Inhalte
- 1. Denken Sie daran, welche Ziele Sie sich vor einem Jahr gesetzt haben
- 2. Setzen Sie sich Ziele für das nächste Jahr
- 3. Beginnen Sie im Dezember mit der Arbeit an Ihren Zielen
- 4. Lassen Sie sich vor dem neuen Jahr entspannen
- 5. Treffen Sie gesunde Entscheidungen
- 6. Interne Uhr zurücksetzen
- 7. Achten Sie auf Ihr Privatleben
Am Ende des Jahres sinkt die Produktivität, da wir die Tage bis zum Beginn der Ferien zählen. Der Unternehmer Sean Kelly gibt 7 Tipps, wie Sie das Jahr optimal nutzen können.
Die Tage werden kürzer, die Luft kälter. Das Jahr neigt sich dem Ende zu und viele arbeiten schon jetzt nicht mehr mit voller Kapazität. Führungskräfte wissen jedoch, dass Ende Dezember die Zeit für den entscheidenden Sprung in ein neues, erfolgreiches Jahr ist.
1. Denken Sie daran, welche Ziele Sie sich vor einem Jahr gesetzt haben
Einige zögern, zu den Zielen des letzten Jahres zurückzukehren. Wir haben Angst, den Mangel an Fortschritt zu entdecken, und sind sicher, dass die Erkenntnis des Scheiterns uns daran hindern wird, weiterzumachen. Wir argumentieren so: „Selbst wenn etwas nicht stimmt, werde ich es nächstes Jahr beheben.“ Dieser Ansatz ist schlecht fürs Geschäft. Das vierte Quartal des Jahres ist die Zeit, um zu überprüfen, wie es mit den letztjährigen Zielen steht. In drei Monaten kann vieles fertiggestellt, beschleunigt und korrigiert werden, um mit der Planung für das nächste Jahr zu beginnen.
Es ist unmöglich, eine Strecke mit hoher Geschwindigkeit zu laufen, wenn Sie mehrere Monate still gestanden haben
Das letzte Quartal ist das Aufwärmen, das für eine erfolgreiche Arbeit zu Beginn des nächsten Jahres notwendig ist. Im Beruf ist es wie beim Laufen unmöglich, eine Strecke mit hoher Geschwindigkeit zu laufen, wenn man mehrere Monate stillgestanden hat. Auch nur eine Woche lang an den Zielen des letzten Jahres zu arbeiten, wird Ihre Produktivität im Januar steigern.
2. Setzen Sie sich Ziele für das nächste Jahr
Verschieben Sie die Planung nicht auf Silvester oder Anfang Januar. Besser ist es, im Herbst über die Ziele für das nächste Jahr nachzudenken, damit Sie Zeit haben, sich daran zu gewöhnen und anzupassen.
Es ist bequem, persönliche Ziele im 5-4-3-2-1-Format zu formulieren:
• 5 Dinge zu tun
• 4 Dinge, mit denen Sie aufhören sollten
• 3 neue Gewohnheiten,
• 2 Personen, zu denen Sie aufschauen können
• 1 neuer Glaube.
3. Beginnen Sie im Dezember mit der Arbeit an Ihren Zielen
Vielleicht starten Sie fröhlich und aktiv ins neue Jahr. Doch etwas geht schief, und Ende Januar leben Sie wieder wie zuvor. Beginnen Sie im Dezember mit der Arbeit an Ihren Zielen. So gibst du dir Zeit für Fehler, hast Zeit, sie bis zum Jahreswechsel zu korrigieren und wirst dich nicht schuldig fühlen.
4. Lassen Sie sich vor dem neuen Jahr entspannen
Planen Sie Ende Dezember ein paar Tage (oder besser eine Woche) ein, die Sie der Körperpflege widmen. Vor einem 365-Tage-Marathon müssen die Batterien aufgeladen werden. Es ist nicht notwendig, Urlaub zu nehmen – achten Sie auf die Gesundheit:
• basische Lebensmittel essen (alle Krankheiten entwickeln sich in einem sauren Milieu),
• gründlich die Hände waschen,
• Schlaf mehr
• nimm Vitamin C.
5. Treffen Sie gesunde Entscheidungen
Neujahrsferien sind die Zeit, in der wir hauptsächlich Junk Food essen und mehr alkoholische Getränke trinken. Versuchen Sie Ihren Urlaub so zu planen, dass Sie keine überflüssigen Pfunde zunehmen und nicht die meiste Zeit auf der Couch liegen. Versprechen Sie sich, dass Sie in diesem Jahr Ihren Körper weniger vergiften werden: Er wird es Ihnen mit guter Gesundheit und hoher Produktivität danken.
6. Interne Uhr zurücksetzen
Am Ende des Jahres gibt es nicht genug Sonnenlicht. Dies führt zu einem niedrigeren Energieniveau und schlechter Laune. Eine Möglichkeit, das Defizit auszugleichen, besteht darin, später mit der Arbeit zu beginnen, damit Sie nachts gut schlafen und spazieren gehen können, während es draußen hell ist.
7. Achten Sie auf Ihr Privatleben
Denken Sie daran, wofür die Feiertage da sind. Um bei den Liebsten zu sein und ihnen Zeit und Fürsorge zu schenken, die wochentags nicht ausreichen. Es ist wichtig, eine Balance zwischen Arbeit und Privatleben zu finden. So wie Ihr Tag davon abhängt, wie Sie Ihren Morgen verbringen, hängt Ihr Jahr davon ab, wie Sie die ersten Tage verbringen. Versuchen Sie, das Jahr positiv zu beginnen.