Verstopftes Ohr – wie kann man das Ohr selbst befreien?
Verstopftes Ohr – wie kann man das Ohr selbst befreien?

Ein verstopftes Ohr ist ein nicht ungewöhnliches Problem. Das Gefühl ist mit Unbehagen verbunden und kann während einer laufenden Nase, großen Änderungen des atmosphärischen Drucks und einfach beim Fahren eines Aufzugs in einem Wolkenkratzer auftreten. Glücklicherweise gibt es mehrere effektive und unkomplizierte Methoden, die das Problem effizient lösen.

Häufige Ursachen für verstopfte Ohren

Eine Verstopfung der Gehörgänge wird oft mit Erkältungen in Verbindung gebracht, sie tritt auch bei Flugzeugflügen und Fahrstuhlfahrten auf. Der Zustand beeinträchtigt das normale Gehör – er wird normalerweise von anderen Symptomen wie Tinnitus und Schwindel begleitet. Die vorgestellten Methoden zur Entstopfung der Ohren werden sich als nützlich erweisen, wenn die Durchgängigkeit der Gehörgänge beeinträchtigt ist. Bitte beachten Sie, dass sie nicht länger als 3 Tage verwendet werden können. Wenn die Beschwerden anhalten oder sich verschlimmern, ist eine ärztliche Konsultation erforderlich. In solchen Fällen können verstopfte Ohren auf schwerwiegendere Pathologien hinweisen, wie z. B. Mittelohrentzündung und gerissenes Trommelfell.

  1. Verstopfte Ohren beim Fahren in einem Aufzug oder in einem FlugzeugIn einem Aufzug oder Flugzeug wird das Problem durch Änderungen des atmosphärischen Drucks verursacht, bei denen zu viel Luft an die Ohren gelangt, die Eustachische Röhre komprimiert und verengt. In solchen Situationen kann das Lutschen an einem Bonbon oder Kaugummi helfen. Die Aktivitäten simulieren die Speichelsekretion, die beim Schlucken die Ohren frei macht. Es lohnt sich, zu diesem Zeitpunkt aufrecht zu sitzen, um den Luftstrom in den Atemwegen zu erleichtern. Sie können auch versuchen, zu gähnen. Das Gähnen und Öffnen des Kiefers intensiviert die Bewegung in der Nähe der Gehörgänge und führt zu deren Klärung.
  2. Ohren mit Wachs verstopftManchmal ist der Gehörgang durch ein natürliches Sekret – Cerumen – verstopft. Unter normalen Bedingungen hilft das Sekret, die Gehörgänge zu befeuchten und zu reinigen, aber seine erhöhte Sekretion kann das Ohr verstopfen. Die Überproduktion von Ohrenschmalz ist manchmal das Ergebnis von Umweltverschmutzung und Staub, großen Änderungen des atmosphärischen Drucks sowie Baden (Wasser trägt zum Quellen von Ohrenschmalz bei). Ein verstopftes Ohr betrifft häufig Patienten, die Hörgeräte tragen, und Personen, die Kopfhörer im Ohr tragen. Wenn sich ein Ohrenschmalzpfropfen bildet, dürfen Sie nicht mit Wattestäbchen um das Ohr manövrieren, was das Problem nur verschlimmern kann. In diesem Fall sollten Sie Ohrentropfen zum Auflösen von Ohrenschmalz verwenden (Präparate ohne Rezept in der Apotheke erhältlich). Stellt sich nach der Anwendung heraus, dass die Ergebnisse nicht zufriedenstellend sind, müssen Sie sich an einen Arzt wenden, der den Pfropfen fachgerecht (z. B. mit warmem Wasser) entfernt.
  3. Ohren verstopft mit Rhinitis und ErkältungenSchnupfen und Erkältung führen sehr oft zu einer Verstopfung der Gehörgänge. Die Infektion verläuft mit einer Schwellung der Nasenschleimhaut, die die Gehörgänge bedecken und verschließen kann. Ein während einer Erkältungskrankheit verstopftes Ohr kann durch Reinigen der Atemwege von überschüssigem Sekret befreit werden. Hilfreich sind Nasentropfen, die die Nasenschleimhaut verkleinern und Inhalationen aus Kräutern (Kamille) oder ätherischen Ölen (z. B. Eukalyptus). Nur wenige Tropfen des Öls pro Liter heißes Wasser – die Inhalation erfolgt über ein breites Gefäß (Schüssel). Beugen Sie sich für ein paar Minuten über den Dampf und atmen Sie die Dämpfe ein. Für eine bessere Wirkung sollte der Kopf mit einem Handtuch von der Raumluft getrennt werden. Ein länger anhaltender Schnupfen kann auf eine Entzündung der Nasennebenhöhlen hindeuten – ein chronisches Leiden erfordert eine ärztliche Beratung.

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