Im Winter, wenn die Temperatur bei Ihnen zu Hause warm ist, ist es draußen kalt, daher ist es wichtig, die Wärme im Körper zu halten, nicht zu SuperCool. Sie können sich mit Tee, einer nahrhaften Suppe oder einem herzhaften Kuchen aufwärmen. Und Sie können einfach wissen, welche Lebensmittel den Körper mit Energie sättigen, helfen, Wärme zu speichern, und sie oft im Winter verwenden.
Welche Produkte das sind, erfahren Sie jetzt in einer kleinen Video-Story des Aspen Institute:
Lebensmittel zum Schutz von Körper und Geist: Dr. Neal Barnard
Gesund sein!