Es ist Zeit, zu einem gesunden Lebensstil zurückzukehren.

Nach dem neuen Jahr sind viele von uns bestrebt, Gewicht zu verlieren; Einige können Schwierigkeiten haben, in unsere Lieblingsjeans zu kommen. Das soziale Netzwerk voller lustiger Bilder mit rissigen Konsequenzen und Fotos, die vor und nach den Ferien lustige Formen bilden.

Es ist Zeit, zu einem gesunden Lebensstil zurückzukehren.

Denn wirklich, bei Firmenveranstaltungen und Festivals gibt es nur wenige Engpässe im Essen. Aber jetzt, wenn die großen Feiertage - Neujahr und Weihnachten - vorbei sind, ist es Zeit, wieder gut zu essen.

Wie Sie die Folgen der Weihnachtsferien für die Figur und den Körper loswerden können, sehen Sie im folgenden Video:

Joy Bauer erklärt, wie man nach zu viel Essen und Trinken in den Ferien entgiftet HEUTE

Gesund sein!

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