Die Frage der Entgiftung ist für jeden relevant, da in jedem Körper durch Ernährung, Stress und Ökologie mehr oder weniger Giftstoffe gebildet werden. Die im Artikel angegebenen Rezepte für Reinigungssäfte sollten morgens vor den Mahlzeiten eingenommen werden – Vitamine und Mineralstoffe werden am besten auf nüchternen Magen aufgenommen. Trinken Sie den Saft sofort nach der Zubereitung, da der Kontakt mit Sauerstoff die Menge an Nährstoffen reduziert. Wenn Sie den Saft zur Aufbewahrung vorbereiten müssen, verwenden Sie einen luftdichten Behälter aus dunklem Glas und stellen Sie den Saft in den Kühlschrank. Die Zubereitung ist bei allen Rezepten gleich: Obst und Gemüse klein schneiden, in einem leistungsstarken Mixer glatt schlagen. So lass uns gehen! Detox-Säfte: 2 Stangen Sellerie 12 Gurken 2 Tassen Spinat 3 Tassen Minzblätter 1 Tasse Ananas 12 Zitronen 1,5 cm frische Ingwerwurzel 3 Rüben 3 Karotten 3 Stangen Sellerie 2 Stangen Grünkohl 1 Tasse Spinat 1 Birne 12 Limetten 3 Stangen Sellerie 12 Gurken 2 cm frische Kurkumawurzel 4 Karotten 1 cm frischer Ingwer 1 Orange 12 Zitronen 3 Stangen Sellerie 12 Gurken 2 Stangen Sellerie 1 Tasse Römersalat 1 Tasse Brokkoli 1 grüner Apfel 12 Limetten 4 Karotten 1 cm frische Ingwerwurzel 1 grüner Apfel 12 Zitronen 2 Stangen Sellerie 12 Gurken 1 Kiwi 12 Zitronen 12 Tassen Petersilie 12 Tassen Sprossen
1 Gurke 1 Tasse Petersilie 1 Tasse Spinat 2 grüne Äpfel 2 cm frische Kurkumawurzel 34 Gurken 12 Limetten 1 grüner Apfel 2 Rüben 1 Tasse Spinat