Schwierige Entscheidungen: Wenn ein geliebter Mensch psychisch krank ist

Angesichts einer psychischen Erkrankung eines geliebten Menschen ist es wichtig, nicht zu vergessen, dass er keine Schuld daran trägt, dass er es schwerer hat als Sie. Erkenne, dass hinter den Persönlichkeitsveränderungen immer derjenige steht, den du liebst. Was ist zu tun? Unterstütze ihn und suche nach Möglichkeiten, seinen Zustand zu lindern.

Sie müssen zwei Hauptfragen beantworten: Wie kann man die Krankheit verstehen und akzeptieren und wie kann man helfen, wenn ein geliebter Mensch sich aus Scham, Schuld oder seinem Zustand nicht selbst helfen kann? Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Familie und Freunde die wichtigste Ressource sind, die neben Medikamenten und Therapie hilft, eine psychische Erkrankung effektiv zu bewältigen.

Befolgen Sie zu Beginn vier einfache Regeln:

• Gehen Sie das nicht alleine durch. Es gibt Spezialisten und Organisationen, die Unterstützung und Informationen geben können.
• Lassen Sie sich nicht in Konflikt bringen. Es gibt Tools, die besser funktionieren.
• Denken Sie an die Regeln der Kommunikation mit dem Patienten und befolgen Sie sie.
• Akzeptiere, dass du einen Marathon haben wirst, keinen Sprint. Geben Sie deshalb, auch wenn noch keine Wirkung eintritt, nicht auf.

Warum verhalten sich psychisch kranke Menschen so?

„Als ich 14 war, entschied meine Großmutter, dass mein Vater der Bote Satans war und ich ihn verführen wollte. Sie hatte Angst, mich mit ihm allein zu lassen, damit wir keine intime Beziehung eingehen würden, erinnert sich die 60-jährige Lyudmila. – Ich machte mir Vorwürfe für ihr Verhalten, es schien mir, als würde ich wirklich etwas falsch machen. Erst mit zunehmendem Alter wurde mir klar, dass die Krankheit schuld war, dass meine Großmutter noch mehr gelitten hat als mein Vater und ich.

Die psychische Erkrankung eines geliebten Menschen wird zu einer schweren Prüfung für die ganze Familie. Es kommt vor, dass sich eine kranke Person völlig sinnlos und sogar beängstigend verhält. Es ist leicht zu glauben, dass er es absichtlich tut, um dich zu ärgern. Tatsächlich ist ein solches Verhalten jedoch ein Symptom der Krankheit, sagt der Psychotherapeut Imi Lo.

Viele Geisteskrankheiten wie bipolare Störung, Schizophrenie, Zwangsstörungen führen dazu, dass Menschen Dinge fühlen und tun, die sie nicht wollen. Meist sind solche Erkrankungen genetisch bedingt, aber auch andere Faktoren wie Stress oder Gewalt wirken sich aus. Die Versuchung ist groß, solche Leute zu beschuldigen und zu verurteilen. Aber die Verurteilung und die daraus resultierende Scham führen dazu, dass sie ihr Leiden verbergen und nicht die Hilfe suchen, die sie brauchen.

Die Patienten schämen sich für ihre Krankheit, wollen nicht, dass andere davon erfahren. Daher ist die beste Behandlung Mitgefühl und die Ermutigung, Hilfe zu suchen.

Wie soll man damit leben?

Empathie und Unterstützung sind erforderlich, aber manchmal ist es sehr schwierig, mit jemandem zu leben, der krank ist. Er trägt keine Schuld an seiner Krankheit, ist aber dafür verantwortlich, Hilfe zu suchen und die Empfehlungen strikt zu befolgen und eine Remission zu erreichen.

„Sie können psychologische Unterstützung von Gruppen von Personen suchen, deren Angehörige ebenfalls krank sind, oder einen professionellen Psychologen oder Psychotherapeuten um Hilfe bitten. Einige Organisationen bieten Vorträge und Gruppentherapien an, die im Kampf um die Gesundheit eines geliebten Menschen eine große Hilfe sein können. Dort werden sie dir helfen, nicht zu verzweifeln und nach Wegen suchen, um zu helfen“, rät Imi Lo.

Sie müssen entscheiden, wo Ihre Grenze liegt, und Ihre Rolle im Leben eines geliebten Menschen überdenken, um Ihre eigene geistige Gesundheit zu erhalten.

Wie kannst du helfen?

Das Beste, was Sie tun können, ist, einen Psychiater zu finden, der Erfahrung in der Behandlung der Krankheit hat, an der Ihr Angehöriger leidet. Viele Menschen behaupten, dass sie mit jeder Krankheit arbeiten können, aber das ist nicht so. Stellen Sie sicher, dass der Psychiater oder Psychotherapeut in Ihrem speziellen Problem erfahren genug ist.

Was tun, wenn ein geliebter Mensch sich weigert zu helfen?

„Meine Tante dachte, wir und die Ärzte versuchten, sie zu vergiften, zu verkrüppeln oder ihr Schaden zuzufügen“, sagt Alexander, 40. „Aus diesem Grund weigerte sie sich, nicht nur wegen Schizophrenie, sondern auch wegen anderer Krankheiten behandelt zu werden.“

Dazu gibt es einen treffenden Witz: Wie viele Psychotherapeuten braucht man, um eine Glühbirne auszuwechseln? Man muss doch die Glühbirne wechseln wollen. Wir können einen Menschen im Kampf gegen die Krankheit unterstützen, bei der Suche nach einem Arzt helfen, bei der Therapie dabei sein, aber er selbst muss behandelt werden wollen. Es macht keinen Sinn, ihn dazu zu zwingen, die Ursachen der Krankheit zu verstehen, ihn zu zwingen, Tabletten zu nehmen oder zu Therapiesitzungen zu gehen.

Menschen streben immer danach, das zu tun, was sie selbst für richtig halten, und es ist ganz normal, Druck zu widerstehen. Du kannst nur für dich selbst entscheiden – was du bereit bist zu gehen und was du bereit bist zu ertragen. Wenn Ihr Freund oder Verwandter eine Gefahr für sich selbst oder andere darstellt, ist es möglicherweise am besten, einen Fachmann mit der Pflege zu beauftragen oder eine medizinische Einrichtung zu kontaktieren. Es kann Ihnen helfen oder sogar Ihr Leben retten.

Manche Patienten verlassen die Klinik und nehmen keine Medikamente mehr, weil sie ihre Sinne trüben und sie daran hindern, klar zu denken. Ja, das stimmt, aber die positive Wirkung von Medikamenten ist viel höher als die Nebenwirkungen.

„Es kommt vor, dass Patienten aufhören, zu den Arztterminen zu gehen und schließlich dorthin zurückkehren, wo sie angefangen haben. Manchmal werden sie viele Male ins Krankenhaus eingeliefert – dies wird als „psychiatrischer Zyklus“ bezeichnet. Der Patient kann mit Ihrer Unterstützung und dem großen Wunsch, sein Leben zu verbessern, daraus herauskommen “, sagt Psychotherapeutin Imi Lo.

Die Vorteile der Gleichgültigkeit

„Manchmal verwechselte mich meine Mutter mit einer anderen Person oder berichtete, dass ihr längst verstorbener Bruder, mein Onkel, sie anrief oder sagte, dass Leute hinter meinem Rücken gingen“, erinnert sich die 33-jährige Maria. – Zuerst schauderte ich und drehte mich um, erinnerte mich daran, dass mein Onkel gestorben war, ich war wütend, dass meine Mutter meinen Namen vergessen hatte. Aber mit der Zeit fing ich an, es als unterhaltsame Geschichten und sogar mit Humor wahrzunehmen. Es mag zynisch klingen, aber es hat sehr geholfen.“

Die Angehörigen des Patienten können sich lange Zeit hilflos fühlen, als könnten sie mit etwas nicht fertig werden, könnten es nicht ertragen. Es können Jahre vergehen, bis die Erkenntnis kommt, dass sie nichts damit zu tun haben.

Erstens gibt es ein Zugehörigkeitsgefühl. Es wird viel Mühe darauf verwendet, zu unterscheiden, wo das Delirium beginnt und wo die Perioden der Klarheit des Bewusstseins beginnen. Dann kommt Verzweiflung, Angst um geliebte Menschen und um sich selbst. Aber nach einer Weile fängt man an, die Krankheit für selbstverständlich zu halten. Dann hilft vernünftige Gleichgültigkeit, die Dinge nüchtern zu betrachten. Es hat keinen Sinn, mit einem geliebten Menschen eine Krankheit zu erleben. Übermäßiges Eintauchen hindert uns nur daran zu helfen.

5 Wege, um einen Streit mit einer psychisch kranken Person zu überwinden

1. Versuchen Sie aufrichtig zuzuhören und zu hören

Patienten neigen dazu, sehr sensibel zu sein, besonders wenn sie abgestoßen und ihre Gefühle abgewertet werden. Um zu verstehen, was sie durchmachen, studieren Sie das Problem, sammeln Sie so viele Informationen wie möglich über die Krankheit. Wenn Sie nur als Antwort nicken, wird der Patient verstehen, dass es Ihnen egal ist. Es ist nicht notwendig zu antworten, aber wenn die Aufmerksamkeit aufrichtig ist, zeigt es sich. Dein ruhiges Einfühlungsvermögen und deine Bereitschaft zuzuhören werden helfen, sie zu beruhigen.

2. Erkenne ihre Gefühle an, nicht ihr Verhalten

Es ist nicht notwendig, alles zu genehmigen, was Patienten sagen und tun, oder allem zuzustimmen, was sie sagen, aber es ist notwendig, ihre Gefühle anzuerkennen und zu akzeptieren. Es gibt keine richtigen oder falschen Gefühle, keine logischen oder unlogischen Emotionen. Ein kranker Mensch ist verärgert oder verängstigt, und es spielt keine Rolle, dass er Angst vor Menschen hat, die nicht wirklich da sind, oder Stimmen, die er alleine hört. Er hat wirklich Angst, er ist wirklich aufgebracht und wütend. Seine Gefühle sind echt und du musst es akzeptieren.

Kein Grund, an der eigenen Wahrnehmung zu zweifeln, kein Grund zu lügen. Sag einfach: „Ich verstehe, wie du dich fühlst.“

3. Erreichen Sie ihr inneres Kind

„Wenn Sie mit einem psychisch Kranken sprechen, denken Sie daran, dass er in Krisenmomenten in den Zustand eines traumatisierten Kindes zurückfällt. Achten Sie auf seine Körpersprache, Intonation und Sie werden alles selbst verstehen. Dieser Ansatz ermöglicht es Ihnen, die Bedeutung zu erkennen, die er seinen Taten und Worten beimisst“, rät Imi Lo.

Der Patient kann drängen, weinen, „Ich hasse dich!“ schreien, wie es fünfjährige Kinder tun, wenn sie nicht verstehen, was sie fühlen und nicht auszudrücken wissen, was sie sonst quält.

Natürlich ist es sehr schwer zu akzeptieren, wenn eine erwachsene Person Sie beleidigt, Ihnen vorwirft, was Sie nicht getan haben. Zum Beispiel denkt er, dass Sie versuchen, ihn zu vergiften. Aber versuchen Sie, ihn als Kind zu sehen, das innerlich weint, während der Patient Sie anschreit. Versuchen Sie, hinter unfairen und unlogischen Worten die wahren Gründe für sein Verhalten zu erkennen.

4. Grenzen setzen

Mitgefühl und Akzeptanz bedeutet nicht, dass Sie sich an die kranke Person binden oder Ihre Beziehung ständig neu beleben müssen. Setzen Sie klare und klare Grenzen. Wie bei einem Kind, wenn man gleichzeitig liebevoll und streng sein kann.

Zum Zeitpunkt des Streits kann es schwierig, aber sehr wichtig sein, diese Grenzen zu verteidigen. Argumentieren Sie ruhig, vertreten Sie Ihre Position konsequent und klar. Sagen Sie zum Beispiel: „Ich verstehe, wie Sie sich fühlen, ich kann dies und das tun, aber ich werde das nicht tolerieren“, „Ich möchte dies nicht tun, aber wenn Sie in diesem Sinne weitermachen, werde ich es tun Das." dann". Und stellen Sie sicher, dass Sie tun, was Sie versprochen haben. Leere Drohungen werden die Situation nur verschlimmern und zu ihrer Wiederholung führen.

Wenn die Krise vorüber ist, können Sie zum Gespräch zurückkehren. Entwickeln Sie einen Plan, um mit der Krankheit und ihren Manifestationen umzugehen, besprechen Sie, was Anfälle verursacht, finden Sie heraus, wie Sie störende Faktoren minimieren können. Denken Sie daran, Ihre Wünsche und Bedürfnisse zu berücksichtigen.

5. Vergiss dich selbst nicht

Denken Sie daran, dass Sie niemanden retten müssen. Je mehr Sie sich selbst die Schuld geben, desto ungesunder wird Ihre Beziehung zum Patienten. Sie können nicht zurückgehen und die Vergangenheit ändern, Sie können das Trauma nicht aus der Erinnerung an einen geliebten Menschen löschen.

Teilen Sie Wärme, nehmen Sie Anteil, aber seien Sie sich gleichzeitig bewusst, dass der Patient auch für seine Behandlung verantwortlich ist.

Sie können ihn unterstützen, aber im Großen und Ganzen ist er für sein eigenes Leben verantwortlich. Denken Sie nicht, dass es unmöglich ist, die Manifestationen der Krankheit zu minimieren. Es ist möglich und notwendig. Der Patient ist kein Monster: Auch wenn er sich selbst wie ein schreckliches Monster vorkommt, verbirgt sich in ihm eine Person, die um Hilfe bittet. Der Weg zur Genesung kann lang sein, aber gemeinsam werden Sie ihn schaffen.

Sie müssen nicht an Ihrer Seite bleiben und können weggehen und Ihr Leben leben, wenn die Verantwortung überwältigend geworden ist, aber wenn Sie sich entscheiden, diesen Weg gemeinsam zu gehen, werden Ihre Liebe und Unterstützung die wichtigste und wirksamste Medizin sein.

Über die Autorin: Imi Lo ist Psychotherapeutin, Kunsttherapeutin und Coach. Er ist spezialisiert auf Kindheitstraumata und Persönlichkeitsstörungen.