Welches Mädchen träumt nicht von starken Nägeln? Während Nägel den Zustand des Körpers widerspiegeln, können ein gesunder Lebensstil, die richtige Ernährung, die richtige Pflege und einige Hausmittel Ihre Finger gesund und schön machen! Olivenöl Olivenöl ist bekannt für seine pflegenden Eigenschaften für Haut und Gesicht. Es spendet wunderbar Feuchtigkeit und macht Nägel und Nagelhaut weich, was der Gastgeberin mit einem schönen, gesunden Aussehen danken wird. Leinsamen Vor allem die Mikronährstoffe in Leinsamen wie B-Vitamine, Magnesium, Kalium, Lezithin, Zink und Eiweiß sind für gesunde Nägel unerlässlich. Apfelessig Reich an Nährstoffen wie Magnesium, Kalium, Kalzium und Eisen. Darüber hinaus verhindert und heilt seine saure Natur Nagelpilz. Vitamin E Öl Dieses Vitamin ist ein weiteres Mittel zur Stärkung der Nägel. Es hilft, die Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen. Weitere ebenso wichtige Empfehlungen sind: – Genügend Wasser trinken
– Arbeiten mit Reinigungsmitteln, Chemikalien nur mit Handschuhen
– vorsichtiger Umgang mit Nägeln, nicht als Werkzeug zum Aufhebeln oder Öffnen von Gegenständen verwenden