Wie man ein Gericht zubereitet ” Gehackte Hähnchenbrust, gebacken»
Hähnchenbrust in kleine Stücke schneiden, Zwiebel, Ei, Gewürze hinzufügen
Rezeptzutaten “Hähnchenbrust, gehackt, gebacken»:
- Hühnerbrust 542g
- Zwiebel 89gr
- Ei 44gr
Nährwert des Gerichts „Gehackte Hähnchenbrust, gebacken“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 107.2 kcal.
Eichhörnchen: 20 gr.
Fette: 2.2 gr.
Kohlenhydrate: 1.7 gr.
Anzahl der Portionen: 4Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Gehackte Hähnchenbrust, gebacken»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| Hühnerbrust | 542 gr | 542 | 127.91 | 10.3 | 2.17 | 612.46 |
| Zwiebel | 89 gr | 89 | 1.25 | 0 | 9.26 | 41.83 |
| Hühnerei | 44 gr | 44 | 5.59 | 4.8 | 0.31 | 69.08 |
| Gesamt | 675 | 134.8 | 15.1 | 11.7 | 723.4 | |
| 1 dienen | 169 | 33.7 | 3.8 | 2.9 | 180.8 | |
| 100 Gramm | 100 | 20 | 2.2 | 1.7 | 107.2 |