Stark sein, Schwierigkeiten ertragen, die Zähne zusammenbeißen, mit erhobenem Haupt durchs Leben gehen, nicht um Unterstützung und Hilfe bitten … Es scheint uns, dass wir nur dann den Respekt und die Liebe der meisten verdienen, wenn wir so werden wichtige Menschen für uns. Woher kommt diese Installation und ist sie wirklich so? Die Psychologin Galina Turetskaya erzählt.
«Keine Kraft, keine Lebenslust.» — Natascha schloss sich in der Wohnung ein, stürzte mehrere Monate lang in eine Depression am Bett. Das Geld geht aus. Sie brach die Beziehung zu einem geliebten Menschen ab, kündigte ihren Job …
Sie ist das jüngste Kind in der Familie, aber ihr wurde nie finanziell geholfen. Selbst als das Müsli in einer Mietwohnung endete und Natascha im Bus vor Hunger ohnmächtig wurde, ging sie nicht einmal zu ihren Eltern zum Essen. Ganz zu schweigen von der Bitte um einen Kredit.
„Wenn ich eingestehe, dass ich versagt habe, werden sie aufhören, mich zu lieben.“ Natürlich dachte sie nicht so darüber nach, wie die Leute darüber nachdenken, was sie anziehen oder wohin sie in den Urlaub fahren. Aber der Gedanke saß tief im Inneren. So geht's: Zuerst denken wir einen Gedanken, und dann denkt er uns.
Der Glaube „Ich werde nicht geliebt, wenn ich schwach bin“ brauchte lange, um sich zu entwickeln. Meine Mutter ging am Büro vorbei, in dem Natascha arbeitete, und brachte ihrer älteren Schwester das Mittagessen. Viele Jahre später fragte Natasha: „Mama, warum?“ Mama war echt überrascht: „Ja?! Habe ich euch beiden nicht Mittagessen mitgebracht?!»
Die Geburtstage der Schwester wurden im Voraus geplant, das Geschenk wurde im Familienrat besprochen. Von ihren Geschenken erinnert sich Natasha nur an eine Puppe – seit acht Jahren.
Erster Geburtstag im selbstständigen Leben: Eine Wohnheimnachbarin kaufte sich mit einem Stipendium einen dicken Teddybären und Blumen – und verstand nicht, warum Natascha einen Wutanfall bekam. Und sie schien wie ein Laternenpfahl in die Realität gerannt zu sein: Es stellt sich heraus, dass jemand möchte, dass ich Urlaub mache?! Es passiert?
Um sich der Liebe zu öffnen, müssen Sie sich zuerst Bitterkeit und Wut stellen und den Verlust betrauern, ohne sich selbst die Schuld für Schwäche zu geben.
Es gibt keine Liebe, weil es eine Haltung gibt, stark zu sein? Oder muss man immer stark sein, um auch nur ein bisschen Liebe zu bekommen? Es ist wie der ewige Streit darüber, was zuerst da war, die Henne oder das Ei. Entscheidend ist nicht die Dialektik, sondern das Ergebnis.
"Ich liebe meine Eltern. Von den letzten Kräften. Aber hier geht es nicht mehr um die Liebe, sondern um ihr Defizit, um das saugende Bedürfnis nach Akzeptanz. Und drinnen – der angesammelte Groll. Für jeden Geburtstag. Für jede Mahlzeit, die vorbeiging. Denn das von den Eltern geliehene Geld wird erst mal wieder zurückgenommen. Und von deinen Eltern darfst du nicht gekränkt sein, sonst lieben sie sich gar nicht?
Aber um sich der Liebe zu öffnen, muss man sich zuerst Bitterkeit und Wut stellen und den Verlust betrauern, ohne sich selbst die Schuld für Schwäche zu geben. Erst danach konnte Natasha ihrer Familie gestehen, dass nicht alles in ihrem Leben der von ihr geschaffenen Regenbogenillusion entspricht. Und ihre Eltern haben sie nicht weggestoßen! Es stellte sich heraus, dass sie selbst die Mauer der Abneigung aus den Eisblöcken des Grolls gebaut hatte. Diese Kälte fesselte sie, ließ sie nicht atmen (im wörtlichen und übertragenen Sinne, denn Ressentiments fesseln den Körper, machen das Atmen oberflächlich) …
Ein paar Tage später erzählte Natasha unter Tränen, wie sie einen Artikel über die Heilung einer Frau las: Wenn Sie zu Ihrer Mutter kommen können, legen Sie Ihren Kopf auf die Knie … Und gerade in diesem Moment rief ihre Mutter an, was an sich selten vorkam : „Tochter, wie stehen deine Angelegenheiten? Komm vorbei, ich füttere dich mit leckerem Essen, und dann legen wir uns zu dir, ich streichle dir einfach den Kopf.“
Das Eis ist gebrochen. Definitiv.