Der erste Schritt zur Lösung eines Problems ist das Erkennen des Problems. Seien wir ehrlich, obwohl Wunder in unserem Leben passieren, sind sie ziemlich selten (deshalb sind sie Wunder). Um etwas zu erreichen, müssen Sie sich also in den meisten Fällen wirklich anstrengen und sich Ihrem Ziel nähern. Darunter auch, wenn es darum geht, übertriebene Scheu und Scheu zu überwinden, die kaum zum Erfolg und zur Entwicklung beitragen können. Was unterscheidet einen Menschen, der voller Vertrauen in seine Stärken und Fähigkeiten ist, von jemandem, der ständig an sich zweifelt? Letztere hingegen versuchen, sich von beängstigenden, ja interessanten Aufgaben und Möglichkeiten abzuschotten, stimmen weniger zu, als sie können. Der Aufbau und die Entwicklung von Selbstvertrauen kann jedoch manchmal eine entmutigende Aufgabe sein. Es ist eine Sache zu wissen, wie wichtig es ist, auf seine Fähigkeiten zu vertrauen, aber es ist eine andere Sache, diese Person zu werden, besonders wenn es Ihnen peinlich ist, eine Bushaltestelle anzukündigen oder einen Lieferservice anzurufen, um eine Pizza zu bestellen. Die unvermeidliche Frage stellt sich: Was tun und wer ist schuld? Die Antwort liegt. Selbstbewusste Menschen zweifeln nicht an ihrer Fähigkeit, ein Problem (Aufgabe) unabhängig von den Umständen zu bewältigen. Angesichts von Schwierigkeiten wissen sie, dass sie die Situation in eine für sie vorteilhafte Richtung lenken können. Anstatt sich mit einem Problem zu beschäftigen oder es ständig zu fürchten, lernen sie aus Erfahrung, „pumpen“ ihre Fähigkeiten und entwickeln ein Verhaltensmuster, das zum Erfolg führt. Dies bedeutet keineswegs, dass ein selbstbewusster Mensch dem Schmerz der Enttäuschung oder Ablehnung von etwas fremd ist, aber er weiß, wie man mit Würde durchgeht und nicht zulässt, dass die Situation die Zukunft negativ beeinflusst. Es ist wichtig, die Fähigkeit zu entwickeln, sich schnell von Misserfolgen zu erholen und sich nicht von äußeren Faktoren abhängig zu machen, um das Selbstwertgefühl zu steigern. Sicherlich ist es schön, Lob von Ihrem Chef oder eine renommierte Auszeichnung in Ihrer Branche zu erhalten, aber wenn Sie sich nur auf die Anerkennung anderer verlassen, schränken Sie Ihr Potenzial und den Umfang ein, in dem Sie die Zukunft beeinflussen können. Tief verwurzeltes Vertrauen kommt von zwei Dingen: . Ein solches Bewusstsein braucht Zeit. Wir schlagen vor, kurzfristig eine Reihe praktischer Empfehlungen zu berücksichtigen. Die bloße Tatsache, Ihre natürlichen Talente, Neigungen und Leidenschaften zu finden und zu kennen, erhöht auf magische Weise Ihr Selbstvertrauen und Ihre Selbstachtung. Beginnen Sie damit, darüber nachzudenken, was Sie fasziniert, welches Ziel Ihren Geist erfasst. Vielleicht flüstert ein Teil von Ihnen „Sie können das nicht“, seien Sie unnachgiebig, schreiben Sie Ihre positiven Eigenschaften auf ein Blatt Papier, das Ihnen hilft, das zu erreichen, was Sie wollen. Sie haben zum Beispiel Ihren Ehrgeiz gefunden – das Schreiben von Drehbüchern für Filme. Auf den ersten Blick scheint das unmöglich, aber wenn man alles in die Regale gestellt hat, versteht man: Alles, was von Ihnen verlangt wird, ist eine Leidenschaft für das Kino, eine kreative Ader und die Fähigkeit, Geschichten zu schreiben, die Sie alle haben. Wir neigen dazu, unsere Fähigkeiten zu unterschätzen, obwohl dies unpraktisch und im Allgemeinen grundlegend falsch ist. Denken Sie an eine bestimmte Leistung, wie zum Beispiel Ihren ersten Job oder das Bestehen einer harten Prüfung. Analysieren Sie, was Sie getan haben, um es zu verwirklichen? War es Ihre Beharrlichkeit, eine besondere Fähigkeit oder Herangehensweise? Ihre Fähigkeiten und Qualitäten können sicherlich zum Erreichen der folgenden Ziele eingesetzt werden. Die Gewohnheit, die viele Menschen umbringt, ist der ständige Vergleich mit anderen. Du bist du, also hör auf, dich so sehr mit anderen Menschen zu vergleichen, dass du die Selbstachtung verlierst. Der erste Schritt, um Schüchternheit loszuwerden, ist die vollständige Akzeptanz von sich selbst, wie man ist, mit positiven und weniger positiven Eigenschaften. Erweitern Sie Ihre Grenzen und Limits nach und nach, Schritt für Schritt. Sie werden erstaunt sein über die Fähigkeit eines Menschen, sich an verschiedene neue Bedingungen anzupassen! Gehen Sie zu öffentlichen Orten, Ausstellungen, Treffen, Festivals und Veranstaltungen, machen Sie es zu einem Teil des Lebens. Infolgedessen werden Sie feststellen, wie Sie sich immer wohler fühlen und die Schüchternheit irgendwohin geht. Denken Sie daran, in Ihrer Komfortzone zu bleiben bedeutet, dass Sie sich nicht ändern, und daher wird Ihre Schüchternheit nicht verschwinden. Ablehnung ist ein normaler Teil des Lebens. Auf die eine oder andere Weise treffen wir unser ganzes Leben lang auf Menschen, deren Interessen und Werte nicht mit unseren übereinstimmen, oder auf Arbeitgeber, die uns nicht als Teil ihres Teams sehen. Und das ist wiederum normal. Lernen Sie, solche Situationen nicht als persönlichen Affront zu sehen, sondern nur als Chance für Wachstum. Die Körpersprache steht in direktem Zusammenhang damit, wie wir uns fühlen. Wenn Sie gebückt, schulterzuckend und mit gesenktem Kopf dastehen, fühlen Sie sich automatisch unsicher und schämen sich gleichsam. Aber versuchen Sie, Ihren Rücken gerade zu machen, Ihre Schultern zu strecken, stolz Ihre Nase zu heben und mit einem selbstbewussten Gang zu gehen, da Sie selbst nicht bemerken werden, dass Sie sich als viel würdigerer und mutigerer Mensch fühlen. Es braucht auch Zeit, aber seien Sie versichert, es ist Zeit.
2022-11-11