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Medizinische Behandlungen bei Ischias (Neuralgie)
Wichtig. Bei Ischias ist es am besten, Bleibe aktiv, in gemäßigter Weise. Früher wurde empfohlen, das Bett zu behalten. Heute wissen wir, dass dies keinen therapeutischen Nutzen bringt und wir durch aktives Handeln die Heilung fördern (siehe unten „Körperliche Aktivitäten“). Wenn die Schmerzen jedoch so stark sind, dass Sie sich im Bett ausruhen müssen, ist dies in Ordnung, jedoch nicht länger als 48 Stunden. Wenn die Schmerzen durch Ruhe nicht gelindert werden oder unerträglich sind, ist es besser einen Arzt aufsuchen erneut. |
La Ischiasneuralgie heilt in der Regel innerhalb weniger Wochen gut ab. Wenn die Neuralgie durch eine bestimmte Krankheit verursacht wird, führt die Genesung oder die Kontrolle mit Medikamenten normalerweise dazu, dass die Symptome verschwinden.
Bei der Schwangere, Ischias neigt dazu, nach der Geburt zu verschwinden.
Medizinische Behandlungen bei Ischias (Neuralgie): alles in 2 Minuten verstehen
Pharma
Verschiedene Medikamente können verwendet werden für lindere den Schmerz. Das erste ratsam istAcetaminophen oder Paracetamol (Tylenol®).
Das Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente (Freiverkäufliche NSAR) wirken neben der entzündungshemmenden Wirkung auch schmerzlindernd (zB Ibuprofen (Advil®, Motrin®) und Acetylsalicylsäure (Aspirin®)). Studien zufolge sind sie jedoch bei der Linderung der Symptome nicht wirksamer als Paracetamol. Darüber hinaus wird ihre Nützlichkeit bei Ischiaserkrankungen in Frage gestellt. In den meisten Fällen ist eine Entzündung nicht die Ursache. Wenn jedoch eine angemessene Dosierung von Paracetamol die Schmerzen nicht effektiv lindert, kann man sich für nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente entscheiden und sehen, ob das Ergebnis besser ist. Lernen Vorsichtsmaßnahmen und Kontraindikationen.
Wenn der Schmerz gegen diese Medikamente resistent ist, Muskelrelaxantien, vom Arzt verschriebene nichtsteroidale Antirheumatika in höherer Dosierung oder Betäubungsmittel verwendet werden.
Wir können auch verwenden lokale Injektionen eine Mischung aus Schmerzmitteln und Kortikosteroiden. Sie sollten wissen, dass diese Behandlungen eine kurzfristige Linderung bieten, aber keinen langfristigen Nutzen.
Einige praktische Tipps – Die bequemsten Positionen für schlafen wäre auf der Seite, mit einem Kissen zwischen den Knien und unter dem Kopf. Sie können auch auf dem Rücken liegen, die Knie sowie Kopf und Schultern leicht durch Kissen angehoben. – In den ersten 48 Stunden bewerben froid auf der schmerzenden Stelle kann den Schmerz lindern. Verwenden Sie dazu einen in ein Handtuch gewickelten Eisbeutel. 10 bis 12 Minuten auf die schmerzende Stelle auftragen. Anwendung alle 2 Stunden oder nach Bedarf wiederholen. – Anschließend wird die Hitze kann von Vorteil sein. Es hilft, Muskelkater zu entspannen. Ideal ist ein heißes Wasserbad. Wenden Sie andernfalls mehrmals täglich eine Wärmequelle (ein warmes, feuchtes Handtuch oder Heizkissen) an. Anmerkung. Wärme- und Kälteanwendungen bei Muskelkater werden seit langem angewendet. Neuere Studien stellen jedoch ihren wahren Nutzen bei der Linderung von Rückenschmerzen in Frage.4. Wir haben mehr als selbst um die Nutzung von Wärme statt Kälte zu unterstützen. |
Körperliche Aktivität
Es ist besser zu höre nicht mit Aktivitäten auf üblich über 24 Stunden bis 48 Stunden. Studien zeigen, dass sich Menschen, die aktiv bleiben, schneller erholen1. Aktiv zu bleiben hilft, Verspannungen in den Muskeln zu lösen und Muskelmasse zu erhalten. Bei starken Schmerzen ist eine Bettruhe von 1 bis 2 Tagen akzeptabel. Allerdings muss man so schnell wie möglich sanfte Aktivitäten wieder aufnehmen, sobald die Schmerzen erträglich werden, da dies fördert Heilung..
Wenn die Schmerzen vorhanden sind, ist es ratsam, sich auf tägliche körperliche Aktivitäten und ein paar leichte körperliche Übungen zu beschränken, wie z Marken. Diese sanften Aktivitäten werden das Problem nicht verschlimmern. Im Gegenteil, sie sind von Vorteil. DAS'können sich stimuliert die Produktion von Endorphinen, Hormonen, die die Übertragung von Schmerzbotschaften hemmen.
Anschließend kann die Intensität der körperlichen Übungen schrittweise gesteigert werden. Schwimmen, stationäres Radfahren oder andere Übungen mit geringer Belastung sind im Allgemeinen von Vorteil.
Kranken-gymnastik
Wenn die Schmerzen während aufgetreten sind mehr als 4 bis 6 Wochen, wird die Konsultation eines Physiotherapeuten empfohlen, um sich gut zu erholen. Verschieden Bohrer et Dehnung zur Haltungskorrektur, Stärkung der Rückenmuskulatur und Verbesserung der Beweglichkeit angeboten. Um effektiv zu sein, müssen die Übungen regelmäßig durchgeführt werden.
Physiotherapie-Behandlungen können auch sanfte Massagen, Wärmeeinwirkung und Elektrotherapie umfassen.
- Massagen. Die durchgeführten Massagen sind im Allgemeinen oberflächliche, langsame und regelmäßige Manöver, die es ermöglichen, die schmerzende Region zu mildern.
- Wärme-. Verschiedene Quellen richten sich gegen Muskelkater: Infrarotstrahlen, heiße Wickel, heiße Balneotherapie (in Europa wird die Thalassotherapie oft in die Behandlung von Ischias- und Rückenschmerzen integriert).
- Elektrotherapie. Ultraschall, transkutane elektrische Stimulation oder TENS, Ionisationen, Laser usw. lindern auch Schmerzen durch das Verschlüsseln von Nervennachrichten.
Chirurgie
Wenn die Schmerzen anhalten mehr als 3 Monat trotz der angebotenen behandlungen Chirurgie es kann in Betracht genommen werden. Wenn der Ischias mit einem Bandscheibenvorfall zusammenhängt, sollten Sie wissen, dass in weniger als 5 % der Fälle eine Operation erforderlich ist. Die Operation entlastet den Druck, den die Bandscheibe auf den Ischiasnerv ausübt.