Wie man ein Gericht zubereitet ” Hüttenkäsecreme mit Apfel»
Hüttenkäse mit Sauerrahm vorsichtig kneten. Apfel in Stücke schneiden, Apfel mit Hüttenkäse kombinieren, mit Apfelscheiben dekorieren, aktiv mit Zimt bestreuen und frühstücken!
Rezeptzutaten “Hüttenkäsecreme mit Apfel»:
- Apfel 1 Stk.
- Hüttenkäse 5% 150 g
- saure Sahne 1 EL.
- gemahlener Zimt 1/2 TL.
Nährwert des Gerichts „Hüttenkäsecreme mit Apfel“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 86 kcal.
Eichhörnchen: 8 gr.
Fette: 3 gr.
Kohlenhydrate: 6.6 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kaloriengehalt des Rezepts ” Hüttenkäsecreme mit Apfel»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| Apfel | 1 Stück | 165 | 0.66 | 0.66 | 16.17 | 77.55 |
| Hüttenkäse 5% | 150 gr | 150 | 25.8 | 7.5 | 2.7 | 181.5 |
| saure Sahne 10% (fettarm) | 1 EL. | 20 | 0.6 | 2 | 0.58 | 23 |
| Zimt | 0.5 tsp. | 3.5 | 0.14 | 0.11 | 2.79 | 9.14 |
| Gesamt | 339 | 27.2 | 10.3 | 22.2 | 291.2 | |
| 1 dienen | 339 | 27.2 | 10.3 | 22.2 | 291.2 | |
| 100 Gramm | 100 | 8 | 3 | 6.6 | 86 |