Schmerzhafte Perioden: Was Sie wissen müssen

Regelschmerzen: Dysmenorrhoe

Der hormonelle Abfall, der mit der fehlenden Einnistung und damit der Schwangerschaft verbunden ist, löst die Ausscheidung der Gebärmutterschleimhaut oder des Endometriums aus: Dies sind die Regeln. Es ist das Sekret von Prostaglandine, Moleküle, die für die Kontraktion der Gebärmutter verantwortlich sind, genauer gesagt des Gebärmuttermuskels oder Myometriums, die Schmerzen verursacht.

Wenn sie ungewöhnlich häufig sind, entziehen diese Kontraktionen der Gebärmutter dem Uterusmuskel den Sauerstoff (Hypoxie), indem sie die kleinen Gefäße zusammendrücken, was die Schmerzen weiter verstärkt.

Andere Symptome können mit Regelschmerzen verbunden sein, einschließlich:

• Kopfschmerzen;
• Aufblähung;
• Durchfall;
• Übelkeit (oder sogar Erbrechen, wenn die Schmerzen sehr stark sind)
• eine schmerzende Brust und andere Symptome von PMS.

Spasfon, NSAIDs: Welche Medikamente gegen schmerzhafte Perioden?

Die erste medikamentöse Behandlung für eine schmerzhafte Zeit, an die wir normalerweise denken, ist das krampflösende Phloroglucinol, besser bekannt als Spasfon®.

Le Paracetamol (Doliprane, Dafalgan…) ist auch bei schmerzhaften Perioden indiziert, da es auf die Synthese von Prostaglandinen wirkt. Es ist ratsam, die Dosierung zu respektieren, dh bei Erwachsenen 500 mg bis 1 Gramm pro Dosis im Abstand von 4 bis 6 Stunden.

Das Nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, oder NSAIDs (Antadys, Ponstyl, Ibuprofen) gehören ebenfalls zum therapeutischen Arsenal von schmerzhaften Perioden. Sie wirken auch auf die Sekretion von Prostaglandinen, die Schmerzen verursachen und Entzündungen reduzieren. Auch hier ist es entscheidend, die von Ihrem verschreibenden Arzt, Gynäkologen oder Hebamme angegebene Dosierung einzuhalten und nicht zwei NSAID-Medikamente gleichzeitig einzunehmen. Befolgen Sie die Anweisungen in der Packungsbeilage und überschreiten Sie nicht die empfohlene Höchstdosis. Wenn der Schmerz über ein paar Tage anhält, sprechen Sie mit einem Arzt.

Für welches Medikament Sie sich auch immer entscheiden, denken Sie daran, dass es wichtig ist, die Ursache(n) der Menstruationsschmerzen finden stromaufwärts, anstatt den Schmerz mit Schmerzmitteln zu maskieren und zu riskieren, etwas zu verpassen. Wenn Sie die Ursache kennen, können Sie auch eine geeignetere Behandlung durchführen.

Schmerzhafte Perioden: die Krankheiten, die beteiligt sein können

Wenn die Dysmenorrhoe primär ist, d. h. der Schmerz ist von der ersten Periode an vorhanden, kann es sich um einen milden Zustand handeln. Achten Sie jedoch darauf, es nicht zu minimieren: Wenn es normal ist, dass Sie während Ihrer Periode Beschwerden und Schmerzen haben, ein stechender und behindernder Schmerz, der Sie daran hindert, Ihren täglichen Aktivitäten nachzugehen, sollte zu einer Konsultation führen.

Auch bei Jugendlichen kann Dysmenorrhoe ein Zeichen für eine einsetzende Endometriose oder Gebärmutterfehlbildungen (z.B. Uterus bicornis) sein.

Bei erwachsenen Frauen können Regelschmerzen (sekundäre Dysmenorrhoe) folgende Ursachen haben:

• zuvor unbemerkte Endometriose;
• Adenomyose, bei der es sich um intrauterine Endometriose handelt, im Uterusmuskel (Myometrium);
• Uterusmyom;
• ein Uteruspolyp, der sich im Endometrium entwickelt;

• ein Kupfer-IUP (oder Intrauterinpessar, IUP), das die Schmerzen verschlimmern kann, insbesondere wenn es in die Gebärmutter gelangt ist.

Beachten Sie, dass eine Änderung der hormonellen Verhütung, das Absetzen der Pille oder das Entfernen einer Hormonspirale zu Änderungen der Regeln führen kann, sowohl in Bezug auf Schmerzen, Menstruationsfluss oder Blutungshäufigkeit. .

Schmerzhafte Perioden: Wann konsultieren?

Es wird dringend empfohlen, sich zu beraten, wenn eine schmerzhafte Phase Ihr tägliches und berufliches Leben beeinträchtigt: wenn Sie gezwungen sind, die Schule, das College oder das Gymnasium zu verpassen oder nicht zur Arbeit zu gehen. Periode und die damit verbundenen lähmenden Schmerzen. Es ist nicht normal, während ihrer Periode Schmerzen zu haben, die Ihr Leben um ihren Menstruationszyklus herum neu organisieren, zum Beispiel indem Sie ein Treffen oder eine Aktivität verschieben, damit sie während ihrer Periode nicht stürzt. Dies ist ein Zeichen dafür, dass die Schmerzen nachlassen und es besser ist, sich zu beraten.

Fehlzeiten von der Arbeit oder der Schule aufgrund der Menstruation sind oft das erste Anzeichen von Endometriose, Pathologie, gekennzeichnet durch das Vorhandensein von Fragmenten der Gebärmutterschleimhaut außerhalb der Gebärmutter (zum Beispiel an den Eierstöcken, der Blase, dem Rektum usw.). Eine Beratung ist auch sinnvoll, wenn Menstruationsschmerzen durch herkömmliche Schmerz- und Entzündungshemmer (Paracetamol, Ibuprofen) nicht oder nicht mehr gelindert werden und man versucht ist, stärkere Medikamente zu nehmen. Denn es ist besser, die Ursache dieser schmerzhaften Perioden zu finden, um sich für eine angemessene und maßgeschneiderte Versorgung zu entscheiden, als in eine Schmerzmittelsucht zu verfallen.

Beachten Sie auch, dass es ratsam ist, sich zu beraten, wenn die schmerzhaften Perioden von anderen Symptomen begleitet werden:

• Fieber,
• ungewöhnlicher Ausfluss aus der Scheide
• Schmerzen beim Wasserlassen oder beim Stuhlgang (wir sprechen von Dysurie bzw. Dyschezie),
• Schmerzen während oder nach dem Geschlechtsverkehr (Dyspareunie),
• Blutungen außerhalb Ihrer Periode (Metrorrhagie),
• starke Perioden (Menorrhagie) …

Ein solches Krankheitsbild sollte auf eine Endometriose, eine Uterusanomalie (Myom, Polyp etc.) oder sogar eine Entzündung der Vagina (Vaginitis) hinweisen.

Wie überwinde ich Menstruationsschmerzen ohne Medikamente?

Neben einem guten heißen Bad gibt es natürlich den Trick von die traditionelle Wärmflasche, Lavendel, Reis oder auch Kirschkerne, Großmutters Mittel schlechthin gegen schmerzhafte Regelblutungen. Es wird für einige Minuten oder bis es abgekühlt ist auf den Unterbauch oder den unteren Rücken gelegt. Aber Vorsicht vor Verbrennungsgefahr: Es ist besser, ein Tuch zwischen Wärmflasche und Haut zu halten, zumindest solange es sehr heiß ist. Beachten Sie jedoch, dass die Verwendung der Wärmflasche nicht zu empfehlen bei sehr starken Periodenweil Hitze die Blutung verstärkt.

Konkret wird die Hitze auf den Schmerz einwirken, indem sie die Muskeln entspannt, die sich während der Regeln zusammenziehen, und somit auf das Schmerzempfinden einwirkt. Es führt auch dazu, dass sich die Blutgefäße erweitern (oder vasodilatieren) und das Blut verdünnen, wodurch Gerinnsel verhindert werden.

Beachten Sie, dass die Tatsache sanfte Übungen wie Gehen, Schwimmen oder Yoga machen kann paradoxerweise das Schmerzempfinden reduzieren. Die Ausübung einer körperlichen Aktivität stellt die Beweglichkeit des Unterbauchs wieder her und fördert die Sauerstoffversorgung des Bereichs.

Es ist auch ratsam zu Stimulanzien und Toxine minimieren, Tabak, Alkohol und Kaffee an der Spitze, bei schmerzhaften Regelblutungen, da sie die Symptome verschlimmern könnten.

Kräutertees zur Linderung von Regelschmerzen

Mehrere Kräuter können schmerzhafte Perioden lindern. Dazu zählen insbesondere krampflösende Pflanzen wie Basilikum oder Schafgarbe, das in Kräutertee oder als Urtinktur verwendet werden kann.

Wir können auch Pflanzen erwähnen, die auf hormoneller Ebene auf ärztlicher Empfehlung verwendet werden können, wie Salbei, weiße Weide (beide sind phytoöstrogen) oder Frauenmantel, was im Gegenteil eine Gestagen-Aktion ist.

Infusionen von Himbeerblätter kann auch von Interesse sein, um die Effizienz von Uteruskontraktionen oder Menstruationskrämpfen zu steigern und so die Beseitigung der Gebärmutterschleimhaut oder des Endometriums zu fördern.

Ostatni, ale nie najmniej, Ingwer und Kurkuma können wegen ihrer entzündungshemmenden Eigenschaften von Interesse sein.

Welches ätherische Öl gegen schmerzhafte Perioden?

Auf der Seite der ätherischen Öle (EO) gegen den Schmerz der Regeln, lassen Sie uns besonders zitierent EO von Estragon, offiziellem Lavendel oder Basilikum. Wir wählen eine aus, die wir vorzugsweise bei der Massage auf den Bauch anwenden, nachdem wir einen Tropfen Pflanzenöl verdünnt haben.

Homöopathie bei schmerzhaften Perioden

Es gibt mehrere homöopathische Formeln, die insbesondere zur Behandlung von schmerzhaften Perioden verwendet werden: Chamomilla, Colocynthis, Cyclamen, Sabina, Veratrum album, Actaea racemosa oder Caulophyllum thalictroides. Die Wahl der Verdünnung, des zu verwendenden Granulats und der Dosierung hängt von der Art der schmerzhaften Perioden ab: ob sie selten sind, mit oder ohne Kopfschmerzen oder prämenstruellem Syndrom, in die Oberschenkel ausstrahlend, mit Beschwerden verbunden …

Wenden Sie sich besser an a homöopathischer Arzt oder eine Apotheker mit Homöopathie-Ausbildung um das am besten geeignete homöopathische Granulat einzunehmen. Dieses Granulat kann zum Zeitpunkt der Schmerzen oder als Hintergrundbehandlung für mehrere Zyklen eingenommen werden.