Schlafen: Wenn Baby viel schläft

Woher wissen Sie, ob Ihr Baby bereit ist, die Nacht durchzuschlafen?

Ein Baby zu haben, das die ganze Nacht friedlich schläft, ist der Traum vieler junger Eltern! Während die meisten Kinder nachts mehrere Stunden schlafen müssen, einige Neugeborene verlängern sich, von der Mutterschaft, ihre Schlafplätze. Das hat Aurore, Mutter einer zweieinhalb Monate alten Amélia, erlebt: Ich habe um 17:50 Uhr entbunden. Ich habe angeboten, meine Tochter sofort zu füttern, aber sie hat nichts genommen. Dann ist sie eingeschlafen. Gegen Mitternacht und um 3 Uhr morgens kamen die Hebammen zu mir, aber Amélia schlief noch. Es war der erste Tag. Ich wusste nicht, was mich erwarten würde. Ich war ein wenig besorgt, aber ich sagte mir, dass die 44 Stunden Arbeit sie sicherlich erschöpft hatten. Am nächsten Tag bat sie um 8 Uhr morgens und dann alle drei Stunden um ihre erste Flasche. In der zweiten Nacht wachte sie um 3 Uhr morgens und dann um 7 Uhr morgens auf, um zu essen “. Und das kleine Mädchen hielt diesen Rhythmus, als sie nach Hause kam. ” Ich habe am Dienstag entbunden und am Samstag hat sie praktisch eine ganze Nacht geschlafen. Ich habe sie nach dem Bad um 1 Uhr morgens ins Bett gebracht und ihr letztes Flasche, und sie wachte um 7 Uhr morgens auf ".

Wie viele Stunden Schlaf hat mein Baby?

« Sie sind eine Minderheit », gibt Psychologin Elisabeth Darchis an, aber manche Säuglinge wachen von Geburt an nur ein- oder zweimal nachts auf. Wenn das Baby nachts durchschläft, braucht es im Durchschnitt zwischen 12 und 16 Monaten 4 bis 12 Stunden Schlaf pro Tag; von 1 bis 2 Jahren ist es zwischen 11 und 14 Uhr; von 3 bis 5 Jahren, zwischen 10 und 13 Uhr; dann mind. 9 Stunden ab 6 Jahren. Es gibt mehrere Gründe, warum unser Kind überdurchschnittlich schläft. Zuallererst sind da die Neugeborenen, die die Vorteile ausnutzen Fütterung. " Manchmal beruhigen sich Babys, indem sie halluzinieren, dass sie an der Flasche oder Brust ihrer Mutter nuckeln. Von den ersten Stunden oder Tagen des Lebens an machen sie ein sogenanntes Engelslächeln, dem oft eine kleine Saugbewegung vorausgeht. Diese halluzinierenden Babys glauben tatsächlich, dass sie stillen und in den Armen ihrer Mutter liegen. Sobald sie hungrig sind, wiederholen sie diese Saugbewegung. Es funktioniert einmal, zweimal … und nach einer Weile wird der Hunger über die Befriedigung siegen. Erst dann zeigen sie ihre Lust am Essen. », erklärt der Spezialist. Diese Babys haben fast die Fähigkeit zu “ Motiviere dich selbst "Und" ein Innenleben, das ihnen hilft, sich zu beruhigen “. In der Tat, " Indem sie von der Anwesenheit ihrer Eltern träumen, gewinnen sie sehr früh Sicherheit. Sie können dann abends ihre Schlafzeit bis auf mehrere Stunden verlängern, wobei sie erst im dritten Monat zwischen Tag und Nacht unterscheiden. », betont sie. Auch die Umwelt kommt ins Spiel. Damit, der Kleine wird in einem ruhigen Raum ruhiger schlafen.

Wie kann man das Baby trotz Stillen schlafen lassen?

Während manche Babys ihre Schlafphasen verlängern, weil sie sich wohlfühlen, schlafen andere im Gegenteil viel, weil sie sich unsicher fühlen. ” Wenn die Eltern dem Kind nicht wirklich zur Verfügung stehen, flüchtet das Kind in den Schlaf. Auch Säuglinge können erschöpft sein: à Kraft gegen Müdigkeit, sie weinen, kollabieren und schlafen so länger. Darüber hinaus hat auch die letzte Flasche Einfluss. Sobald es erhöht wird, zum Beispiel auf Anraten von frühkindlichen Fachkräften, wird die Verlängerung des Schlafes beobachtet », erklärt Elisabeth Darchis. Aurore bestätigt diesen letzten Punkt: „ In den letzten Tagen habe ich Amélia vor dem Schlafengehen eine 210 ml Flasche gegeben. Und sie wacht um 8 Uhr auf ", Sie sagt.

Mit einigen Ausnahmen ist es nicht empfehlenswert, ein Baby zu wecken, um seinen Schlafrhythmus zu regulieren. Auch wenn die Interaktion mit einem Neugeborenen unerlässlich ist, verlängern Sie die Aufwachmomente nicht zu sehr, um eine Assoziation zwischen Erregung und Freude zu vermeiden und zu einer Erhöhung der Anzahl der Aufwachen zu führen. Es ist auch wichtig, ihm zu helfen, Tag und Nacht im Vorbeigehen zu unterscheiden, ihm natürliches Licht zu geben und tagsüber mit ihm zu sprechen, und für ihn zu flüstern und mehr im Dunkeln zu bleiben. Flasche oder Stillen in der Nacht. Auch ein möglichst regelmäßiges Leben für die Toilette, frühe Lernspiele oder gar Spaziergänge erzeugt ein Gefühl von Geborgenheit.

Zum Schlafen braucht das Baby elterliche Ruhe

Die Einstellungen der Eltern haben einen echten Einfluss auf den Schlaf ihres Kindes, obwohl dies nicht alles erklärt. Im Durchschnitt haben Neugeborene, die nachts mehr schlafen als andere, ein gutes Gewicht und ihre Eltern versuchen, keine Angst vor ihrem Schlaf und ihrer möglichen Einsamkeit auszudrücken.. " Sie sagen sich nicht: Ich muss ihn in meine Arme legen, er mag das Bett nicht... Die Sicherheit der Eltern kann ihr Baby beruhigen. Das funktioniert natürlich nicht zu 100 %, aber manche Kleinen schaffen es auch, ihre Schlafscheiben zu verlängern. », Bemerkungen Elisabeth Darchis. Und aus gutem Grund gibt es eine körperliche Übertragung der Verfügbarkeit und des Wohlbefindens der Eltern. Aurore glaubt auch, dass ihre Zenitude eine große Rolle gespielt hat: “ Ich war während meiner Schwangerschaft sehr Zen. Ich bin heute noch ruhig und ich glaube, Amelia fühlt es.

« Manchmal höre ich Eltern sagen, dass ihr Baby sein Bett nicht aushält, aber in Wirklichkeit habe ich das Gefühl, dass sie es nicht akzeptieren, es allein zu sehen. Manchmal auch, sobald das Kind ein wenig winselt, nimmt es es schnell auf. Ohne es zu merken, unterbrechen sie die Verlängerung des Schlafes. Sehr oft braucht das Baby jedoch nur eine einfache Liebkosung, um wieder einzuschlafen. Sie machen es zu sicher in den Armen, aber es ist wichtig, dass das Kind lernt, sich im Bett selbst zu sichern », besteht der Psychologe.

Wie bringt man das Baby ab 1 Monat nachts zum Einschlafen?

Es ist wichtig, dass das Kind“ träume die Arme seiner Eltern », Die Flasche oder die Brust, wenn sie gestillt wird. Wie Elisabeth Darchis erklärt: „ Manche Babys verwechseln Schlaf mit Essen. Sie können ihre Tagträume und Wohlbefindensgefühle nicht im Schlaf forttragen. Sobald sie aufwachen, werden sie die Brust beanspruchen. In diesem Fall kann das Kind keine Autonomie finden. Ohne die wirkliche Anwesenheit seiner Eltern kann er nicht „überleben“. Wir müssen daher versuchen, ihn zu Bett zu bringen, sobald er vom Futter profitiert hat, ohne die Abhängigkeit vom Arm zu sehr zu verlängern. “. Außerdem, so die Psychologin, machen die Kinder, die im Elternzimmer schlafen, ihre Nächte oft später. ” Es gibt mehr Stimulation und Interaktion zwischen dem Baby und seinen Eltern. Eltern reagieren auf den kleinsten Anruf und das Kleinkind bleibt auf ihre Anwesenheit angewiesen “. Die Schwierigkeit besteht darin, eine glückliche Mitte zu finden, denn um von der Nahrung und Liebe seiner Eltern zu träumen, ist es notwendig, dass das Baby genügend Antworten erhalten hat. Er muss auch spüren, dass wir uns für ihn interessieren. ” Es gibt Mütter, die zu still sind und ihre Babys loslassen können. Verlassen werden diese Kleinen wieder einschlafen », warnt Elisabeth Darchis.

Können Neugeborene depressiv sein?

Wenn ein Baby viel schläft, besonders auf der Entbindungsstation, achten Fachleute genau darauf. ” Dieser Schlaf kann ein Beziehungsleck aufdecken », bemerkt der Psychologe. ” Manchmal gibt es Babys, die sehr weise sind, sogar zu weise. Wir können uns dann fragen, ob das Neugeborene keine Depression hat. Es gibt viele erklärende Phänomene, insbesondere nach einem schwierigen Kaiserschnitt, oder wenn die Eltern nicht die Kraft hatten, sich um ihr Baby zu kümmern. “. Tatsächlich entsteht vor allem die Mutter-Kind-Bindung von den ersten Tagen an. ” Bei mir werden 50% der Fütterung mit Milch und die anderen 50 mit der Beziehung gemacht. Wenn die Mutter nicht wirklich verfügbar ist und das Neugeborene keine psychische Wiege in der Familie hat, die es genügend willkommen heißt, kann es zurückgreifen. Dies nennt man wartende Babys. Dieser kleine Rückzug ist zunächst nicht ernst gemeint, solange Sie darauf achten und sie durch die angepasste Stimme oder den Augenkontakt zur Freude der Beziehung wecken. Dadurch bekommen sie Appetit und nach und nach finden sie ihren Ess- und Schlafrhythmus. », Gibt den Spezialisten an. Beachten Sie auch, dass Babys umgekehrt auch wieder einschlafen können, wenn die Eltern zu aufdringlich sind.

Wie verändert sich der Schlafrhythmus des Babys?

« Wie unsere Kinderärztin sagte, wenn Amélia einen solchen Rhythmus angenommen hat, besteht kaum eine Chance, dass sich dies ändert. », erzählt uns Aurore. ” Babys, die gut genug schlafen, können Wochen und Monate so weitermachen. ZU 1 Monateschläft das Kind 17 bis 20 Stunden am Tag und darf nachts nur einmal aufwachen. Es mag ein paar Mikroerwachen geben, aber eine Liebkosung reicht aus, um ihn wieder einzuschlafen. ZU 2 Monate, das Baby kann fast eine ganze Nacht verbringen, manchmal bis in die frühen Morgenstunden, dh 6-7 Uhr morgensSagt Elisabeth Darchis. Und im Gegensatz zu dem, was man glauben könnte, die Anzahl der Nickerchen hat keinen Einfluss auf die Qualität des Abendschlafs.

Doch während der Entwicklung des Kindes stören mehrere Gefahren diesen Schlafzyklus: Trennungsangst um den 8. Monat, Zahnen, was zu Schmerzen und manchmal Windelausschlag führt (das Kind stützt dann seine Windel weniger ab. schmutzig)…“ Es gibt Höhen und Tiefen im Schlaf des Kindes, ohne dass dies pathologisch ist», betont der Psychologe. ” Manche schlafen im Urlaub gut, andere sind aufgeregt und haben Probleme beim Einschlafen. Später, zum Zeitpunkt der Oppositionskrise ca. 2-3 Jahre, der Schlaf ist wieder einmal gestört. Das Kind, das ständig nein zu seinen Eltern sagt, hat nachts manchmal Albträume Sie macht weiter. Schlaf für Kleinkinder ist daher ein langer Prozess, der im Laufe der Zeit schwankt.