Rezeptzutaten “Reissuppe mit Hühnchen und Schweinefleisch»:
- Wasser 3600 ml
- Schweinefleisch 65 gr
- Hühnerkeule 175 grXNUMX
- geschälte Kartoffeln 820 g
- Sonnenblumenöl 32 g
- Zwiebel 90 gr
- Karotte 90 gr
- runder Reis 105 g
- Salz 20 g
- Pfeffermischung 2 gr.
Nährwert des Gerichts „Reissuppe mit Huhn und Schwein“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 35.6 kcal.
Eichhörnchen: 1.3 gr.
Fette: 1.4 gr.
Kohlenhydrate: 4.5 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kalorien des Rezepts ” Reissuppe mit Hühnchen und Schweinefleisch»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| Wasser | 3600 ml | 3600 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Schweinefleisch | 65 gr | 65 | 10.4 | 14.04 | 0 | 168.35 |
| Hühnerbeine | 175 gr | 175 | 29.4 | 17.85 | 0 | 276.5 |
| Kartoffel | 820 gr | 820 | 16.4 | 3.28 | 132.02 | 623.2 |
| Sonnenblumenöl | 32 gr | 32 | 0 | 31.97 | 0 | 288 |
| Zwiebel | 90 g | 90 | 1.26 | 0 | 9.36 | 42.3 |
| Karotte | 90 g | 90 | 1.17 | 0.09 | 6.21 | 28.8 |
| polierter Reis | 105 gr | 105 | 7.35 | 1.05 | 74.97 | 346.5 |
| Salz | 20 gr | 20 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gewürz-Pfeffer-Mischung | 2 gr | 2 | 0.22 | 0.06 | 0.77 | 5.1 |
| Gesamt | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 1 dienen | 4999 | 66.2 | 68.3 | 223.3 | 1778.8 | |
| 100 Gramm | 100 | 1.3 | 1.4 | 4.5 | 35.6 |