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Leiden Sie unter chronischen Schmerzen, Stress, allgemeiner Müdigkeit?
Sie können nicht mehr schlecht schlafen und haben Migräne?
Oder Sie möchten einen Aspekt Ihres Lebens verbessern, ohne zu wissen, wie Sie damit umgehen sollen.
Le Reiki Vielleicht ist es die Lösung, auf die Sie gewartet haben!
Reiki, eine relativ neue japanische Technik des XNUMX. Jahrhunderts, ist in unseren westlichen Ländern noch wenig bekannt.
Was es ist, was es behandelt oder nicht behandelt, von der Wahl des Praktikers bis zum Ablauf einer typischen Sitzung erzähle ich Ihnen alles über Reiki.
Was ist Reiki?
In seiner reinsten Übersetzung bedeutet Reiki auf Japanisch „Kraft des Geistes“. In jüngerer Zeit finden wir auch den Namen „universelle Energie“, der jedoch von den Puristen der französischen Strömung nicht gebilligt wird.
Tatsächlich kommt die bei Reiki verwendete Energie hauptsächlich aus den natürlichen Fähigkeiten unseres Organismus, seine Gesundheit zu verbessern, und nicht von außen.
Reiki besteht aus einem Ansatz durch Entspannung und Meditation mit dem Ziel, das Wohlbefinden der beratenden Person zu verbessern.
Der Praktiker, der Reiki ausübt, auch „Spender“ genannt, versetzt sich selbst in eine Meditationssituation und gibt diese ganz natürlich an den Empfänger der Berührung weiter.
Meditation ist nicht dein Ding, kannst du das nicht?
Ich werde es schnell erklären: Wenn Sie mit einer ruhigen Person zusammen sind, neigen Sie dazu, ruhig zu sein, mit einer gesprächigen Person können Sie leichter diskutieren, mit jemandem, der begeistert ist, finden Sie Angeln usw.
Unsere enge Umgebung beeinflusst direkt unsere Art zu sein, so dass der meditative Zustand des Praktizierenden die betroffene Person beeinflusst, ohne sich auch nur die Mühe zu machen zu meditieren. In einer Reiki-Sitzung wirst du meditieren… durch Ansteckung, wenn ich das so sagen darf!
Was ist das Ziel dieses Entspannungszustandes?
Durch das Berühren des Körpers an bestimmten Stellen fördert der Reikiologe die Entstehung potenzieller Naturheiler. Es hilft dem Körper daher, seine eigenen Ressourcen zu finden, um aus seinem Zustand des Unbehagens herauszukommen.
Dies zielt sowohl auf körperliche als auch auf psychische oder emotionale Störungen ab, denn wie wir heute dank wissenschaftlicher Fortschritte auf dem Gebiet der Medizin wissen, ist die Beziehung zwischen dem einen und dem anderen eng und voneinander abhängig. 1
Du fühlst dich in einem leidenden Körper nicht vollkommen glücklich und auch nicht vollkommen kompetent, wenn dein Geist ins Stocken gerät.
Erstellung und Verbreitung der Praxis
1865 in Japan geboren, praktizierte Mikao Usui schon sehr früh Meditation. Fasziniert von den Lehren des Buddha und deren Auswirkungen auf psychisches Leiden, versuchte er, diese Vektoren des Wohlbefindens zu verstehen und an seine Schüler weiterzugeben.
So gelang es ihm im Jahr 1922, aus seinen Lehrjahren eine neue Praxis zu schaffen, die er allen zugänglich wünschte, weltlich, agnostisch und vor allem wirksam gegen die Übel des Alltags.
Nur vier Jahre nachdem der Grundstein für Reiki gelegt wurde, stirbt der Meister plötzlich. Unvollendete Lehre, viele Schüler, sehen Sie, wohin ich gehe?
Und ja, die Tür stand jedem offen, der den Platz einnehmen wollte.
Chujiro Hayashi, einer von Usuis Schülern, beschließt, die Theorien des Meisters zu übernehmen, um sie auf eine sogenannte New-Age-Weise unterzubringen. Von dort aus wird eine Bewegung geschaffen, die der Esoterik einen wichtigen Platz im Herzen der Praktiken lässt.
Die Nachkommen dieser Linie wurden mit besonderen Kräften ausgestattet, wie der Hawaiianer Hawayo Takata, der 1938 Reiki-Meister wurde, ohne den Begründer zu kennen.
Es wäre insbesondere mit der Fähigkeit ausgestattet gewesen, mit Geistern zu sprechen oder ausgerenkte Gliedmaßen in wenigen Tagen zu reparieren.
Angesichts einer solchen Abweichung in der Praxis hat die Französische Föderation für traditionelles Reiki (FFRT) sehr genaue Aufbewahrungsorte eingerichtet, um die Lehren zu identifizieren, die der ursprünglichen Praxis, der von Usui, entsprechen.
Nachdem der Meister gestorben ist, ohne viel geschrieben zu haben, ist es schwierig, den Teil der Wahrheit mit Sicherheit zu bestimmen, und das später von den verschiedenen Meistern, die ihm nachfolgten, da jeder Reiki mit seiner persönlichen Essenz durchdringen wollte.
Das FFRT basiert dennoch auf ähnlichen Werten wie Mikao Usui: Säkularismus, Zugänglichkeit durch regelmäßige Aktualisierung der Praktiken, Verwestlichung des Prozesses und Queranalyse mit aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen.
Seine Spezifikationen sind daher die gültigsten und sichersten für die Reiki-Praxis.
Warum brauche ich Reiki?
Seien wir klar, Reiki ist keine Medizin.
Wenn Sie krank sind, sollten Sie für Ihre körperlichen, somatischen oder psychischen Probleme einen Facharzt aufsuchen.
Reiki trägt jedoch auf seine Weise dazu bei, den Allgemeinzustand eines Menschen zu verbessern. Wir sprechen von „positiver Gesundheit“.
Dieser Begriff umfasst verschiedene Aspekte wie Glücksgefühl, Selbstwertgefühl, Anpassungsfähigkeit an Ereignisse, körperliches Wohlbefinden oder allgemein psychisches und körperliches Gleichgewicht.
Hier sind die Hauptgründe, die Sie dazu bringen können, einen Reikiologen aufzusuchen.
- Schaffen Sie natürliches und nachhaltiges Wohlbefinden in Ihrem täglichen Leben
- Lindert vorübergehende körperliche Schmerzen und Verspannungen aufgrund von Stress oder Müdigkeit
- Eine schwierige, anstrengende Lebenssituation durchmachen
- Unterstützung der traditionellen Behandlung von Krankheiten zur Verbesserung des Wohlbefindens für Körper und Seele
- Gib deinem Leben einen Sinn, indem du den Spielraum deiner eigenen Person entdeckst
- Verstehen Sie die natürlichen Heilungsprozesse, die für jede Person spezifisch sind
Es ist daher sowohl eine Art Therapie, die sich auf die gegenwärtigen Probleme konzentriert, als auch ein Weg der persönlichen Entwicklung, auch spirituell, zur Selbstverwirklichung.
Jeder kann seinen eigenen Nutzen in seinem Lebenslauf finden.
Wählen Sie einen Profi
Ich wiederhole es die ganze Zeit, Vertrauen ist wichtig zwischen Patient und Behandler, unabhängig von der ausgeübten Disziplin.
Es ist sogar eine Garantie für Erfolg oder Misserfolg.
Seit 2008 hat die FFRT (Französische Föderation für Traditionelles Reiki) einen gemeinsamen Lehrrahmen für Praktiker geschaffen. Letztere garantieren somit unter dem eingetragenen Namen Reikibunseki® die Homogenität ihrer Praktiken.
Ohne das Umfeld zu kennen, stimme ich zu, scheint es auf den ersten Blick schwierig, den qualifizierten Fachmann vom Scharlatan zu unterscheiden.
Wenn sich Ihr Praktiker als Reikiologe® angibt, liegt dies daran, dass er normalerweise die Ausbildungscharta der FFRT befolgt hat und zu diesem Zweck die aufgestellten Spezifikationen respektiert.
Im Gegenzug zeugt die ihm erteilte Zertifizierung von seiner Erfahrung und Professionalität.
Die vom Verband getragenen Werte umfassen vier Pole:
- Integrität
- Ethik
- Achtung der Menschenrechte
- Respekt vor der ursprünglichen Praxis von Mikao Usui
Durch die Wahl eines zertifizierten Rekiologen sind Sie vor zahlreichen abweichenden Praktiken in diesem Bereich geschützt.
Denn wie dieses vom Verband online gestellte Video sehr gut erklärt, muss eine Disziplin die gleichen Praktiken präsentieren, wenn sie sich mit dem gleichen Namen identifizieren will.
Hier finden Sie die Liste der qualifizierten Praktiker, die in ganz Frankreich praktizieren.
Ich empfehle Ihnen, in Ihrer Nähe darüber zu sprechen: Es ist sehr wahrscheinlich, dass einer Ihrer Freunde oder einer Ihrer Cousinen bereits Erfahrungen mit einem Reiki-Praktizierenden gemacht hat.
In diesem Fall kann er Sie empfehlen oder im Gegenteil vor bestimmten Fachleuten schützen.
Nichts geht über die gute alte Mundpropaganda, um die richtigen Adressen zu finden!
Wie eine Reiki-Sitzung abläuft
Die beratende Person legt sich bekleidet auf einen Tisch. Sie schließt die Augen und versucht ruhig zu bleiben, tut nichts Besonderes.
Der Praktizierende stellt sich über sie, eingetaucht in einen bestimmten Meditationszustand, den er nach und nach mit dem Auflegen der Hände an verschiedenen Stellen des Körpers verbindet. Das können Kopf, Bauch, Beine sein, je nach Story und Wunsch des Beraters.
Die liegende Person tritt auch in einen meditativen Zustand der tiefen Entspannung ein, der es ermöglicht, die Spannungen, die an den vom Praktizierenden identifizierten Stellen vorhanden sind, zu lösen.
Reiki basiert auf dem Prinzip der Existenz der dem Organismus eigenen Fähigkeiten zur Selbstheilung und Verbesserung seines Wohlbefindens.
Manche Berater rufen beim Handauflegen diffuse Hitze hervor, andere Kribbeln oder Vibrationen, manchmal sogar Visionen.
Das erzielte Ergebnis hängt natürlich von der Mitarbeit der Person ab. Je offener der Geist ist und der Übung zuträglich ist, desto leichter werden die Spannungen abgebaut.
Die Sitzung dauert in der Regel 45 Minuten bis 1 Stunde und wird wiederholt, bis sich die Symptome bessern. Wenn Sie sich an das Prinzip halten, hindert Sie nichts daran, einmal im Jahr zu einem kleinen Assessment zurückzukehren.
Leider gehört Reiki derzeit nicht zu den von Gegenseitigkeitsgesellschaften erstatteten Leistungen, obwohl die Schweiz und Deutschland es bereits übernommen haben.
Das Timone-Krankenhaus in Marseille, weit nach den USA, aber ein Pionier in Frankreich, führte Reiki als ergänzende Therapie ein. 2
Sowohl für Patienten als auch für Teams hilft Reiki, bestimmte Schmerzen zu lindern und den durch Stress und Arbeitsbedingungen aufgewühlten Geist zu beruhigen.
Ich freue mich darauf, es in Entbindungskliniken als Begleitung zur Geburt angeboten zu sehen.
Zum Lesen: Der Leitfaden zu den 7 Chakren
Hat Reiki Kontraindikationen?
Obwohl Reiki als sanfte Praxis bezeichnet wird, kann es in einigen Fällen dennoch gefährlich sein.
Ich rate dringend davon ab, einen Reikiologen aufzusuchen, wenn:
- Du leidest an starker emotionaler Zerbrechlichkeit
- Sie sind depressiv, in einer akuten Phase
- Sie haben psychotische, schizophrene, bipolare Störungen, die nicht stabilisiert sind
- Sie leiden an einer Dissoziation der Persönlichkeit
- Der Praktiker hat keine ausreichende Ausbildung
- Du zögerst, auf ihn zuzugehen
- Sie können Körperkontakt wie eine Massage nicht ertragen oder es ist Ihnen unangenehm
Die Gefahren von sektiererischen Verirrungen
Der aktuelle Trend geht mehr denn je in Richtung Wellness-Praktiken.
Tai Chi, Sophrologie, Yoga, Akupunktur, Osteopathie und Homöopathie sind auf dem Vormarsch.
Wenn jedoch die Beiträge jeder Disziplin nicht zu leugnen sind, dürfen wir nicht in die Falle der Sekte tappen.
Wenn ich dir sagen würde, dass das tägliche Essen von Spinat alle deine Lücken füllen würde, würdest du mir glauben? Spinat ist in vielen Qualitäten köstlich und stark, dennoch deckt er nur einen Teil der lebenswichtigen Bedürfnisse des Körpers.
Ebenso bringt Reiki seinen Anhängern zweifellos Vorteile, kann aber bei Bedarf Medikamente oder Psychotherapie nicht ersetzen.
Lassen Sie sich nicht von den falschen Versprechungen der Werbung täuschen, die die Vorzüge von Reiki als revolutionäre, wundersame Methode anpreisen, die die größten Übel der Welt überwindet.
Oft sind es diese Anzeigen, die Sie dazu ermutigen, magische Produkte zu kaufen, Bücher, die Ihr Leben verändern werden, teure Schulungen oder Sitzungen zu einem hohen Preis zu bezahlen, mit nicht sehr vielversprechenden Ergebnissen.
Halten Sie Ihre Füße während Ihrer ersten Sitzung auf dem Boden und wissen Sie immer, wie Sie eine Übung ablehnen können, die Ihnen unangenehm ist. Das Ideal ist, Reiki während eines Festivals, einer Konferenz oder einer Sitzung, die von einem Praktizierenden angeboten wird, kostenlos zu testen.
Sie werden wissen, ob die Praxis für Sie geeignet ist und ob Sie dem Praktiker vertrauen.
Denken Sie daran: Reiki muss vor allem Wohlbefinden bieten.
Zum Lesen: Die Vorteile der Lithotherapie
Was Reiki nicht ist
- Reiki allein kann körperliche Krankheiten nicht heilen
- Der Behandler kann keine Diagnose stellen, da er kein Arzt ist
- Reiki wird nicht aus der Ferne praktiziert, sondern durch Handauflegen
- Ebenso kann es nicht von abwesenden Personen verwendet werden
- Reiki erfordert keine spezielle Einweihung, es ist für alle zugänglich
- Es verwendet nicht das Prinzip der universellen Energie in seiner ursprünglichen Version, da dieses Konzept erst 1942 erschien
Was den letzten Punkt betrifft, so hindert dich niemand daran, einen Praktiker der „New Age“-Welle aufzusuchen, wenn die Strömung gut läuft.
Wichtig ist schließlich, dass Sie sich in seinen Händen wohlfühlen und am Ende der Sitzung echte Vorteile genießen, egal welche Technik Sie anwenden.
Zusammenfassung
Auf geht's, Sie können jetzt bei den nächsten Familientreffen zum Thema Reiki glänzen!
Die immer noch stotternde Entwicklung dieser Praxis kann meiner Meinung nach nicht lange diskret bleiben.
Sanft, nicht-invasiv, wirksam bei einer Vielzahl von Erkrankungen, Reiki sollte konsequent angeboten werden, nicht als Alternative zur Medizin, sondern als Unterstützung bei schnellen oder schwierigen Genesungen.
Um sich selbst ein Bild zu machen, gibt es nichts Besseres, als selbst zu testen.
Was für manche funktioniert, passt für andere nicht, und für mich ist es der eigentliche Vorteil, den Patienten ein möglichst umfassendes Betreuungsangebot zu bieten, wenn überhaupt Reiki als solches angesehen werden kann.
Hast du schon Reiki getestet, praktizierst du die Disziplin als Profi? Hinterlasse mir deine Eindrücke in den Kommentaren!