Wie viele Gramm in einem Teelöffel
Wie viel Gramm Mehl, Müsli, Wasser und andere Lebensmittel passen in einen Teelöffel? Wie misst man die richtige Menge an Zutaten, ohne zu wiegen? Wir erzählen in diesem Artikel

Es ist ziemlich schwer vorstellbar, dass Sie eine große Menge Produkt mit Löffeln abmessen können. Dazu eignet sich ein Glas oder Messbesteck gut. Und ein Teelöffel ist einfach sehr praktisch, wenn Sie nur wenige Gramm einer Zutat einnehmen müssen, zum Beispiel Salz und Gewürze für ein Fleisch- oder Gemüsegericht.

Um sich nicht zu irren und nicht viele verschiedene Zahlen im Kopf zu haben, sehen Sie sich unsere Tabellen für lose, flüssige und weiche Produkte an, die zum Kochen verwendet werden können. Es ist wichtig zu beachten, dass ein Standardgerät als Teelöffel genommen wird, dessen Länge zwischen 13 und 15 Zentimetern variiert. Was die Zutaten selbst betrifft, zeigen die Tabellen die Durchschnittswerte ihres Fettgehalts, ihrer Dichte und Konzentration.

Trockenfutter

Trockenfutter kann in Größe und Dichte variieren, was sich letztendlich in seinem Gewicht pro Teelöffel widerspiegelt. Kochsalzgranulat ist beispielsweise sehr klein oder umgekehrt groß und eher „schwer“. Messungen werden auch von der Temperatur, bei der sie gelagert werden, und der Luftfeuchtigkeit beeinflusst.

Ein weiterer Faktor, auf den es beim „Wiegen“ zu achten gilt, sind die individuellen Eigenschaften der Produkte. Zum Beispiel ist gesiebtes Mehl immer heller als zusammengebackenes.

Zucker

Gewicht mit Schlitten7 g
Gewicht ohne Rutsche5 g

Mehl

Gewicht mit Schlitten9 g
Gewicht ohne Rutsche6 g

Salz

Gewicht mit Schlitten10 g
Gewicht ohne Rutsche7 g

Stärken

Gewicht mit Schlitten10 g
Gewicht ohne Rutsche3 g

Kakaopulver

Gewicht mit Schlitten5 g
Gewicht ohne Rutsche3 g

Hefe

Gewicht mit Schlitten4 g
Gewicht ohne Rutsche2 g

Zitronensäure

Gewicht mit Schlitten7 g
Gewicht ohne Rutsche5 g

Borsäure

Gewicht mit Schlitten5 g
Gewicht ohne Rutsche4 g

Limonade

Gewicht mit Schlitten12 g
Gewicht ohne Rutsche8 g

Gemahlenen Kaffee

Gewicht mit Schlitten6 g
Gewicht ohne Rutsche4 g

Backpulver

Gewicht mit Schlitten5 g
Gewicht ohne Rutsche3 g

Trockene Gelatine

Gewicht mit Schlitten5 g
Gewicht ohne Rutsche3 g

Grieß

Gewicht mit Schlitten7 g
Gewicht ohne Rutsche4 g

Buchweizenkorn

Gewicht mit Schlitten7 g
Gewicht ohne Rutsche4 g

Reisflocken

Gewicht mit Schlitten8 g
Gewicht ohne Rutsche6 g

flüssige Produkte

Flüssige Lebensmittel können nicht in einen „gehäuften“ Löffel gegossen werden, daher implizieren Rezepte normalerweise das Gewicht eines vollen Teelöffels. Flüssigkeiten können auch in ihrer Dichte variieren, daher ist es wichtig, beim Messen die individuellen Eigenschaften jeder Zutat zu berücksichtigen. Das Gewicht einiger flüssiger Produkte hängt von der Säurekonzentration in der Formulierung oder den Lagerbedingungen ab.

Wasser

Das Gewicht5 g

Pflanzenöl

Das Gewicht4 g

Milch

Das Gewicht5 g

Creme dick

Das Gewicht5 g

Joghurt

Das Gewicht5 g

Kefir

Das Gewicht6 g

Sojasauce

Das Gewicht5 g

Schnaps

Das Gewicht7 g

Vanillesirup

Das Gewicht5 g

Kondensmilch

Das Gewicht12 g

Essig

Das Gewicht5 g

Kontermuttern

Das Gewicht15 g

weiche Lebensmittel

Das Gewicht weicher Lebensmittel hängt auch von der Dichte, Viskosität und den Lagerbedingungen ab. Zum Beispiel beträgt der minimale Fettgehalt von Sauerrahm 10 %, der maximale kann 58 % erreichen. Das heißt, je dicker und fetter es ist, desto größer ist sein Gewicht in einem Teelöffel.

Creme

Gewicht mit Schlitten10 g
Gewicht ohne Rutsche7 g

Honig

Gewicht mit Schlitten12 g
Gewicht ohne Rutsche7 g

Butter

Gewicht mit Schlitten10 g
Gewicht ohne Rutsche8 g

Quark

Gewicht mit Schlitten10 g
Gewicht ohne Rutsche5 g

Hüttenkäse

Gewicht mit Schlitten5 g
Gewicht ohne Rutsche3 g

Mayonnaise

Gewicht mit Schlitten15 g
Gewicht ohne Rutsche10 g

Ketchup

Gewicht mit Schlitten12 g
Gewicht ohne Rutsche8 g

Tomatenmark

Gewicht mit Schlitten12 g
Gewicht ohne Rutsche8 g
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Expertenmeinung

Alexey Razboev, Markenkoch der Restaurantkette Ersh:

– Genauigkeit – die Höflichkeit der Könige! In der Küche ist jedoch keine großspurige Herangehensweise erforderlich. Sie können köstliche Mahlzeiten zubereiten, ohne Lebensmittel auf der Waage abzumessen. Es reicht aus, nur einen Teelöffel oder einen Esslöffel zu verwenden. Das Wichtigste ist, die im Rezept und in der Kochtechnologie angegebenen Anteile einzuhalten.

Natürlich ist das Zählen von Gramm mit einem Teelöffel nicht die bequemste Methode, aber es ermöglicht Ihnen dennoch, grundlegende Proportionen beizubehalten. Die Hauptsache ist, den gleichen Löffel für die Messungen zu verwenden. So wird es möglich, das Gewicht von Produkten genauer zu messen.

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