Rezeptzutaten “Mischung Nr. 1»:
- Hühnerleber 170g
- eingelegte Gurken 122gr
- Goudakäse 62g
- Sauerrahm 15% 136gr
- weiße Bohnen 256gr.
- gekochte Karotten 200g
- Leys Chips aus dem Ofen 25g
Nährwert des Gerichts „Mix #1“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 160.9 kcal.
Eichhörnchen: 11.1 gr.
Fette: 5.5 gr.
Kohlenhydrate: 18.8 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kalorien des Rezepts ” Mix #1»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| Hühnerleber | 170 g | 170 | 32.47 | 10.71 | 1.02 | 231.2 |
| Gewürzgurken | 122 gr | 122 | 0.98 | 0.12 | 2.07 | 13.42 |
| gouda Käse | 62 gr | 62 | 15.5 | 16.74 | 1.24 | 220.72 |
| saure Sahne 15% (fettarm) | 136 gr | 136 | 3.54 | 20.4 | 4.08 | 214.88 |
| weiße Bohnen | 256 gr | 256 | 53.5 | 4.61 | 163.84 | 832 |
| gekochte Karotten | 200 g | 200 | 1.6 | 0.6 | 10 | 50 |
| Leys Chips aus dem Ofen | 25 g | 25 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gesamt | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 1 dienen | 971 | 107.6 | 53.2 | 182.3 | 1562.2 | |
| 100 Gramm | 100 | 11.1 | 5.5 | 18.8 | 160.9 |