Rezeptzutaten “Borschtsch von Tatiana»:
- 85 g Karotten
- 257 g Kartoffeln
- 194 Gramm. Weißkohl
- 203 g Tomaten
- 108 g Paprika
- 141 g gekochte Rote Bete
- 38 g Frühlingszwiebeln
- 30 g frischer Dill
- zwei Liter Hühnerbrühe.
Nährwert des Gerichts „Borscht aus Tatiana“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 24 kcal.
Eichhörnchen: 1.9 gr.
Fette: 0.4 gr.
Kohlenhydrate: 3.1 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts „Borscht von Tatiana“
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| Karotte | 85 g | 85 | 1.11 | 0.09 | 5.87 | 27.2 |
| Kartoffel | 257 gr | 257 | 5.14 | 1.03 | 41.38 | 195.32 |
| Weißkohl | 194 gr | 194 | 3.49 | 0.19 | 9.12 | 52.38 |
| Tomate (Tomate) | 203 gr | 203 | 2.23 | 0.41 | 7.51 | 40.6 |
| süßer roter Pfeffer | 108 g | 108 | 1.4 | 0 | 5.72 | 29.16 |
| gekochte Rote Beete | 141 gr | 141 | 2.54 | 0 | 15.23 | 69.09 |
| grüne Zwiebel | 38 gr | 38 | 0.49 | 0 | 1.75 | 7.22 |
| Dill | 30 g | 30 | 0.75 | 0.15 | 1.89 | 11.4 |
| Hühnersuppe | 2 die | 2000 | 40 | 10 | 6 | 300 |
| Gesamt | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 1 dienen | 3056 | 57.2 | 11.9 | 94.5 | 732.4 | |
| 100 Gramm | 100 | 1.9 | 0.4 | 3.1 | 24 |