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Die Nebenschilddrüsen sind vier kleine endokrine Drüsen, die sich hinter der Schilddrüse befinden. Sie produzieren Antagonistenhormone: Nebenschilddrüsenhormon und Calcitonin.
Diese Hormone regulieren den Kalziumspiegel im Körper, damit das Nerven- und Bewegungssystem normal funktioniert.
Wenn der Kalziumspiegel im Blut unter einen bestimmten Wert fällt, stimuliert das Nebenschilddrüsenhormon spezielle Zellen, die Kalzium aus dem Knochengewebe extrahieren. Mit einem Überschuss an Kalzium wird der Nebenschilddrüsenhormon-Antagonist Calcitonin eingeschaltet und alles normalisiert sich wieder.
Gesunde Lebensmittel für die Nebenschilddrüsen
- Buchweizen. Enthält 8 essentielle Aminosäuren. Darüber hinaus ist es reich an Phosphor, Calcium, Magnesium, Zink und Beta-Carotin.
- Walnüsse. Sie enthalten Eisen, Phosphor, Kalium, Calcium, Zink sowie die Vitamine C und E. Verbessern den Stoffwechsel und regulieren die Aktivität der Nebenschilddrüsen.
- Hühnerfleisch. Eine der gesündesten Fleischsorten. Reich an B-Vitaminen, Selen und leicht verdaulichem Protein. Es ist ein Baustoff für Nebenschilddrüsenzellen.
- Rotes Fleisch. Enthält eine große Menge Eisen, das für die Produktion von Nebenschilddrüsenhormon notwendig ist.
- Zitrusfrüchte. Sie stimulieren die Sauerstoffsättigung des Blutes und sind auch an dessen Abgabe an die Zellen der Nebenschilddrüsen beteiligt.
- Spirulina. Es ist reich an Beta-Carotin, Vitamin B3 sowie Phosphor, Kalium und Magnesium. Es hat Antitumoraktivität. Schützt die Nebenschilddrüsen vor Degeneration.
- Karotte. Beta-Carotin, das in Karotten enthalten ist, ist an der Bildung des Parathormons beteiligt.
- Sesamsamen. Sie sind reich an Kalium, Kalzium, Phosphor, Magnesium und Eisen. Darüber hinaus enthalten sie: Kupfer, Zink, Vitamin E, Folsäure sowie eine Reihe von mehrfach ungesättigten Säuren. Beteiligen Sie sich an der Synthese von Hormonen.
- Meeresfrüchte. Sie sind reich an Eisen, Zink, Vitaminen: A, B12, C. Verbessern die Aktivität der Nebenschilddrüsen.
- Mandelnuss. Eine gute Proteinquelle. Enthält Kalium, Phosphor, Zink sowie Magnesium, Folsäure, Vitamin E und C. Erhöht die Aktivität der Zellen der Nebenschilddrüsen.
- Alfalfa. Wirkt entzündungshemmend und tonisierend. Enthält Kalzium, Magnesium, Mangan, Kalium und Natrium. Entfernt Giftstoffe. Erhöht die Aktivität der Drüsen.
Generelle Empfehlungen
Für die Gesundheit der Nebenschilddrüsen müssen folgende Empfehlungen befolgt werden:
- 1 Machen Sie öfter Spaziergänge an der frischen Luft.
- 2 Übung und Härten.
- 3 Vermeiden Sie Stress.
- 4 Nehmen Sie ein Sonnen- und Luftbad.
- 5 Sorgen Sie für eine ausreichende Ernährung des Körpers.
Traditionelle Methoden zur Verbesserung der Aktivität der Nebenschilddrüsen
Rübentinktur hat eine gute Wirkung bei der Reinigung und Verbesserung der Aktivität der Nebenschilddrüsen.
Für die Zubereitung benötigen Sie 60 gr. Rüben. Schleifen.
Gießen Sie einen Liter Wodka ein. Bestehen Sie 2 Wochen.
30 Minuten vor den Mahlzeiten 2 mal täglich 30 Tropfen einnehmen.
Die Behandlungsdauer beträgt 10 Tage. Dann 10 Tage Pause machen und die Reinigung erneut wiederholen.
Gegenanzeigen für diese Art der Reinigung sind: Bluthochdruck und Hormonaufnahme.
Schädliche Produkte für die Nebenschilddrüsen
- Langzeitlagerungsprodukte. Sie enthalten eine große Menge an Konservierungsstoffen und anderen schädlichen Verbindungen.
- Kaffee. Es ist die Ursache für eine Verletzung der Synthese von Nebenschilddrüsenhormon und Calcitonin.
- Alkohol. Aufgrund von Vasospasmus ist es die Ursache für ein Kalziumungleichgewicht.
- Salt. Die darin enthaltenen Natriumionen können den osmotischen Zustand der Drüsenzellen stören und die Produktion von Calcitonin beeinträchtigen.