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Schritt 69: „Verliere nicht die Hoffnung: Selbst die längste Nacht wird vom Morgengrauen besiegt“
Die 88 Sprossen glücklicher Menschen
In diesem Kapitel von „Die 88 Schritte glücklicher Menschen“ ermutige ich Sie, niemals die Hoffnung zu verlieren
Während eines der Jahre, die ich in Virginia, in den USA, lebte (insgesamt habe ich fast ein Jahrzehnt in diesem Land gelebt), hatte ich im zweiten Jahr meines Studiums einen Gesangslehrer, bei dem ich viel gelernt habe. Und das nicht nur beim Singen. Von all diesen Dingen werde ich zwei behalten. Eine, die mit Lernen zu tun hat, und ich werde diese Lektion im nächsten Schritt erzählen, und eine andere, die damit zu tun hat, wie man mit schwierigen Zeiten umgeht, und ich werde darüber in diesem sprechen.
Katrina, so hieß sie, kam gerade als Professorin an die Fakultät für Musik. Fast vom ersten Moment an war er unglücklich, und so sehr er sich auch bemühte, er konnte seinen Platz in dieser Bildungseinrichtung weder beruflich noch gesellschaftlich finden. Er konnte nicht verstehen, warum es ihm so schlecht ging und verbrachte die meiste Zeit damit, eine Erklärung zu finden.
Jeden Tag sprach er mit seinem größten Vertrauten, seinem Bruder, und immer mit der gleichen Frage im Hinterkopf: „Warum passiert mir das und wie kann ich das stoppen?“ Diese Frage verschlang sie, und alle Ratschläge ihres Bruders waren von geringem Nutzen. Sie war im Elend versunken, und ihr Elend wuchs nur noch. Er war in den freien Fall eingetreten. Müde, sie leiden zu sehen, explodierte ihr Bruder eines Tages:
– Hör auf, dich selbst zu quälen! Hör auf, nach der Erklärung zu suchen. SIE HABEN NUR EIN SCHLECHTES JAHR! Und jeder hat ein Recht auf ein schlechtes Jahr. Wenn Sie weiterhin verzweifelt nach der Ursache suchen, um das, was Ihnen widerfährt, zu beheben, wird die Abhilfe teurer als das Problem selbst. Erkenne, dass es ein schlechtes Jahr ist und… AKZEPTiere ES!
[—Hör auf, dich selbst zu quälen! Hör auf, nach Erklärungen zu suchen. SIE HABEN EIN SCHLECHTES JAHR! Und jeder hat das Recht auf ein schlechtes Jahr. Wenn Sie weiterhin verzweifelt nach der Ursache für das, was Ihnen widerfährt, suchen, wird Ihnen das Mittel mehr schaden als das Problem. Erkenne an, dass es ein schlechtes Jahr ist und… AKZEPTiere ES!]
Dieser Absatz hat sein Leben verändert.
Er erkannte nicht, dass er mehr an der Verzweiflung litt, die Ursache des Problems nicht zu finden, als an dem Problem selbst. Von dem Moment an, als er das Problem akzeptierte, geschah etwas Magisches. Und es ist, dass … das Problem an Kraft verlor.
Die bloße Akzeptanz war der Anfang vom Ende des Problems. Wenn Sie eine schwierige Zeit durchmachen, verstehen Sie, dass der größte Schaden nicht von Periodenschwierigkeit, aber du akzeptierst es nicht. Wenn Sie sich dieser Tatsache bewusst sind und von diesem Moment an daran arbeiten, das Problem zu erkennen und die Periode zu akzeptieren, wird es so sein, als würden Sie einer Schlange das Gift entziehen. Die Schlange ist immer noch da, aber sie ist nicht mehr beängstigend.
In Ihrem Fall ist es sicher nicht einmal ein Jahr, sondern ein Monat, eine Woche oder sogar ein Tag. Wichtig ist nicht die Dauer. Es ist Ihre Einstellung.
@Engel
# 88SchritteMenschenGlücklich