Psychologische Psychotherapie im weiteren Sinne ist die vielfältigste Tätigkeit zur Bearbeitung psychischer Probleme.
Psychotherapie beginnt dort, wo der Klient ein Problem hat, und endet dort, wo das Problem verschwindet. Kein Problem, keine Psychotherapie.
Eigentlich ist hier die Grenze zwischen Psychotherapie und Coaching, Psychotherapie und gesunder Psychologie. Wenn Menschen mit einem Psychologen nicht im Zusammenhang mit Problemen, sondern im Zusammenhang mit Aufgaben arbeiten, ist das keine Psychotherapie mehr.
Dieselbe schwierige Situation wird für eine Person in der Position des Opfers ein Problem sein und für eine Person in der Position des Autors eine kreative Aufgabe. Demnach kommt der Erste hilfesuchend zur Psychotherapie, der Zweite kann sich an einen Facharzt für psychologische Beratung wenden.
Kann man ohne Probleme leben?
Ein Befürworter der konstruktiven Problematisierung wird sagen: „Positivität ist wunderbar, und die Straußenposition „Alles ist gut!“ - Fehler. Sie müssen in der Lage sein, Probleme zu erkennen und anzuerkennen. Wenn ich mir in den Finger schneide, muss ich meine Augen nicht schließen und mir sagen „alles ist in Ordnung“ – du musst nur einen Verband nehmen und die Blutung stoppen. Obwohl es gleichzeitig notwendig ist, eine normale Geistesgegenwart aufrechtzuerhalten.
Ein Befürworter eines konstruktiven Positivs wird darauf antworten: „Alles ist vernünftig, aber – wenn ein Finger geschnitten wird, ist es nicht notwendig, ein Problem daraus zu machen. Nimm einfach ein Pflaster und stoppe die Blutung!“
Selbst eine konstruktive Problematisierung scheint nicht immer erforderlich zu sein. Es ist wichtig zu verstehen, dass die Schwierigkeiten des Lebens noch keine Probleme sind. Aus Schwierigkeiten können Probleme entstehen, und Menschen tun dies, indem sie die Grundlage für Psychotherapie schaffen. Wenn der Klient daran gewöhnt ist, sich selbst Probleme zu schaffen, wird er immer eine Psychotherapie brauchen. Wenn der Therapeut ein Problem für den Klienten geschaffen hat, hat er jetzt auch etwas, woran er arbeiten kann …
Menschen schaffen sich aus Schwierigkeiten Probleme, aber was Menschen geschaffen haben, kann wiederhergestellt werden. Probleme, um die Schwierigkeiten des Lebens zu verstehen, können in Aufgaben umgewandelt werden. Die Schwierigkeit in diesem Fall verschwindet nicht. es bleibt, aber im Aufgabenformat können Sie effizienter damit arbeiten. Wenn eine Person begann, ihre Schwierigkeiten als Problem zu erkennen (und zu erleben), spielt der Psychologe möglicherweise keine Psychotherapie und richtet den Klienten auf eine positivere und aktivere Wahrnehmung aus: „Schatz, dein Pickel auf der Nase ist kein Problem, sondern die Frage für dich ist: hast du vor, dich umzudrehen und zu lernen, dich nicht zu sorgen, gelassen an die sache heranzugehen?
Im Gegenteil, der Therapeut kann dem Klienten ein Problem schaffen, wo gar keins war: „Vor welchen Problemen schützen Sie sich mit Ihrem Lächeln?“ — Anscheinend ist dies nicht ganz ethisch und einfach kein professioneller Ansatz.
Andererseits: Manchmal ist es vernünftig und gerechtfertigt, Probleme beim Kunden zu finden und ihm sogar Probleme zu bereiten. Ein Mensch mit psychopathischen Zügen verhält sich so, dass Menschen Probleme haben, während er selbst keine Probleme hat. Das ist nicht gut, und einer der ersten Schritte für ihn, sich um andere Menschen zu kümmern, besteht darin, sich selbst eine Problemsituation zu schaffen.