Wie man ein Gericht zubereitet ” Käseröhrchen mit Fladenbrot»
Nehmen Sie 15 g Fladenbrot, salben Sie saure Sahne. Den Käse in Streifen schneiden oder auf einer Reibe reiben, in ein Fladenbrot geben und in eine Röhre wickeln. in einer vorgeheizten Pfanne von beiden Seiten (ohne Öl) goldbraun braten.
Rezeptzutaten “Käseröhrchen mit Fladenbrot»:
- Lavash 15gr
- hausgemachter Käse 15 gr
- Sauerrahm 15% 1 Teelöffel
Nährwert des Gerichts „Käseröhren mit Fladenbrot“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 171.4 kcal.
Eichhörnchen: 8.9 gr.
Fette: 5.3 gr.
Kohlenhydrate: 21.5 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Käseröhrchen mit Fladenbrot»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | cal, kcal |
| armenischer Lavash | 15 gr | 15 | 1.19 | 0.15 | 7.14 | 35.4 |
| Hausgemachter Käse | 15 gr | 15 | 1.91 | 0.75 | 0.6 | 16.95 |
| saure Sahne 15% (fettarm) | 1 tsp. | 7 | 0.18 | 1.05 | 0.21 | 11.06 |
| Gesamt | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 1 dienen | 37 | 3.3 | 2 | 8 | 63.4 | |
| 100 Gramm | 100 | 8.9 | 5.3 | 21.5 | 171.4 |