NN Drosdow

Nikolaj Nikolajewitsch Drosdow — Mitglied der Kommission der International Union for Conservation of Nature, Berater des UN-Generalsekretärs für Ökologie, Akademiker der Russischen Akademie des Fernsehens, Preisträger zahlreicher internationaler und nationaler Auszeichnungen. „Ich wurde 1970 Vegetarier, als ich mit Alexander Sguridi in Indien arbeitete. Ich las Bücher über die Lehren der Yogis und erkannte, dass es aus drei Gründen nicht nötig ist, Fleisch zu essen, denn: es ist schlecht verdaulich; moralisch (Tiere sollten nicht beleidigt werden); spirituell, wie sich herausstellt, macht eine pflanzenbasierte Ernährung eine Person ruhiger, freundlicher und friedlicher.“ Natürlich dachte ein großer Tierfreund schon vor dieser Reise über ein Moratorium für Fleisch nach, aber nachdem er die Kultur dieses Landes kennengelernt hatte, wurde er überzeugter Vegetarier und begann mit Yoga. Neben Fleisch versucht Drozdov, keine Eier zu essen, aber manchmal gönnt er sich Kefir, Joghurt und Hüttenkäse. Zwar verwöhnt sich der Fernsehmoderator nur an Feiertagen mit diesen Produkten. Drozdov bevorzugt Haferflocken zum Frühstück, weil er es für sehr nützlich hält, und er isst immer Kürbispüree. Und tagsüber isst er Gemüsesalate, Topinambur, Gurken, Müsli und Zucchini. Wie Drozdovs Frau Tatyana Petrovna sagt: „Nikolai Nikolaevich liebt Zucchini einfach und isst sie in jeder Form.“ aus dem Interview „Nutzen und Schaden der Fleischdiät“ – Mit zunehmendem Alter muss auf Fleisch verzichtet werden – das ist das Geheimnis der Hundertjährigen. Und so sagt Nikolai Drozdov. Nikolai Nikolajewitsch, Ihre Meinung ist so maßgeblich, deshalb bitte ich Sie, das, was Sie uns sagen werden, mit aller Verantwortung zu übernehmen. Ich weiß, dass Sie Ihr ganzes Leben lang eine Person waren, die es liebt zu leben, leckeres Essen zu essen und alles zu probieren. Aber du hast auf Fleisch verzichtet. Wie ist es passiert? - Ja! Nun, das ist lange her! Vor langer Zeit! 1970. — Nikolai Nikolaevich, was war der Grund für eine solche Ablehnung? „Ich hatte das Gefühl, mich selbst zu überfordern. Iss etwas und es braucht so viel Energie, um es zu verdauen. Es ist schade, Zeit zu verschwenden. Und hier kamen wir mit Alexander Mikhailovich Sguridi, dem Gründer unseres Programms „In der Welt der Tiere“, er lud mich als wissenschaftlichen Berater ein, seinen Film „Riki Tiki Tavi“, eine Geschichte von Kipling, zu drehen. Nach Indien. In Indien reisen wir, wir drehen. Sie reisten in mehr als zwei Monaten überall hin. Und überall schaute ich mir die Literatur von Yogis an, die wir damals im Corral hatten. Und jetzt sehe ich, dass ich selbst hätte ahnen können, dass eine Person von Natur aus nicht an eine Fleischdiät angepasst ist. Hier, mal sehen. Säugetiere werden durch das Zahnsystem unterteilt. Zuerst erschienen kleine räuberische Spitzmäuse mit räuberischen scharfen Zähnen. Und jetzt laufen sie im Unterholz. Sie fangen Insekten, nagen sie mit diesen Zähnen. Dies ist die erste Stufe. Nach ihnen kamen die Primaten. Zuerst tauchten solche primitiven auf, ähnlich wie Spitzmäuse, dann Halbaffen, dann Affen. Halbaffen fressen immer noch alles, und ihre Zähne sind scharf. Je größer die Affen übrigens, desto mehr stellten sie auf eine pflanzliche Ernährung um. Und bereits die Gorillas, Orang-Utans und großen Gelada-Paviane, die durch die Berge Äthiopiens streifen, fressen nur Gras. Es gibt dort nicht einmal Baumfutter, also weiden sie nur in solchen Herden. — Nikolai Nikolaevich, welches Produkt hat für Sie Fleischeiweiß ersetzt? Wie denkst du? – Es gibt so viel Protein in Pflanzen, Gemüse. Vor allem in Erbsen, verschiedenen Hülsenfrüchten, in Spinat, in Bohnen. Dieses pflanzliche Protein kann gut für den Aufbau unseres Körpers sein. Es gibt eine altvegetarische Ernährung, bei der auf Milchprodukte und Eier verzichtet wird. Sogenannter reiner Vegetarismus - Ja. Aber schon der junge Vegetarismus erlaubt Milchprodukte und Eier. Und es ist besser, Sauermilchprodukte zu konsumieren, das ist verständlich. Daher können Sie ohne Fleisch perfekt leben. Aus dem Interview „Im Alter ist das Leben lustig, interessant und lehrreich, man lernt immer mehr Neues, man liest mehr. Im Laufe der Jahre spürt der Homo sapiens, also ein vernünftiger Mensch, immer mehr spirituelle Komponenten im Leben, und die körperlichen Bedürfnisse nehmen im Gegenteil ab. Obwohl einige Leute das Gegenteil tun. Aber das führt zu nichts Gutem. Hier kümmert sich ein älterer Mann nicht um sich selbst, trinkt, isst zu viel, geht in Nachtclubs – und ist dann überrascht, dass sich seine Gesundheit und sein Aussehen verschlechtert haben, er fett geworden ist, Atemnot aufgetreten ist, alles schmerzt. Wen außer dir selbst schuld? Wenn in der Jugend Exzesse irgendwie kompensiert werden können, dann im Alter – nicht mehr. Ein solches Alter ist Gott bewahre, und die Person bestraft sich selbst. Ich kann ihn nicht einmal Homo Sapiens nennen. Wie bleibe ich fit und positiv? Ich werde nichts Neues eröffnen. Leben ist Bewegung. Aber das zwanzigste Jahrhundert hat uns solche zivilisatorischen Annehmlichkeiten beschert, aus denen sich eine tödliche Hypodynamie entwickelt. Daher würde ich Ihnen raten, Sofa, weiche Sessel, Kissen und warme Decken zu vergessen und morgens früh aufzustehen und einfach eine Runde zu laufen. Zum Beispiel gehe ich gerne Eisschwimmen, Skifahren und Reiten. Und seit fünf Jahren schaue ich kein Fernsehen mehr, obwohl ich selbst beim Fernsehen arbeite. Alle Nachrichten kommen von Menschen. Essen Sie weniger Fleisch (und ich esse es überhaupt nicht). Und die gute Laune verflüchtigt sich nicht. Und wenn ich aus spiritueller, moralischer Sicht spreche, glaube ich, dass mein Cousin Ururgroßvater, Metropolit von Moskau Filaret (Drozdov), mich gebeterfüllt unterstützt. Natürlich haben meine Eltern viel gegeben, sie waren gläubig. Nicht nur die Liebe zur Natur, sondern vor allem der Glaube an Gott, Hoffnung und Liebe – diese ewigen Werte sind zu meinem Credo, meiner Lebensphilosophie geworden.“