Inhalte
- Während der Schwangerschaft verwende ich milde seifenfreie Reinigungsmittel
- Schwanger: Ich trinke von Kopf bis Fuß
- Ich nehme ein spezielles Deo für empfindliche Haut
- Cremes gegen Dehnungsstreifen für kritische Stellen
- Ich pflege meine Brüste während der Schwangerschaft
- Ich behandle meine kleinen Pickel
- Ich verhindere die Schwangerschaftsmaske
- Schwanger: Ich mache meine Beine leichter
- Ich spiele den gesunden Glow-Effekt, auch in der Schwangerschaft
Während der Schwangerschaft verwende ich milde seifenfreie Reinigungsmittel
Bei schwangeren Frauen, die Epidermis wird empfindlicher. Dermatologen empfehlen, Seifen und Schaumbäder gegen Toilettenriegel auszutauschen, seifenfreie Duschgele oder Waschöle. Sie reinigen die Haut, ohne den oberflächlichen Hydrolipidfilm zu beschädigen natürlicher Beschützer.
Schwanger: Ich trinke von Kopf bis Fuß
Um die Vorteile ultrasanfter Hygieneprodukte zu verstärken und das Auftreten von Rötungen und Irritationen zu verhindern, wir cremen jeden Tag großzügig ein von Kopf bis Fuß mit hypoallergene Körperpflege. Wenn das nicht ausreicht, kaufen wir in Apotheken Produkte, die speziell für empfindliche und reaktive Haut formuliert sind, ohne Parfüm oder Konservierungsstoffe.
Oft während der Schwangerschaft die Epidermis des Gesichts trocknet ein wenig aus, und da die Durchblutung leicht gestört ist, errötet sie leichter. Wenn uns dies passiert, bewerben wir uns a Feuchtigkeitscreme gegen Rötungen als Tagescreme.
Ich nehme ein spezielles Deo für empfindliche Haut
Ab dem 2. Schwangerschaftstrimester nimmt das Schwitzen zu. Um immer frisch zu bleiben, entscheiden wir uns für ein langanhaltendes Deodorant, formuliert alkohol- und reizend antibakteriell frei. Wenn Sie grüner sind, stellen Sie Ihr eigenes Deo mit Backpulver her und kaufen einen Alaun-Stein in einem Bioladen.
Cremes gegen Dehnungsstreifen für kritische Stellen
Dehnungsstreifen können sich einstellen ab dem 5. Schwangerschaftsmonat an Bauch, Oberschenkeln, Gesäß und Brüsten. Sie werden durch Gewichtszunahme und erhöhte Ausschüttung von Cortisol verursacht, einem Hormon, das Kollagenfasern zerstört, die für die Geschmeidigkeit der Haut und der Zellen, die sie bilden, verantwortlich sind. Um das Auftreten dieser unerwünschten Markierungen zu verhindern, eine vorbeugende Creme wird täglich auf alle Zielbereiche aufgetragen was die Elastizität der Haut verbessert. Wir massieren lange, um die lokale Mikrozirkulation zu fördern und unsere Haut sanft zu entspannen.
Ich pflege meine Brüste während der Schwangerschaft
Ab Beginn der Schwangerschaft, die Brustdrüse wird schwerer und empfindlicher. Um sie zu lindern und die Elastizität der Haut, die sie unterstützt, zu erhalten, gibt es hier einige goldene Regeln: Tragen Sie einen bequemen BH, der die Brüste stützt, ohne sie zu komprimieren, auch wenn dies bedeutet, dass die Größe geändert wird, sobald sie etwas enger wird. Wir stärken unsere Brustmuskeln indem er seine Handflächen gegeneinander drückt, um den guten Halt unserer Büste zu optimieren. Beende deine Dusche um Spülen Sie Ihre Brüste sanft mit kaltem Wasser aus um Spannungsgefühle abzubauen und die Durchblutung anzuregen, dann Gel oder Spray auf die Brust auftragen, vollgepackt mit straffenden Wirkstoffen.
Ich behandle meine kleinen Pickel
Hormonschübe machen dich mehr fettige Haut und Sie sehen Mitesser und kleine Akne-Pickel? Sie müssen nicht zum Hautarzt rennen, da die Behandlungen, die er Ihnen möglicherweise verschreibt, während der Schwangerschaft nicht empfohlen werden. Um eine makellose Haut zu finden, Reinigen Sie Ihr Gesicht mit einem antibakteriellen Gel schäumend und nicht aggressiv, ein- bis zweimal pro Woche Peeling-Masken und bewerben Sie sich täglich reinigende und mattierende Tagespflege. Tragen Sie einen Anti-Imperfektionsstift auf Rötungen und Pickel auf.
Ich verhindere die Schwangerschaftsmaske
Die Schwangerschaftsmaske erscheint unter dem Einfluss von Hormonen während der Sonneneinstrahlung. Um es zu vermeiden, Tragen Sie einen Sonnenschutz mit sehr hohem Index auf, auch in der Stadt, von den ersten Sonnenstrahlen bis zum Herbstanfang, auf Gesicht und Hals. Vergessen Sie bei einem längeren Ausflug nicht, die Anwendung regelmäßig zu erneuern. Im Meer und in den Bergen reicht das nicht. Schützen Sie Ihr Gesicht zusätzlich mit einem breitkrempigen Hut oder Visier.
Schwanger: Ich mache meine Beine leichter
Ab dem 4. Schwangerschaftsmonat, die meisten Frauen leiden an Venenprobleme. Die Beine sind schwer, geschwollen, schmerzen. Um sie aufzuhellen, bieten Sie ihnen a kühle Dusche von Waden und Füßen, tragen Sie nach dem Aufwachen Anti-Ermüdungs-Strümpfe oder Strumpfhosen, um eine Erweiterung der oberflächlichen Venen zu verhindern, und tragen Sie Anti-Schwere-Gel oder -Spray. Denken Sie auch daran, sich auszuruhen, indem Sie Ihre Füße hochlegen, um den Blutrückfluss zum Herzen zu fördern.
Ich spiele den gesunden Glow-Effekt, auch in der Schwangerschaft
Um Ihr Gesicht zu verbessern, glätten Sie Ihren Teint mit einem mattierenden Fluid. Löschen Sie Ihre dunklen Ringe mit einem Teint-Korrektor. Tragen Sie dann einen Hauch rosa Rouge auf die abgerundeten Wangenknochen auf, um den gesunden Glanz zu betonen, der Ihre Kurven begleitet. Um Ihre Wangen zu verfeinern oder ein Doppelkinn auszuradieren, fegen Sie die zu dicken Stellen mit einer sonnenverwöhnten Erde ab. Ein Hauch von Mascara an den Wimpern, ein brillanter Glanz auf den Lippen und du strahlst!