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Kreuzbeinschmerzen in der Frühschwangerschaft
Wenn das Kreuzbein während der Schwangerschaft schmerzt, gilt dies als natürlich, da die werdende Mutter eine erhöhte Belastung der Beckenknochen hat. Ein Besuch beim Gynäkologen ist jedoch obligatorisch. Nach der Erstuntersuchung kann er ein Krankheitsbild erstellen und ggf. an einen engeren Facharzt überweisen.
Ursachen von Schmerzen im Kreuzbein während der Schwangerschaft
Wenn der Bauch wächst, beugt sich die Wirbelsäule mehr und mehr. Dies führt zu Beschwerden im lumbosakralen Bereich. In diesem Fall sind die Schmerzen mäßig, die Frau kann sie ohne Medikamente überleben.
Wenn das Kreuzbein während der Schwangerschaft schmerzt, ist dies eine Folge der erhöhten Belastung der Beckenknochen.
Es gibt jedoch noch mehrere weitere Gründe, die Beschwerden verursachen. Beispielsweise:
- Trainingskämpfe. Solche Schmerzen im Kreuzbein in den frühen Stadien der Schwangerschaft sind kurzfristiger Natur und verschwinden von selbst. Der Körper bereitet sich auf die zukünftige Geburt vor. Stören Sie diese Art der Probe nicht.
- Infektionen der Beckenorgane.
- Hormonelles Ungleichgewicht.
- Verschlimmerung chronischer Krankheiten.
- Mangel an Kalzium oder anderen wichtigen Mikronährstoffen im Knochengewebe.
- In späteren Stadien können solche Schmerzen auf den Beginn der Wehen hinweisen, insbesondere wenn sie durch einen erhöhten Tonus der Muskeln des Peritoneums und der Gebärmutter ergänzt werden.
Jede spezifische Situation muss individuell betrachtet werden. Schließlich hängt hier viel von den Eigenschaften des Organismus und den Ergebnissen zusätzlicher Forschungen ab. Denken Sie daran, dass schwangeren Frauen MRT- und Röntgenaufnahmen untersagt sind. Computertomographie wird mit Vorsicht verschrieben. Von den verfügbaren diagnostischen Methoden sind Tests und ein Abstrich zu beachten.
Wie kann man Sakralschmerzen während der Schwangerschaft lindern?
Um den Zustand einer Frau in einer interessanten Position zu lindern, können Ärzte eine ganze Reihe von Maßnahmen verschreiben. Sie alle liefern greifbare Ergebnisse:
- Wenn es darum geht, Kämpfe zu trainieren, dann musst du dich einfach entspannen. Manchmal hilft ein kleiner Snack, eine Tasse Kräutertee. Schlaf hat auch eine heilende Wirkung.
- Eine leichte, entspannende Lendenmassage kann Wunder wirken.
- Pränataler Verband. Es reduziert die Belastung der Wirbelsäule deutlich und neutralisiert Schmerzen im Kreuzbein.
- Die Verwendung von Vitaminkomplexen. Aber der Arzt sollte sie verschreiben.
- Einfache Übung mit Fitball. Auf dem Ball sitzend, müssen Sie von einer Seite zur anderen rollen. Dadurch wird die Wirbelsäule entlastet.
- Verzehr von kalziumreichen Lebensmitteln. Es wird empfohlen, Käse und Milchprodukte, Blumenkohl, Sellerie, Obst und Beeren zu essen.
- Die Einnahme von Medikamenten ist möglich. Sie werden jedoch in seltenen Fällen nur dann verwendet, wenn die Schmerzen unerträglich werden.
Gehen Sie öfter an der frischen Luft, und dann wird die Schwangerschaft keine großen Probleme verursachen.