Rezeptzutaten “Suppe mit Reis und Kartoffeln ohne Fleisch»:
- Reis 100g
- Kartoffeln 1 Stück
- 1 Stück Karotte
- Wasser 1 l
Nährwert des Gerichts „Suppe mit Reis und Kartoffeln ohne Fleisch“ (per 100 Gramm):
Kalorien: 34.8 kcal.
Eichhörnchen: 0.8 gr.
Fette: 0.1 gr.
Kohlenhydrate: 7.9 gr.
Anzahl der Portionen: 1Zutaten und Kalorien des Rezepts ” Suppe mit Reis und Kartoffeln ohne Fleisch»
| Produkt | Messen | Gewicht, gr | Weiß, gr | Fett, g | Winkel, gr | Kal, kcal |
| weißer Reis | 100 g | 100 | 6.7 | 0.7 | 78.9 | 344 |
| Kartoffel | 1 Stück | 100 | 2 | 0.4 | 16.1 | 76 |
| Karotte | 1 Stück | 75 | 0.98 | 0.08 | 5.18 | 24 |
| Wasser | 1 die | 1000 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Gesamt | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 1 dienen | 1275 | 9.7 | 1.2 | 100.2 | 444 | |
| 100 Gramm | 100 | 0.8 | 0.1 | 7.9 | 34.8 |