Zunächst ist es notwendig, wenn möglich, vollständig zu entfernen, was an vergangene Beziehungen erinnert. Dies können allgemeine Fotos, Geschenke, Dinge sein. Es ist am besten, all dies ohne Reue loszuwerden. Schließlich werden die Dinge, die ständig ins Auge fallen, Assoziationen hervorrufen, die mit noch frischen spirituellen Wunden spielen. Sie müssen auch Telefonnummern und Kontakte im Internet löschen (oder zumindest sicherstellen, dass sein Konto so wenig wie möglich angezeigt wird).
Wenn möglich, hören Sie auf, zu den Orten zu gehen, an denen Sie zusammen gegangen sind. Versuchen Sie beispielsweise, nicht mit einer Tasse Kaffee in das Café zu gehen, in dem Sie Ihre Freizeit verbracht haben. ein Kino, in dem Sie Ihre gemeinsamen Lieblingsfilme gesehen haben; ein Park, in dem man abends gerne spazieren ging usw.
In dieser Zeit benötigen Sie insbesondere die Unterstützung Ihrer Familie und Freunde. Schieben Sie sie daher nicht von sich weg, sondern versuchen Sie, Ihre schlechte Laune in den Hintergrund zu rücken und vielleicht darüber zu sprechen, was passiert ist, wodurch die Beziehung zu Ihrem Ex-Freund geknackt und zu einer Trennung geführt hat. Ihre Lieben können wie kein anderer zuhören und möglicherweise nützliche Ratschläge für die aktuelle Situation geben. Interessieren Sie sich, vielleicht brauchen Ihre Lieben auch Ihre Hilfe und Unterstützung, damit Sie nicht nur Ihren Sorgen entfliehen, sondern auch am Leben Ihrer Verwandten teilnehmen können.
Während dieser Zeit der „Selbstkennzeichnung“ (wie Statistiken zeigen, geben sich die Menschen doppelt so viel Vorwürfe, selbst wenn der Initiator der Trennung die andere Seite war) versuchen Sie, sich nicht in sich selbst zurückzuziehen, sondern im Gegenteil Ihren Kreis zu erweitern Bekannte und Interessen. Ja, ja, Sie haben richtig verstanden, Sie sollten nicht dem Blues erliegen und Ihre Abende „Gemüse“ vor dem Fernseher verbringen, um sich selbst zu bemitleiden. Es wird nicht besser, glauben Sie mir. Es ist besser, wenn Sie sich kopfüber in die Arbeit stürzen oder ein aufregendes Hobby finden.
Sie können Ihre Freizeit auch dem Sport widmen oder sich am besten für einen Fitnessclub, ein Fitnessstudio oder einen Yoga-Kurs anmelden. Hier können Sie nicht nur sinnvoll Zeit für Ihre Figur und Ihre Gesundheit im Allgemeinen verbringen, sondern auch neue Bekanntschaften machen.
Eine tolle Idee wäre, einen Junggesellenabschied mit Freunden zu organisieren. Ein fröhlicher und lauter Abend wird unbemerkt vergehen. Herz-zu-Herz-Gespräche, viele Witze und ein wenig Alkohol (mit Alkohol sollte man so vorsichtig wie möglich umgehen, es ist besser, die Dosis so gering wie möglich zu halten) helfen Ihnen, sich von traurigen Gedanken abzulenken.
Sie können auch in eine Disco gehen. Rhythmische Bewegungen, eine entspannte Atmosphäre, bewundernde Blicke des anderen Geschlechts - all dies hilft Ihnen, mit Depressionen umzugehen. Der Tanz wird zu einer Art Befreiung von negativen Emotionen.
Sie können auch versuchen, ein romantisches Date zu haben. Angenehme Erfahrungen, ein interessantes Gespräch mit einer noch unbekannten Person helfen Ihnen, sich von den Fesseln der Vergangenheit zu befreien und vielleicht eine neue Liebesgeschichte zu beginnen.
Die Vielfalt in Ihrem „neuen“ Leben kann auf etwas extravagante Weise eingeführt werden: um einen Haarschnitt zu machen oder Ihr Haar in der Farbe zu färben, über die Sie lange nachgedacht haben, die Sie aber nicht gewagt haben, Ihrem Haar einen solchen Farbton zu geben, Gehen Sie einkaufen und füllen Sie Ihre Garderobe mit neuen Kleidern auf. Natürlich ist es jedoch unwahrscheinlich, dass ein Mädchen ein zusätzliches Paar hochhackiger Schuhe ablehnen kann. Gönnen Sie sich oft Einkäufe, leckeres Essen und Süßigkeiten. Sie können lernen, wie man ein exotisches Gericht kocht, und dann Ihren Lieben damit gefallen.
Aber was ist, wenn in der Wohnung eine kleine Reparatur durchgeführt wird? Sie können mehrere Fliegen gleichzeitig mit einer Klappe schlagen. Dies erfordert erstens Ihre Anstrengungen und Ihre Zeit, und sie werden wieder zu Ihren Gunsten und nur zu Ihren Gunsten gerichtet. Zweitens wird Ihr Zuhause durch Änderungen am Innenraum komfortabler. drittens hätten Sie die Reparatur früher oder später durchgeführt, und dann gab es einen so besonderen Grund.
Die beste Option wäre ein Szenenwechsel. Sie können eine lange Reise unternehmen oder einfach ein Wochenende außerhalb der Stadt verbringen (frische Luft und Natur sind ausgezeichnete spirituelle Heiler).
Verbringen Sie Ihre Freizeit so interessant wie möglich, machen Sie Ausflüge und verschiedene Ausstellungen, besuchen Sie Bibliotheken, gehen Sie durch die Straßen und Parks, lernen Sie, einfache Dinge zu genießen, und Sie werden sehen, dass die Welt voller heller Farben und Emotionen ist und es keine gibt Ort der Traurigkeit!