Die Korsettdiät nach der Geburt, Vorsicht vor Gefahren!
Beim Menschen ist alles gut einzunehmen, was schnell und (nicht unbedingt) gut abnehmen kann, wie uns der neue Trend der Korsett-Diät zeigt. Kim Kardashian, Jessica Alba, Amber Rose… alle erlagen dieser radikalen Methode nach der Geburt von gewinnen Sie eine schlanke Taille und konkrete Bauchmuskeln zurück. In sozialen Netzwerken verpassen sie keine Gelegenheit, die Vorteile dieses Accessoires zu loben, das eines anderen Males würdig ist. Diese Mode verbreitet sich mit Hochdruck in den USA, wo der Verkauf von Korsetts explodiert, und sogar in Frankreich, wo bekannte Reality-TV-Sternchen für sie werben. Aber ist diese Methode wirklich wirksam zur Gewichtsreduktion, außerdem nach der Geburt, einer Zeit, in der der Körper besonders anfällig ist?
Befürworter der Korsett-Diät erklären, dass diese Schlankheitsgürtel wie Magenringe funktionieren. Durch das Zusammendrücken des Bauches beugen sie einer Überernährung vor und ermöglichen ein schnelleres Sättigungsgefühl. Sie fügen hinzu, dass das Tragen eines Korsetts Sie ins Schwitzen bringt, also beseitigen Sie… Die ersten Wochen mit einem Baby sind schon genug anstrengend, dass wir nicht kommen. füge dir mit einem Korsett körperliche Folter zu! Und dann, wenn Sie stillen, müssen Sie sicherstellen, dass Sie richtig essen. Was natürlich kompliziert ist, wenn man eine Scheide um die Taille trägt. Jessica AlbaSie, die dieses Verfahren zum Abnehmen nach ihren Schwangerschaften nutzte, vertraute kürzlich dem Magazin Net-a-Porter.com an: „Drei Monate lang trug ich Tag und Nacht ein Korsett. Es war sehr brutal und ich kann sagen, es ist nicht jedermanns Sache. » Das macht Lust…
Das Korsett macht nicht abnehmen
Claire Dahan, Physiotherapeutin in Paris, spezialisiert auf postnatale Rehabilitation, sieht kein Interesse an einem solchen Zubehör. ” Das Korsett ist ideal für einen Abend, wenn Sie einen flachen Bauch haben möchten, aber hier enden seine Vorteile, sagt sie. Das Tragen eines Korsetts führt nicht zum Abnehmen. Im Gegenteil, es kann den Körper schädigen und die Atmung behindern, wenn es zu eng ist. Und vor allem zu lange getragen, es schwächt den Bauchgurt. »Das Korsett hält den Magen künstlich. « Bauchmuskeln werden nicht angespannt und entspannen sich, wenn das Korsett entfernt wird », ergänzt der Spezialist. Es genügt zu sagen, dass es nach der Geburt, die die Bauchmuskulatur bereits belastet, besser ist, die Situation nicht mit einem Korsett zu verschlimmern. Um einen flachen Bauch zu finden, wenden wir daher die guten alten Gewohnheiten an: eine ausgewogene Ernährung, um Fett zu schmelzen und sportliche Übungen … pünktlich.
Diese Menschen, die der Korsettdiät erlegen sind