Jeder von uns hat sich mindestens einmal in seinem Leben einsam gefühlt. Für viele Menschen wird die Flucht aus diesem Zustand jedoch fieberhaft und verzweifelt. Warum haben wir so viel Angst vor der Einsamkeit und was hat die Beziehung zur Mutter damit zu tun, sagt der Psychiater Vadim Musnikov.
Erinnern Sie sich, sind Sie jemals übermäßig geselligen, fast bis zur Besessenheit gehenden Menschen begegnet? Tatsächlich entpuppt sich dieses Verhalten oft als eine der vielen verschleierten Manifestationen tiefer innerer Einsamkeit.
In der modernen Psychiatrie gibt es das Konzept der Autophobie – eine pathologische Angst vor Einsamkeit. Das ist ein wirklich komplexes Gefühl, dessen Ursachen zahlreich und vielschichtig sind. Zusammenfassend lässt sich sagen, dass tiefe Einsamkeit eine Folge unbefriedigender Beziehungen in den frühen Stadien der menschlichen Entwicklung ist. Einfach ausgedrückt, Verletzungen der Beziehung zwischen der Mutter und dem Baby.
Die Fähigkeit, allein zu sein, das heißt, sich nicht leer zu fühlen, wenn man allein ist, zeugt von emotionaler und geistiger Reife. Jeder weiß, dass ein neugeborenes Baby Fürsorge, Schutz und Liebe braucht. Aber nicht jede Frau ist, wie der britische Psychoanalytiker Donald Winnicott schrieb, in der Lage, «eine gut genug Mutter» zu sein. Nicht perfekt, nicht fehlend und nicht kalt, aber «gut genug».
Ein Säugling mit einer unreifen Psyche braucht zuverlässige Unterstützung von einem Erwachsenen – einer Mutter oder einer Person, die ihre Funktionen erfüllt. Bei jeder äußeren oder inneren Bedrohung kann sich das Kind dem Mutterobjekt zuwenden und sich wieder «ganz» fühlen.
Übergangsobjekte vermitteln das Bild einer tröstenden Mutter und verhelfen zur nötigen Selbständigkeit.
Mit der Zeit nimmt der Grad der Abhängigkeit von der Mutter ab und Versuche, selbstständig mit der Realität zu interagieren, beginnen. In solchen Momenten tauchen in der seelischen Struktur des Kindes sogenannte Übergangsobjekte auf, mit deren Hilfe es ohne Mitwirkung der Mutter Trost und Trost erhält.
Übergangsobjekte können unbelebte, aber bedeutungsvolle Gegenstände sein, wie Spielzeug oder eine Decke, die das Kind im Prozess der emotionalen Trennung vom primären Liebesobjekt bei Stress oder beim Einschlafen verwendet.
Diese Objekte stellen das Bild einer tröstenden Mutter wieder her, vermitteln die Illusion von Geborgenheit und helfen, das notwendige Maß an Unabhängigkeit zu erreichen. Daher sind sie sehr wichtig für die Entwicklung der Fähigkeit, allein zu sein. Allmählich wird es in der Psyche des Kindes stärker und in seine Persönlichkeit eingebaut, wodurch eine echte Fähigkeit entsteht, sich angemessen mit sich selbst allein zu fühlen.
Eine der möglichen Ursachen für die krankhafte Angst vor Einsamkeit ist also eine unzureichend sensible Mutter, die sich nicht vollständig auf die Pflege des Babys einlassen kann oder die den Prozess der Abkehr von ihm nicht rechtzeitig einleiten konnte .
Entwöhnt die Mutter das Kind, bevor es bereit ist, seine Bedürfnisse selbst zu befriedigen, zieht sich das Kind in soziale Isolation und Ersatzphantasien zurück. Gleichzeitig beginnen sich die Wurzeln der Angst vor Einsamkeit zu bilden. Solch ein Kind hat nicht die Fähigkeit, sich selbst zu trösten und zu beruhigen.
Sie fürchten genau die Nähe, die sie suchen.
Im Erwachsenenleben stehen diese Menschen vor ernsthaften Problemen, wenn sie versuchen, Beziehungen aufzubauen. Sie entwickeln ein intensives Bedürfnis nach körperlicher Nähe, nach dem «Verschmelzen» mit einem anderen Menschen, nach dem Wunsch, umarmt, gefüttert, gestreichelt zu werden. Wird das Bedürfnis nicht befriedigt, entsteht Wut.
Gleichzeitig haben sie Angst vor genau der Nähe, die sie anstreben. Beziehungen werden unrealistisch, zu intensiv, autoritär, chaotisch und einschüchternd. Solche Personen mit außergewöhnlicher Sensibilität werden von außen abgelehnt, was sie in noch tiefere Verzweiflung stürzt. Einige Autoren glauben, dass das tiefste Gefühl der Einsamkeit ein direktes Zeichen einer Psychose ist.