt insbesondere, wenn es um Beziehungen geht. Neue Beziehungen werden niemals jene wiederholen, die in der Vergangenheit waren.


Über den Autor: Larry Kim ist Vermarkter, Blogger und Motivationsredner.

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