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Entgegen dem Anschein ist Akne kein Satz, sondern die häufigste Hautkrankheit. Schätzungsweise 80 Prozent. von uns haben in verschiedenen Lebensphasen damit zu kämpfen. Wie jede Dermatose ist sie behandlungsbedürftig und der Schlüssel zum Erfolg ist die Zusammenarbeit mit einem Dermatologen. Wir beraten, wie man es bekämpft.
Erstens: Diagnose
Beginnen wir mit ein paar Fakten, Akne ist kein ästhetischer Defekt, sondern eine chronische Hauterkrankung mit unkontrollierten Exazerbationen und unvorhersehbaren Schüben, die behandelt werden muss. Hoffen Sie bei Diabetes oder Bluthochdruck, dass diese von selbst vergehen? Oder noch schlimmer, Sie greifen zu Hausmitteln? Nein – Sie gehen zum Arzt. Wenn Sie Akne haben, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen.
Die Behandlung zielt darauf ab, Symptome zu beseitigen oder zu lindern und Komplikationen, insbesondere Narbenbildung, zu verhindern, und ihre Methode hängt in erster Linie von der Schwere der Läsionen ab. Bei leichter Akne ist eine Behandlung mit topischen Präparaten mit antiseborrhoischen, antibakteriellen, entzündungshemmenden und antikomedogenen Eigenschaften ausreichend. Topische Behandlungen umfassen hauptsächlich Retinoide, Azelainsäure, Benzoylperoxid und Antibiotika. Bei Menschen mit mittelschwerer oder schwerer Erkrankung ist eine allgemeine Behandlung erforderlich: Antibiotika oder orale Retinoide.
Zweitens: Kontrolle
Wir werden Sie nicht betrügen: Die Behandlung von Akne ist ein langwieriger Prozess. Es erfordert eine systematische, konsequente und richtige Hautpflege. Eine Verbesserung nach der Behandlung garantiert nicht, dass wir die Krankheit ein für alle Mal loswerden. Manchmal kehren die Veränderungen nach Absetzen der Therapie allmählich zurück, weshalb Ärzte häufig eine unterstützende Behandlung empfehlen. Achten Sie daher auf Ihre Haut und handeln Sie, bevor es zu spät ist. Auch in Zeiten einer Pandemie können Sie unter Einhaltung aller Sicherheitsmaßnahmen einen Termin im Büro vereinbaren. Oder nutzen Sie die Vorteile der Teleportation – ein Dermatologe sagt Ihnen aus der Ferne, wie Sie Ihre Haut pflegen und welche Medikamente Sie einnehmen müssen (meistens erhält der Patient ein E-Rezept).
Drittens: Nicht knabbern, berühren oder quetschen!
Wieso den? Das Kneten oder Ausdrücken von Mitessern, Knoten oder Pusteln verstärkt nur die lokale Entzündung und erhöht das Risiko ihrer sekundären Superinfektion. Darüber hinaus kann es zur Ausbreitung von Läsionen sowie zur Bildung unansehnlicher Narben und Verfärbungen kommen. Wenn Sie erwägen, Ihre Haut zu reinigen, gehen Sie zu einer erfahrenen Kosmetikerin, die Mitesser richtig entfernt.
Viertens: Experimentieren Sie nicht
Für die Pflege von zu Akne neigender Haut brauchen wir keinen ganzen Haufen Kosmetika. Es lohnt sich nicht, in „News“ zu investieren, die in bunten Magazinen beworben oder von Influencern empfohlen werden. Wer dachte, die selbstgemachte Zimtmaske wäre ein Wundermittel gegen Akne, liegt ebenfalls falsch. Die beste Lösung ist die Verwendung spezialisierter Dermokosmetika, die in Apotheken erhältlich sind. Ihre richtig entwickelten Formeln ergänzen sich perfekt und bringen schnellere und effektivere Ergebnisse.
Das Basisset sollte ein entsprechend ausgewähltes Präparat zum Waschen und Reinigen sowie eine Creme, Emulsion oder ein Gel mit schützender und feuchtigkeitsspendender Wirkung enthalten. Es lohnt sich immer, einen Dermatologen um Hilfe bei der Auswahl der richtigen Kosmetik zu bitten. Und noch etwas: Aknehaut sollte schonend behandelt werden – zu oft das Gesicht waschen, basische Seifen oder alkoholhaltige Tonics verwenden ist ein Fehler. Alle aggressiven Behandlungen können Ihren Hautzustand nur verschlechtern.
Fünftens: Weniger ist mehr
Das oben genannte Prinzip funktioniert auch gut für Ihr tägliches Make-up. Viele Menschen, die mit Akne zu kämpfen haben, versuchen unnötig, sich mit dicken und deckenden Foundations darunter zu verstecken. Dies ist ein Fehler, der zu einer Verschlimmerung der Veränderungen führen und sogar die Therapiedauer verlängern kann. Sie müssen nicht auf Make-up verzichten, solange Sie zu hypoallergenen, leichten Foundations greifen, die die Poren nicht verstopfen.
Sechstens: Achten Sie auf die Sonne
Ja – UV-Strahlen können das Aussehen von zu Akne neigender Haut zunächst leicht verbessern, aber die Enttäuschung kommt ziemlich schnell. Die Sonne trocknet die Haut aus, die sich zwar vor dem Austrocknen schützt, aber die Talgproduktion erhöht, was die Bildung von Mitessern und dann von Knoten und Pusteln fördert. Darüber hinaus erhöht eine übermäßige Sonneneinstrahlung das Risiko einer postinflammatorischen Hyperpigmentierung und ist die Hauptursache für Lichtalterung. Dosieren Sie die Sonne daher in Maßen und verwenden Sie immer hochfilternde Cremes mit leichter Konsistenz.