Wissen Sie, was ein Familienmythos ist? Wie ist es in Ihrer Familie? Wie regelt er dein Leben? Höchstwahrscheinlich nicht. Wir denken selten darüber nach, aber mittlerweile gibt es Verhaltensmuster, die in jeder Familie von Generation zu Generation weitergegeben werden, ist sich Familienpsychologin Inna Khamitova sicher.
Für einen Menschen, der der modernen Kultur mit ihren Vorstellungen vom Selfmademan und dem Konzept der Schicksalskontrolle angehört, ist es schwierig, wie sehr unsere Gegenwart von der Vergangenheit unserer Familie abhängt. Aber die Lebensumstände unserer Vorfahren, die Schwierigkeiten, mit denen sie konfrontiert waren und wie sie sie überwunden haben, beeinflussen uns heute stark.
In jeder Familie gibt es einen Familienmythos, der jedoch nicht immer offensichtlich ist und selten ausgesprochen und verwirklicht wird. Es hilft uns, uns selbst und unsere Familie zu beschreiben, Grenzen zur Welt aufzubauen, bestimmt unsere Reaktion auf das, was uns widerfährt. Sie kann uns Kraft, Selbstvertrauen und Ressourcen geben, oder sie kann destruktiv sein und uns daran hindern, uns selbst und unsere Fähigkeiten richtig einzuschätzen.
Beispiele für solche Mythen sind die Mythen über den Retter, über den Helden, über den Sünder, darüber, ein würdiger Mensch zu sein, über das Überleben, über den Kinderzentrismus. Der Mythos entsteht, wenn eine Familie aufgrund bestimmter spezifischer Verhaltensweisen mehrere Generationen überdauert. In der Zukunft ändert sich das Leben und es scheint, dass ein solches Verhalten nicht erforderlich ist, aber die nächsten Generationen der Familie reproduzieren es unfreiwillig.
Zum Beispiel lebten mehrere Generationen der Familie hart: Um zu überleben, war es notwendig, sich an kollektiver Arbeit zu beteiligen, Konflikte zu vermeiden und so weiter. Die Zeit verging, und die nächsten Generationen dieser Familie fanden sich in komfortableren Bedingungen wieder, ihr Überleben hängt nicht direkt davon ab, wie harmonisch die Menschen zusammenarbeiten. Der Mythos treibt ihr Verhalten jedoch weiterhin an und zwingt sie, sich mit völlig unangemessenen Menschen „ums Überleben zu befreunden“.
Oder Mitglieder derselben Familie sind es gewohnt, zu kämpfen, weil ihr Leben nie stabil und sicher war (so waren die historischen Realitäten). Aber Nachkommen, die in einer stabileren Welt leben, können sich absichtlich Schwierigkeiten schaffen und sie dann erfolgreich überwinden. In einer stabilen Situation können sich diese Menschen sehr unwohl fühlen. Und wenn Sie tiefer graben und bestimmte Fragen stellen, stellt sich heraus, dass sie insgeheim wollen, dass alles zusammenbricht. Sie fühlen sich wohl in einem Kriegszustand und der Notwendigkeit, diese Welt zu erobern, sie wissen, wie man sich unter solchen Bedingungen verhält.
Oft sieht ein Familienmythos aus wie Treue zu Familienregeln, aber es kommt vor, dass er auch einen pathologischen Einfluss hat.
Angenommen, der Vater Ihrer Urgroßmutter hat getrunken. Ein starker Trinker ist wie ein Werwolf, abwechselnd in einem von zwei Modi. Wenn er nüchtern ist – ist alles in Ordnung, wenn er betrunken ist – ungeheuerlich. Jeden Abend lauschte Urgroßmutter den Schritten auf der Treppe: Was ist das heute für ein Papa? Dadurch wuchs sie zu einer überempfindlichen Person heran, die an den Stufen im Flur durch Drehen des Schlüssels im Schloss erkennen kann, in welchem Zustand sich ihr Liebster befindet, und sich abhängig davon entweder verstecken oder hinauskriechen kann .
Wenn eine solche Frau aufwächst, stellt sich heraus, dass sie sich nicht für gute Jungen mit Rosensträußen und Balz interessiert. Sie ist an das ewige Schalten gewöhnt, wenn das Grauen durch das Glück ersetzt wird. Natürlich wählt sie nicht unbedingt eine abhängige Person als Begleiter (obwohl die Wahrscheinlichkeit sehr hoch ist), aber sie verbindet ihr Leben mit ziemlicher Sicherheit mit jemandem, der ihr ständig psychischen Stress bereitet. Es kann eine Person sein, die sich einen extremen Job ausgesucht hat, oder, sagen wir, ein Soziopath. Ein solches Paar hat Kinder, und das Muster wird von Generation zu Generation weitergegeben, und der Alkoholismus des Ururgroßvaters beeinflusst das Verhalten der Nachkommen.
Oft sieht ein Familienmythos aus wie Treue zu Familienregeln, Kontinuität, manchmal kommt er in Form einer Familientradition zu uns, aber es kommt vor, dass er auch einen pathologischen Einfluss hat, und dann muss man damit arbeiten.
Aber vor allem bemerken wir es vielleicht unser ganzes Leben lang nicht – besonders wenn wir nicht an die Vergangenheit unserer Familie denken, suchen wir nicht darin nach den Gründen für unser Handeln. Da viele Generationen in unserem Land Kriege, Revolutionen, Repressionen erlebt haben, tragen wir das alles in uns, obwohl wir oft nicht verstehen, in welcher Form. Ein ganz einfaches Beispiel: Manche sind übergewichtig und können nichts auf ihrem Teller lassen, auch wenn sie satt sind, ohne daran zu denken, dass der Grund dafür ist, dass ihre Urgroßmutter die Belagerung von Leningrad überlebt hat.
Der Familienmythos ist also kein abstraktes Konzept, sondern ein Phänomen, das jeden von uns betrifft. Und da er uns führt, wäre es schön, ihn etwas besser zu verstehen. Der Mythos enthält eine Quelle kolossaler Ressourcen – sobald wir sie für uns entdecken, eröffnen sich neue Möglichkeiten im Leben. Wenn zum Beispiel unser Familienmythos von uns verlangt, die ganze Zeit auf Trab zu sein, dann ist es kein Wunder, dass wir uns nicht entspannen und entspannen können.
Genau dem: Der Diskussion darüber, welche Mythen existieren und wie sie entstehen, widmet sich die Sendung „Games and Hedonism“ im Rahmen des Bildungsprojekts „Shatology“. Die Teilnehmenden können ihre Familiengeschichten sortieren und entscheiden, was sie am Mythos Familie verändern und was sie ins neue Jahr mitnehmen wollen.
Sobald du deinen Familienmythos erkannt hast, kannst du ihn nutzen, um dich stärker und dein Leben besser zu machen.