Kennen Sie das Gefühl der Empörung, wenn Sie morgens im Spiegel wieder unschöne Tränensäcke sehen? Oft ist die Ursache für diese Probleme kein banaler Schlafmangel. Tüten können auf langfristige Müdigkeit, Atemprobleme, Stress oder erhöhten Koffeinkonsum hinweisen. Verzweifeln Sie jedoch nicht! Trotz der Tatsache, dass das Problem systemisch gelöst werden muss, gibt es eine Reihe wirksamer Hausmittel, um diese Krankheit zu beseitigen. Lassen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen ein feuchtes Handtuch im Kühlschrank. Morgens aufstehen, auf Stirn und Augen legen, das lindert Entzündungen. Halten Sie das Handtuch etwa 5 Minuten lang. Nehmen Sie einen Aloe Vera-Stiel und brechen Sie ihn in zwei Hälften. Das Gel ausdrücken, die Augenringe sanft einmassieren. Aloe Vera hat viele heilende Eigenschaften, einschließlich Feuchtigkeit und Hautton. Mischen Sie 1 EL. Kokosnuss und 1 EL. Mandelöl, Problemzone unter den Augen einmassieren, 20 Minuten einwirken lassen. Spülen Sie den Bereich nach Ablauf der Zeit mit warmem Wasser ab. Dies ist ein sehr effektives Werkzeug! Versuchen Sie, Ihr Regime so zu steuern, dass Sie 7-8 Stunden am Tag schlafen können. Wenn Ihre schlechten Angewohnheiten Alkohol und Rauchen (sowie Koffein) und fettreiche Lebensmittel sind, tun Sie alles, um diese „Parasiten“ loszuwerden. Die Ernährung sollte von Obst und Gemüse dominiert werden. Trinken Sie mindestens 2 Liter Wasser pro Tag. Nehmen Sie sich Zeit für körperliche Aktivität. Dies ist das Beste, was Sie tun können, nicht nur um Tränensäcke zu beseitigen, sondern auch für die Gesundheit Ihres gesamten Körpers.
2022-11-11