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Soursop kommt vom Soursop. In Brasilien und allgemein in der medizinischen Welt wird es Graviola genannt. Der Soursop ist außen grün mit einer Haut, die von Stachelarten ersetzt wird. Von innen ist es ein weißes Fruchtfleisch mit schwarzen Samen.
Soursop ist eine sehr angenehm schmeckende Frucht, leicht süßlich. Es kann wie eine Frucht gegessen werden. Es kann auch gekocht werden. Soursop wird seit jeher von den Völkern der karibischen Inseln, Südamerikas und Afrikas medizinisch verwendet. Ebenfalls, Was sind die Vorteile von Soursop? aufgrund seiner weit verbreiteten medizinischen Verwendung (1).
Die Bestandteile von Soursop
Soursop besteht zu 80 % aus Wasser. Es enthält unter anderem B-Vitamine, Vitamin C, Kohlenhydrate, Proteine, Magnesium, Kalium, Phosphor, Calcium, Natrium und Kupfer.
Die Vorteile von Soursop
Soursop, ein bewährtes Anti-Krebs
Das American Memorial Sloan-Kettering Cancer Center (MSKCC) hat die Vorteile von Soursop bei Krebspatienten nachgewiesen. Diese Soursop-Extrakte werden daher nur krebserregende Zellen angreifen und zerstören.
Darüber hinaus haben 20 Forschungslabore in den Vereinigten Staaten unter der Koordination von Pharmaunternehmen Studien zum Nutzen von Soursop durchgeführt. Das bezeugen sie
- Soursop-Extrakte greifen eigentlich nur Krebszellen an und schonen gesunde. Soursop hilft bei der Bekämpfung von 12 Krebsarten, darunter Darmkrebs, Brustkrebs, Prostatakrebs, Lungenkrebs und Bauchspeicheldrüsenkrebs.
- Soursop-Extrakte sind 10-mal wirksamer als Produkte, die in der Chemotherapie verwendet werden, um Krebszellen zu verlangsamen und abzubauen.
Vorbeugung ist besser als Heilung. Unten folgt der Link eines Zeugnisses über die Verwendung der Blätter und Früchte des Sauerkrautbaums, um den Brustkrebs zu überwinden, an dem seine Frau litt (2).
Soursop gegen Herpes
Soursop kann durch seine vielen antiviralen, antimikrobiellen und antibakteriellen Eigenschaften effektiv gegen Parasiten und bestimmte Viren, die unseren Körper angreifen, kämpfen. Die Forscher Lana Dvorkin-Camiel und Julia S. Whelan zeigten in ihrer 2008 in der afrikanischen Zeitschrift „ Journal of Dietary Supplements “ veröffentlichten Studie, dass Soursop Herpes effektiv bekämpft.
Seine Extrakte werden zur Heilung von Patienten mit Herpes und vielen anderen Viren verwendet. Wenn Sie regelmäßig Soursop konsumieren, schützen Sie Ihren Körper vor viralen und bakteriellen Angriffen (3)
Soursop gegen Schlaflosigkeit und nervöse Störungen
Haben Sie zufällig Schlafstörungen? Oder wenn Sie nicht schlafen können, ziehen Sie Soursop in Betracht. Es kann in Fruchtsaft, Marmelade oder Sorbet verzehrt werden. Verbrauchen Sie diese Frucht vor dem Schlafengehen. Sie werden sehr schnell von Morphée gerockt. Es hilft auch, Depressionen und nervöse Störungen zu bekämpfen oder zu verhindern.
Soursop gegen Rheuma
Dank der entzündungshemmenden und antirheumatischen Eigenschaften von Soursop-Extrakten ist diese Frucht ein sicherer Verbündeter im Kampf gegen Arthritis und Rheuma. Wenn Sie rheumatische Schmerzen haben, müssen Sie die Blätter des Sauerkrautbaums kochen und in Tee trinken.
Fügen Sie etwas Honig hinzu, um das Getränk angenehmer zu machen. Sie können diese Blätter auch in Ihren Gerichten wie Lorbeerblättern verwenden. Das American Cancer Center Memorial Sloan-Kettering (MSKCC) hat Studien über die Vorteile von Soursop gegen Arthritis veröffentlicht. Bei Patienten, die Infusionen aus den Blättern von Soursop konsumierten, nahmen ihre Schmerzen im Laufe einer Woche allmählich ab.
Das Corossol gegen leichte Verbrennungen und Schmerzen
Bei einer Verbrennung die Soursop-Blätter zerdrücken, die Sie auf die betroffene Hautpartie auftragen. Dank seiner entzündungshemmenden Wirkung verschwinden die Schmerzen. Darüber hinaus wird Ihre Haut nach und nach wiederhergestellt (4).
Übrigens, nach einem harten Arbeitstag können Sie Soursop-Tee trinken. Kochen Sie Ihre Blätter selbst und verzehren Sie sie. Es wird Ihre Rückenschmerzen, Beine lindern. Sie werden sich danach besser fühlen. Dieses Getränk hilft auch bei verstopfter Nase.
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Soursop gegen Verdauungsstörungen
Sie haben Durchfall oder Blähungen, konsumieren die Soursop-Frucht, Sie werden sich viel besser fühlen. Völlig befreit von diesem Unbehagen. Soursop bekämpft durch seine antibakteriellen Eigenschaften effektiv Darmparasiten, die Blähungen und Durchfall verursachen. Darüber hinaus fördert es durch das Wasser und die Ballaststoffe, die diese Frucht enthält, die Darmpassage (5).
Soursop gegen Diabetes
Durch seine photochemischen Verbindungen (Acetogenine) wirkt Soursop gegen Blutzuckerspitzen. Es hilft somit, Ihren Glukosespiegel auf einem stabilen Niveau zu halten (6).
Im Jahr 2008 wurde in Laboratorien geforscht und vom African Journal of Traditional Medicine and Food Supplements veröffentlicht. Diese Studien umfassten Ratten mit Diabetes. Einige wurden nur zwei Wochen lang mit Extrakten von Soursop gefüttert.
Die anderen wurden einer anderen Art der Behandlung unterzogen. Nach zwei Wochen hatten diejenigen, die eine Soursop-Diät erhielten, einen nahezu normalen Glukosespiegel erreicht. Sie hatten auch eine gesündere Durchblutung und eine gesündere Leber. Dies impliziert, dass der Konsum von Soursop durch Diabetiker eine enorme Hilfe für sie sein kann (7).
Kleines Saftrezept bevor Sie uns verlassen
Sie können das Soursop-Fruchtfleisch (nicht die Körner und die Haut natürlich) im Ganzen essen. Darüber hinaus sind sie Ballaststoffe und daher sehr gut für Ihre Gesundheit. Aber wenn Sie sich entschieden haben, Soursop-Saft zu trinken, geben wir Ihnen einen Schub für natürlichen und köstlichen Saft.
Nachdem Sie Ihren Soursop von Haut und Körnern gereinigt haben, schneiden Sie das Fruchtfleisch in Stücke und geben Sie es in einen Mixer. Fügen Sie eine Tasse Milch hinzu. Alles mischen. Anschließend den erhaltenen Saft filtern. Hier ist er, er ist fertig, Sie haben einen äußerst leckeren Nektar. Sie können es überall hin mitnehmen. Ob im Büro, beim Spazierengehen … Solange es sehr gut gelagert ist, da es Milch enthält (8).
Jede überschüssige Nacht
Wie Sie bereits wissen, sollten auch die für unseren Körper wohltuendsten Elemente in Maßen konsumiert werden. Das Gleiche gilt für Sauerkraut, das Sie bei übermäßigem Verzehr langfristig der Parkinson-Krankheit aussetzen kann. Es wurden Studien an Populationen der westindischen Inseln durchgeführt, deren Verzehr diese Frucht über ihre kulinarischen Gewohnheiten hinausgeht.
Diese Bevölkerungen entwickeln diese Krankheit mehr. Der Zusammenhang zwischen Rauschtrinken zwischen Soursop und der Parkinson-Krankheit wurde festgestellt. Aber ich kann mir vorstellen, dass dieses Problem hier in Frankreich nicht wirklich auftreten kann. Diese Frucht wächst hier nicht nur nicht, sondern wir haben sie auch zu höheren Preisen, was von übermäßigem Konsum abhält. Soursop ist gut zur Vorbeugung vieler Arten von Krankheiten.
Die Einnahme von 500 mg 2-3 mal pro Woche als Nahrungsergänzung ist ausreichend. Sie können Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie einen bestimmten Gesundheitsfall haben.
Zusammenfassung
Soursop sollte angesichts all seiner Eigenschaften und aller Vorteile gegen schwere Krankheiten jetzt in Ihre Ernährung aufgenommen werden. Sie können den Aufguss der Blätter als Heißgetränk nach dem Essen zubereiten.
Sie können es auch als Nektar konsumieren (machen Sie Ihren hausgemachten Saft, es ist gesünder) oder als Nahrungsergänzungsmittel in Apotheken. Wenn Sie ein Risiko für die Parkinson-Krankheit haben, vergessen Sie nicht, mit Ihrem Arzt zu sprechen, bevor Sie täglich Soursop konsumieren. Kennen Sie andere Tugenden dieser Frucht oder andere Rezepte?