Fast jeder von uns hat Symptome von Müdigkeit, Schmerzen und Taubheit in den Beinen erlebt. Dieser Zustand ist vor allem schwangeren Frauen bekannt. Neben starken Medikamenten (die Nebenwirkungen haben) gibt es viele alternative Lösungen, die keinen Gang zum Arzt erfordern. Die folgenden Fußentspannungstechniken können einzeln oder in Kombination angewendet werden: Massieren Sie Ihre Füße mit einem Peeling unter so heißem Wasser, wie Sie es vertragen. Mit einem Handtuch gut abtrocknen und direkt ins Bett gehen. Wir empfehlen, mit jedem Bein 30 kreisende Bewegungen auszuführen. Neben der Entspannung der Beine hat diese Methode den „Nebeneffekt“ strafferer und schlankerer Beine. Eine nicht süchtig machende, erschwingliche, sanfte alternative Pflegeoption. Heilerbsen werden ausschließlich aus pflanzlichen oder mineralischen Quellen hergestellt. Sie helfen innerhalb weniger Minuten, zeigen aber bei manchen Menschen keine Wirkung. Menthol ist ein bewährtes Naturheilmittel und sehr wirksam bei Beschwerden in den Beinen. Großzügig auf den Beinen verteilen, in eine Decke hüllen – ein erholsamer Schlaf lässt nicht lange auf sich warten. Der einzige Nachteil ist, dass Menthol ein starkes, langanhaltendes Aroma hat, das vielleicht nicht jedermanns Geschmack ist.
2022-11-11