Rosskastanie (Aesculus hippocastanum). Mindestens 3 Bewertungen von Studien, in denen Rosskastaniensamenextrakte verwendet wurden, kamen zu dem Schluss, dass sie die Symptome im Zusammenhang mit . wirksam lindernvenöse Insuffizienz (Schweregefühl, Schwellung und Schmerzen in den Beinen)^1-3 . In mehreren Vergleichsversuchen war der Extrakt genauso wirksam wie Oxerutine (siehe unten)¹¹ und Kompressionsstrümpfe¹⁶.

Dosierung

Nehmen Sie 250 mg bis 375 mg standardisierten Extrakt in Escin (16 bis 20 %) zweimal täglich zu den Mahlzeiten ein, was 2 mg bis 100 mg Escin entspricht.

 Oxerutine. Rutin ist ein natürliches Pflanzenpigment. Oxerutine sind Substanzen, die im Labor aus Rutin gewonnen werden. Zahlreiche klinische Studien^{5-15 , 52} und eine Metaanalyse⁴ weisen darauf hin, dass Oxerutine wirksam bei der Linderung von Schmerzen und Schwellungen in den Beinen sind, die durchvenöse Insuffizienz, allein oder in Kombination mit anderen Schutzsubstanzen für die Blutgefäße. Mehrere dieser Studien wurden von einem Team italienischer Forscher mit dem Produkt durchgeführt Venoruto®.

Dosierung

Die in klinischen Studien am häufigsten verwendeten Dosen sind 500 mg zweimal täglich.

Anmerkung

In Europa gibt es mehrere pharmazeutische Präparate auf der Basis von Oxerutinen, die zur Behandlung von venöser Insuffizienz und Hämorrhoiden bestimmt sind. Diese Produkte werden nicht in Kanada oder den Vereinigten Staaten verkauft.

 Diosmin (venöse Geschwüre). Diese Substanz ist ein konzentriertes Flavonoid. Es wird normalerweise aus Zitrusfrüchten und einem Baum namens japanische Sophora (japonica sophora). Zwei Metaanalysen^{20, 21} und eine Synthese²² weisen darauf hin, dass Diosmin ein Adjuvans ist, das die Heilung von venösen Geschwüren beschleunigt. Diese Studien konzentrierten sich hauptsächlich auf ein bestimmtes Produkt, Daphlon®, das 450 mg mikronisiertes Diosmin und 50 mg Hesperidin pro Dosis enthält.

Dosierung

Das in den Studien am häufigsten verwendete Produkt ist Daflon® in einer Dosierung von 500 mg zweimal täglich.

 Diosmin (venöse Insuffizienz). Mehrere klinische Studien in Europa haben schlüssige Ergebnisse bei der Verringerung der Symptome einer Veneninsuffizienz gezeigt^24-26 . Diese Studien konzentrierten sich auf die Daphlon®. Kürzlich haben russische Forscher Studien zu einem halbsynthetischen Diosmin-Extrakt (Phlebodia®) durchgeführt.^27-29 . Dies würde offenbar auch die Symptome einer venösen Insuffizienz reduzieren.

Dosierung

Das in den Studien am häufigsten verwendete Produkt ist Daflon® in einer Dosierung von 500 mg zweimal täglich.

 Dorniger Metzgerbesen (ruscus aculeatus). Der Dornige Mäusedorn, auch Stechpalme genannt, ist ein im Mittelmeerraum wachsender Strauch. Die Autoren einer Metaanalyse untersuchten 31 klinische Studien, in denen die Wirkung von Cyclo 3 Stark®, ein Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von Mäusedorn (150 mg), Hesperidin (150 mg) und Vitamin C (100 mg). Die Forscher kamen zu dem Schluss, dass dieses Präparat die Symptome einer venösen Insuffizienz lindert³⁴. Andere klinische Studien haben ebenfalls positive Ergebnisse erzielt^{35, 36}.

Dosierung

Nehmen Sie oral einen standardisierten Extrakt der Mäusedornwurzel ein, der 7 mg bis 11 mg Ruscogenin und Neoruscogenin (Wirkstoffe) enthält.

 Oxerutine. Das Langzeitflüge, das stundenlanges Sitzen erfordert, kann bei Menschen mit Veneninsuffizienz zu Schwellungen der Beine führen, ein Phänomen, das auch als . bezeichnet wird Economy-Class-Syndrom. Nach den Ergebnissen von 4 Studien (insgesamt 402 Probanden) könnte diese Art von Beschwerden durch die Einnahme von Oxerutinen (Venoturon®) in einer Dosierung von 1 g oder 2 g pro Tag über 3 Tage, beginnend 2 ., verhindert oder reduziert werden Tage vor Abflug^{17, 18,42,62}. Ein Gel auf Oxerutin-Basis, das während des Fluges alle 3 Stunden aufgetragen wird, wäre genauso vorteilhaft¹⁹.

Dosierung

Nehmen Sie 1 Tage lang 2 g bis 3 g pro Tag ein, beginnend 2 Tage vor Abflug.

Anmerkung

Oxerutin-Ergänzungen werden in Nordamerika im Allgemeinen nicht verkauft.

 Rot kommt (Vitis Vinifera). Einige schlüssige klinische Studien mit Traubenkernextrakte de la vigne rouge wurden in den 1980er Jahren in Frankreich durchgeführt. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass diese Extrakte die Symptome einer venösen Insuffizienz lindern können und Krampfadern^44-46 . Traubenkerne sind reich an Oligo-Proanthocyanidinen (OPC), Substanzen, die eine starke antioxidative Wirkung haben. Es scheint, dass die standardisierten Auszüge von rote Weinblätter sorgen für ähnliche Erleichterung^47-51 .

Dosierung

Nehmen Sie täglich 150 mg bis 300 mg eines in OPC standardisierten Traubenkernextrakts oder 360 mg bis 720 mg pro Tag eines Extrakts aus Weinblättern ein.

 Gotu Kola (Gotu kola). Zahlreiche europäische Studien zeigen, dass ein standardisierter Gotu-Kola-Extrakt (TTFCA, Abkürzung für die gesamte Triterpenfraktion von Gotu kola) hat eine positive Wirkung bei Menschen mit Veneninsuffizienz und Krampfadern^53-57 . Beachten Sie jedoch, dass die während der Studien verwendeten Dosierungen variabel waren und dass mehrere dieser Studien von demselben Forscherteam in Großbritannien durchgeführt wurden.

Dosierung

In Kanada, Gotu Kola-Extrakte ein Rezept benötigen. Weitere Informationen finden Sie in unserer Gotu Kola-Datei.

 Hydrotherapie (thermische Kur). Drei klinische Studien mit einer Kontrollgruppe zeigen, dass Thermalwasser kann sich positiv auf Menschen mit Krampfadern und Veneninsuffizienz auswirken^59-61 . In Frankreich erkennt die Sozialversicherung die Vorteile der Hydrotherapie bei der Behandlung von Veneninsuffizienz an und erstattet einen Teil der Kosten der vom Arzt verordneten Thermalkuren. Nach Angaben des Nationalen Rates der Kurbetriebe können Kurbehandlungen die Symptome einer venösen Insuffizienz über mehrere Monate lindern, die Nachwirkungen von Venenentzündungen behandeln und die Heilung von Geschwüren beschleunigen.

 Pycnogenol® (Seekiefernrindenextrakt – Pinus Pinaster). Diese Extrakte enthalten eine erhebliche Menge anOligo-Proanthocyanidine (OPC). Einige klinische Studien weisen darauf hin, dass sie die Symptome lindern können, die mitInsuffizienz Venös^37-41 . Allerdings mangelt es der Evidenz aufgrund des Fehlens einer Doppelblindstudie mit einer ausreichenden Anzahl von Probanden an Aussagekraft.

Darüber hinaus wurden 2 Studien an Personen durchgeführt, die einen langen Flug mit dem Flugzeug (durchschnittlich 8 Stunden) zurückgelegt hatten. Die Einnahme von Pycnogenol® kurz vor und nach der Reise reduzierte die Schwellung der Knöchel der Teilnehmer moderat⁴² und verringerte die Anzahl von Venenthrombosen bei Risikopatienten⁴³.

Dosierung

Nehmen Sie täglich 150 mg bis 300 mg eines auf Oligo-Proanthocyanidine (OPC) standardisierten Extrakts ein. Die Extrakte sind in der Regel auf 70 % OPC standardisiert. Weitere Informationen finden Sie in unserem Pycnogenol-Blatt.

 Manuelle Lymphdrainage. Die manuelle Lymphdrainage kann als Behandlung einer venösen Insuffizienz in Betracht gezogen werden, da sie die Schwellung, eine Schmerzquelle, reduzieren kann.²². Dieser Therapieansatz ist jedoch bisher nicht wissenschaftlich belegt. Es ist eine sanfte Massagetechnik, die die Lymphzirkulation anregt.

 Virginia Zaubernuss (Hamamelis virginiana). Die Verwendung von Hamamelis wird von der Kommission E zur Behandlung von Symptomen von Krampfadern (schmerzhafte und schwere Beine) anerkannt.

Dosierung

Hamamelis kann innerlich oder äußerlich verwendet werden. Weitere Informationen finden Sie in unserem Hamamelis-Blatt.