Wenn die persönliche Gesundheit von der Nachhaltigkeit der Entwicklung einer Person und dem Erfolg ihres persönlichen Wachstums spricht, dann spricht das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung – davon, wie sehr eine Person nach persönlichem Wachstum strebt – von der Intensität des Wunsches einer Person, sich zu entwickeln.
Es gibt Menschen, die persönlich gesund sind, sich natürlich und stetig weiterentwickeln und sich gleichzeitig mit diesem Thema überhaupt nicht anstrengen.
„Nun, ich entwickle mich wahrscheinlich… Warum nicht entwickeln? Brauche ich es wirklich? Ich weiß nicht, ich habe nicht gedacht … Ich lebe einfach so.
Auf der anderen Seite gibt es Menschen, für die Selbstverwirklichung sehr wichtig ist, sie spüren und erleben das Bedürfnis nach Selbstverwirklichung, das Bedürfnis ist angespannt, aber ihr persönliches Wachstum und ihre Entwicklung sind stark gestört.
„Ich verstehe, dass ich verfalle, ich möchte wirklich wachsen und mich entwickeln, aber irgendetwas in mir stört ständig, schlägt mich die ganze Zeit nieder. Ich fange an, pünktlich aufzustehen, Übungen zu machen, eine To-Do-Liste für den Tag zu machen – dann kann ich mich einfach nicht überwinden, mich zumindest umbringen!
Optimales Maß an Bedürfnis nach Selbstverwirklichung
Es gibt Hinweise darauf, dass ein vorzeitiges oder zu intensives Bedürfnis nach Selbstverwirklichung negative Auswirkungen auf die persönliche und geistige Gesundheit eines Individuums hat.
Siehe Studien von OI Motkov „Über die Paradoxien des Prozesses der Selbstverwirklichung der Persönlichkeit“