Anweisungen für die Verlassenen: wie man aufhört zu weinen und zu leben beginnt

Wo ist die Zeitbombe in der Beziehung? Wie kann man den Mechanismus der Zerstörung verfolgen, während man noch im Bann der Verliebtheit ist? Warum sind einige Gewerkschaften dem Untergang geweiht, und wie kann ein schmerzhafter Bruch nützlich sein? Die Psychologin Galina Turetskaya erklärt.

Oft beginnen Beziehungen mit dem klassischen Rollenspiel: Er verfolgt, sie weicht aus. Er sehnt sich nach Aufmerksamkeit, Intimität, Zuneigung, und sie ignoriert ihn oder gibt vor, es zu tun. Dann willigt sie ein, irgendwo Mittag- oder Abendessen zu gehen, und schon bald schlug die Falle zu.

Niemand hat absichtlich jemanden gefangen, niemanden ins Netz gelockt, wie eine Spinne, die darauf wartet, dass das Opfer aufgibt, im Gegenteil, alles wurde mit aufrichtigem Interesse und in gegenseitigem Einvernehmen getan. Diese Aufrichtigkeit und leidenschaftliche Verehrung des Objekts der Begierde ist alles. Es lähmt die Wachsamkeit: Sie nimmt sich weiterhin als Ballkönigin wahr, und währenddessen dreht sich das Rad der Ereignisse unmerklich und jetzt: „… Gestern lag ich gleichauf mit der chinesischen Macht zu meinen Füßen. Sofort beide Hände gelöst … «.

Warum ist es selbst für kluge und reife Frauen immer eine Überraschung? Alles geschieht natürlich: Es ist schwierig für eine Frau, einem aufrichtigen, leidenschaftlichen Interesse an sich selbst zu widerstehen. Diejenige, die unsere Verdienste gewürdigt hat, erhebt sich automatisch in unseren Augen, und sobald sie mit dem Gedanken „Was? Er ist nicht so schlimm, sieht nicht schlecht aus und ist nicht zu langweilig“, beginnt sich die Spirale in die entgegengesetzte Richtung zu drehen.

Vom inneren Werfen kann er in andere Beziehungen fliehen, die zu einem Symbol der Freiheit werden.

Es gibt verschiedene Szenarien für die Entwicklung von Ereignissen. Die erste ist, dass sie eine starke Immunität gegenüber Fans hat, sie hat sich einfach an sie gewöhnt. Wie die hässliche Heldin eines Films träumte, fallen ihr Männer zu Füßen und stapeln sich in Haufen. Aber von vielen wird einer immer noch Glück haben – sturer, großzügiger, witziger oder einfach in einem guten Moment zur Hand. Sie wird sich als königliches Geschenk präsentieren und erwarten, dass ihre Beziehung für immer bestehen bleibt, wenn auch eine konstitutionelle, aber eine Monarchie. Umso schmerzhafter das Ende. Von Überraschung.

Die zweite Option ist, dass die Festung durch einen anderen Aufsatz, leidenschaftlich und unmöglich, stark vor dem Sturz geschützt wird. Warum ist das unmöglich? Zum Beispiel unerwidert. Oder er ist schon lange verheiratet und fest verheiratet – auch ein Drehbuch für ein Theaterstück. Wenn eine dritte Person auf der Bühne erscheint, die ihr das Gefühl ihrer eigenen Bedeutung, Attraktivität, Begehrlichkeit zurückgibt – mit einem Wort, sie auf ein Podest erhebt –, wird sie ihn früher oder später mit Wärme ansehen und Medizin aus seinen Händen nehmen für verletzten weiblichen Stolz, und was dann, lesen Sie oben .

Sie können widerstehen, aber Sie werden es definitiv bereuen. Jetzt weicht er aus, sie verfolgt. Er steht in der Tür und sieht aus wie ein Patient auf dem Zahnarztstuhl, sie greift nach seinen Händen, den Aufschlägen seiner Jacke, seiner Tasche. Und es ist bereits unmöglich, das Unvermeidliche zu ändern, außer es aufzuschieben.

Wir alle haben in der Kindheit nicht genug Liebe erhalten und wir erwarten von Partnern, dass sie unseren Wert beweisen, wir bitten um Anerkennung

Irgendwo in der Mitte gibt es einen glücklichen Moment des Ausgleichs: Beide sind immer noch leidenschaftlich, sie erinnern sich noch an den Anfang. Durch Trägheit scheint es ihr, dass sie bestimmt, ob sie in einer Beziehung ist oder nicht. Aber die Sache bewegt sich schon auf eine Auflösung mit literweise Tränen und dem letzten Abschiedssex zu, der natürlich besser ist als alle vorherigen.

Es spielt keine Rolle, ob er zu jemand anderem geht. Hauptsache er ist nicht da. Und es passiert in jenem sehr tückischen Moment, als sie endlich aufhörte, an der Frage zu zweifeln, ob er ihrer Liebe würdig sei, und ihn mit nächtlichem Schnarchen, dreckigen Socken, einer Leidenschaft für Computerspiele und kulinarischen Launen akzeptierte. Ich träumte vom gemeinsamen Alter. Zu diesem Zeitpunkt kannten sich beide bereits gut, als alle Reibungen und Wachstumsschmerzen mit mehr oder weniger großen Verlusten überwunden wurden, in denen er seine ursprüngliche Leidenschaft verlor.

Eine schreckliche Krankheit namens Langeweile beginnt. Ein anderer Name dafür ist die Angst vor Bindung, Verantwortung, Mangel an Freiheit. Wie der Held eines anderen Films sagte: „… und ich dachte plötzlich, dass diese Frau jeden Tag vor meinen Augen aufblitzen würde …“ – und die unausgesprochene Fortsetzung für den Helden unserer Zeit: „… und ich werde kein Recht auf andere Frauen haben ?».

Natürlich versteht er, dass er mit großem Verlangen lügen, sich verstecken, Wiedergutmachung leisten kann, aber das ist nicht die Freiheit, mit jemandem zusammen zu sein, wann und wo Sie wollen, und Sie waren es, der ihm diese Gelegenheit genommen hat. Hier kommt zur Angst irrationale Feindseligkeit hinzu.

Bei klugen, intellektuellen Frauen ist es noch schwieriger – bei ihnen kommt auf die explosive Basis ein fieser Überbau: Er schwankt innerlich zwischen Angst und Zuneigung und beginnt, sich selbst gegenüber feindselig und dir gegenüber zu schämen. Er versteht, dass du ihm nichts getan hast. Oder umgekehrt: Scham über dich selbst, Feindseligkeit dir gegenüber. Infolgedessen redet er sich ein, dass er dein Leben ruiniert. Versucht, Sie davon zu überzeugen, unabhängig von Ihrer eigenen Meinung zu diesem Thema. Vom inneren Werfen kann er in andere Beziehungen «fliehen», die zum Symbol der Freiheit werden.

Mit gleichem Erfolg kann er vergessen, trinken oder punkten, letzteres ist eher für Menschen mit einer weniger feinen geistigen Organisation geeignet. Vergessen ist in diesem Fall passive Aggression und unbewusstes Vermeiden von Beziehungen, wenn sie „vergessen“, Sie anzurufen, Sie vor geänderten Plänen zu warnen, ein Versprechen zu erfüllen.

Als der Herr anfängt, sich über sein Gedächtnis zu beschweren, ist die Beziehung bereits auf einem Höhepunkt angelangt. Von Widersprüchen zerrissen, könnte man ihn bemitleiden, wenn seine eigenen, in Stücke gerissenen Gefühle nicht so sehr schmerzen würden.

anstrengende Frage

Warum ist das passiert, zum tausendsten Mal stellt sie sich die Frage und zum tausendsten Mal antwortet sie: «Weil ich nicht schlau genug, schön genug, sexy genug war.» Wenn andere Versionen unter den Antworten erscheinen, zum Beispiel: „Er ist kein guter Mensch“, wandte sich der Prozess der Genesung zu. Selbst defensive Aggression ist besser als Selbstgeißelung.

Allerdings sind alle Antworten falsch. Sich selbst Vorwürfe zu machen bedeutet, das angeborene weibliche Schuldgefühl auszunutzen; es ist schon immer bereit, Ihre Depression zu verschlimmern. Ihm die Schuld zu geben ist auch falsch. Wenn er das gehörnte, widerspenstige Tier wäre, das Sie ihm genannt haben, würden Sie ihn nicht so nah an sich heranlassen.

Er hatte Angst, was bedeutet, dass du ihm auch nahe warst, schrecklich nahe. Loben Sie sich dafür und wechseln Sie zu sich selbst. Offene Wunden sind ein Geschenk! Als ob Sie schon lange eine Mine auf der Suche nach Mineralien gebohrt haben und jetzt noch den letzten Schritt machen müssen, und schwarzes Gold wie ein Brunnen an die Oberfläche kommt. Passen Sie jetzt auf sich auf, bevor Sie Ihren emotionalen Schacht zementiert haben, um schmerzhafte Wiederholungen zu vermeiden, damit niemand Sie verletzen kann.

Sie werden überrascht sein, wie einfach und schnell der Weg der persönlichen Reifeeinweihung sein kann.

Es liegen viele glückliche oder weniger glückliche Lebensjahre vor uns. Es liegt in Ihrer Verantwortung, sie glücklich zu machen, und Sie haben gerade dafür gesorgt, dass diese Verantwortung nicht auf eine andere übertragen werden kann. Verstehe einfach nicht, wer Recht hat und wer Unrecht hat. Die Hauptfrage ist, warum Sie jetzt so sehr das Gleichgewicht verloren haben und sich wie ein bitterlich weinendes Kind fühlen, dessen Leben einen großen Knall gegeben hat.

Warum wurde eine andere Person, egal wie wunderbar sie war, für Sie lebenswichtig, so dass Sie sich sogar verändert haben – von Gleichgültigkeit zu Zuneigung, Leidenschaft und jetzt – zu der Unmöglichkeit, ohne jemanden zu leben, der für Sie völlig uninteressant war? Und als Antwort auf diese Frage die globale Wahrheit des Lebens: Wir alle haben in der Kindheit nicht genug Liebe bekommen und erwarten von Partnern, dass sie sich beweisen, bitten unbewusst um Anerkennung, erwarten von ihnen, dass sie unsere Probleme lösen, lieben und verwöhnen uns wie ein Vater, der hat uns nicht geliebt.

Derjenige, der es uns geben kann, wird automatisch begehrenswert und notwendig, wie ein Drogendealer für einen Drogenabhängigen. Wir sind laut Pass Erwachsene, gehen aber Beziehungen ein wie Kinder, jeder mit seinem eigenen Kummersack, in der heimlichen Hoffnung, dass der Partner erwachsen ist, er kann damit umgehen. Und sie mochten ihn auch nicht.

Transformationszeit

Man kann lange über dieses traurige Thema sprechen, aber Worte können der Trauer nicht helfen. Es gibt keine anderen, und im Allgemeinen kann man nur etwas mit sich selbst anfangen. „Liebe“, werde erwachsen, gib dir alle Fürsorge, um es einem Partner nicht zuzumuten, baue dieses Modul in deine Persönlichkeit ein, mache ein persönliches Upgrade. Nicht, um niemanden zu brauchen, sondern um den Partner nicht über die Jahre angehäufter Abneigung unerträglich zu belasten und aus einer Erwachsenenposition heraus eine Beziehung zu einem anderen Erwachsenen einzugehen.

Es gibt eine Annahme, der Sie möglicherweise nicht zustimmen, weil es unangenehm ist, ihr zuzustimmen: Den meisten von uns fehlt es an innerer Reife. Von den Vätern «ungeliebte» Mädchen, von der weiblichen Erziehung verzerrte Jungen gehen durch die Strassen. Für sie wurde sogar der Begriff geprägt – der ewige Jüngling, puer aeternus (lat.) – der, der nicht erwachsen werden und Verantwortung übernehmen will.

Vielleicht hast du gerade einen bekommen? Und wenn dem so ist, dann muss noch ein weiteres Lebensgesetz ausgesprochen werden: Gleiches wird von Gleichem angezogen, was bedeutet, dass dir die Reife fehlt. Glücklicherweise hat dieses Gesetz eine angenehmere Seite: Wenn Sie wachsen, wachsen auch die Lebensumstände und die Menschen, die Sie umgeben. Wie kann man sich selbst «lieben»? Sie werden überrascht sein, wie einfach und schnell dieser Weg der persönlichen Reifeeinweihungen sein kann.

Bewältige es für dich selbst mit der Aufgabe, dich selbstbewusst, ruhig, stark und deinen eigenen Wert zu fühlen, unabhängig von Umständen und äußerer Anerkennung, und es wird kommen. Da die Mine Ihrer unverschämten Gefühle jetzt tief in die Basis Ihrer Persönlichkeit eindringt, wird selbst eine kleine Veränderung dort enorme Veränderungen an der Oberfläche bewirken. Du wirst ihm auch dafür danken, dass er dir den Weg zu deinem wahren Selbst gezeigt hat.

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