Rezeptzutaten “Kartoffelauflauf»:
- Zwiebel – 2 Stk.
- Geräucherte Wurst – 200 gr.
- Hartkäse – 100-150 gr.
- Kartoffeln - 7-8 Stk.
- Saure Sahne - 3 Esslöffel
- Mayonnaise - 2 Esslöffel
- Sonnenblumenöl
- Salz
- Gewürze
Nährwert des Gerichts „Kartoffelauflauf“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 105.7 kcal.
Eichhörnchen: 4 gr.
Fette: 5.2 gr.
Kohlenhydrate: 10.5 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kalorien des Rezepts ” Kartoffelauflauf»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| Zwiebel | 2 Stück | 150 | 2.1 | 0 | 15.6 | 70.5 |
| geräucherte Wurst - | 200 g | 200 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| holländischer Käse | 125 g | 125 | 32.5 | 33.5 | 0 | 440 |
| Kartoffel | 7.5 Stück | 750 | 15 | 3 | 120.75 | 570 |
| saure Sahne 10% (fettarm) | 3 EL. | 60 | 1.8 | 6 | 1.74 | 69 |
| Milchtafelmayonnaise | 2 EL. | 40 | 0.96 | 26.8 | 1.56 | 250.8 |
| Sonnenblumenöl | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Salz | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| universelles Gewürz | 0 gr | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gesamt | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 1 dienen | 1325 | 52.4 | 69.3 | 139.7 | 1400.3 | |
| 100 Gramm | 100 | 4 | 5.2 | 10.5 | 105.7 |