Was ist die Gefahr des «Good Girl»-Syndroms?

Umgängliche und bescheidene Frauen, die danach streben, es allen recht zu machen, scheinen giftige und missbräuchliche Partner anzuziehen. Warum passiert das? Weil sie sich zu sehr bemühen, gut zu sein, sagt die Psychotherapeutin Beverly Angel. Und erklärt, woher dieser Wunsch kommt.

Warum hören wir so oft von Fällen von Gewalt gegen Frauen? Vor allem, weil die Gesellschaft männliche Grausamkeiten immer noch verschließt und sie manchmal ungestraft lässt. Die Zeiten, in denen Männer ihre Frauen und Töchter als ihr Eigentum betrachteten und mit ihnen machen konnten, was sie wollten, sind lange vorbei, aber wir müssen uns immer noch ähnlichen Situationen stellen und eine faire Bestrafung für Kriminelle anstreben.

  • Laut von der WHO veröffentlichten Daten erlebt fast jede dritte Frau (30%) auf der Welt im Laufe ihres Lebens körperliche oder sexuelle Gewalt durch einen Intimpartner oder sexuelle Gewalt durch eine andere Person.

  • Weltweit geben 37 % der Frauen in Beziehungen an, im Laufe ihres Lebens irgendeine Form von körperlicher oder sexueller Gewalt durch einen Partner erlebt zu haben.

  • Bis zu 38 % der Morde an Frauen weltweit werden von ihren männlichen Intimpartnern begangen*.

Grausamkeit kommt oft mit Männern davon. Offensichtlich wird noch nicht genug getan, um dies zu ändern. Aber es gibt noch einen weiteren Grund, warum Frauen Opfer von Gewalt werden – sie bemühen sich zu sehr, gut zu sein. Dies macht sie zu einem leichten Ziel für Beleidigungen, moralische Übergriffe, Schläge und sexuellen Missbrauch. Solche Frauen wissen nicht, wie sie für sich selbst einstehen und ungesunde oder gefährliche Beziehungen abbrechen sollen.

Ein „gutes Mädchen“ zu sein, erhöht die Wahrscheinlichkeit von Missbrauch, aber daraus folgt nicht, dass eine Frau einen Mann dazu provoziert, widerliche Dinge zu tun. Das bedeutet keineswegs, dass sie schuld ist. Es bedeutet nur, dass eine Frau, die zu korrekt und gehorsam ist, Männern, die zu Manipulation und Gewalt neigen, ein bestimmtes Signal gibt.

Es geht ungefähr so: «Mein Bedürfnis, brav (süß, entgegenkommend) zu sein, ist viel stärker als mein Selbsterhaltungstrieb»

Die bittere Wahrheit ist, dass Frauen keine guten Mädchen sein sollen. Das ist gefährlich. Ja, wir sind verpflichtet, Männer, die Macht missbrauchen, zur Rechenschaft zu ziehen und sie zu bestrafen, aber in der Zwischenzeit leiden Frauen weiterhin.

Leider gibt es viele Menschen auf der Welt (sowohl Männer als auch Frauen), die es nicht versäumen, mit der Schwäche eines anderen zu spielen. Aus ihrer Sicht sind Freundlichkeit und Großzügigkeit Mängel. Natürlich trifft nicht jeder auf einen Partner, der sie psychisch verspottet, beleidigt oder schlägt, aber jede solche Frau ist gefährdet.

Wer sind die «braven Mädchen»?

Eine solche Frau kümmert sich mehr darum, wie andere sie behandeln, als wie sie sich selbst behandelt. Sie kümmert sich mehr um die Gefühle anderer als um ihre eigenen. Sie strebt nach allgemeiner Gunst und berücksichtigt ihre Wünsche nicht.

Das Wörterbuch gibt viele Synonyme für das Wort «gut»: fürsorglich, angenehm, einfühlsam, entgegenkommend, freundlich, süß, sympathisch, liebenswürdig, charmant. Sie beschreiben genau, was ein «gutes Mädchen» ist. Viele von ihnen tun alles, um so wahrgenommen zu werden. Tatsächlich entsprechen diesem Bild jedoch ganz andere Epitheta. Solche Frauen:

  • Gehorsam. Sie tun, was ihnen gesagt wird. Sie haben gelernt: zu tun, was gesagt wird, ist einfacher als zu widersprechen;

  • Passiv. Sie haben Angst, für sich selbst einzustehen, daher sind sie leicht zu manipulieren und herumzuschubsen. Sie ziehen es vor, bescheiden zu schweigen, aus Angst, die Gefühle anderer zu verletzen oder aus Angst, sich selbst zu verletzen;

  • Willensschwach. Sie haben solche Angst vor der Konfrontation, dass sie heute das eine und morgen das andere sagen. Um allen zu gefallen, stimmen sie einer Person zu, drehen sich um 180 Grad und stimmen sofort mit seinem Gegner überein;

  • Sind heuchlerisch. Sie haben Angst, ihre Gefühle zuzugeben, also tun sie so. Sie geben vor, jemanden zu mögen, der eigentlich unangenehm ist. Sie tun so, als wollten sie irgendwohin, obwohl sie es eigentlich gar nicht wollen.

Sie für dieses Verhalten verantwortlich zu machen, ist ebenso wenig akzeptabel wie die Schuld von Gewaltopfern, die den Angriff selbst angestiftet haben. Sie verhalten sich aus guten Gründen so, einschließlich kultureller Umgebung, elterlicher Einstellungen und Kindheitserfahrungen. Darüber hinaus hat das «Good Girl»-Syndrom vier Hauptquellen.

1. Biologische Veranlagung

Frauen sind im Allgemeinen geduldiger, mitfühlender und ziehen einen schlechten Frieden einem guten Streit vor. Die Harvard-Professorin Carol Gilligan kam zu dem Schluss, dass sich das Phänomen, das früher von allen als weibliche Unterwürfigkeit bezeichnet wurde, am häufigsten als die Notwendigkeit entpuppt, eine Lösung zu finden, die allen gerecht wird: „Dies ist ein Akt der Fürsorge, keine zurückhaltende Aggression.“

Eine Studie der University of California hat herausgefunden, dass Frauen ein breiteres Verhaltensrepertoire haben, im Gegensatz zu Männern, die auf zwei Möglichkeiten beschränkt sind: „Kampf“ oder „Flucht“. Die Stressreaktion wird von der Freisetzung von Oxytocin begleitet, das eine Frau vor überstürzten Handlungen bewahrt und sie dazu bringt, an Kinder zu denken und Unterstützung von anderen Frauen zu suchen.

2. Soziale Stereotype, die unter dem Einfluss der Umwelt entstanden sind

Mädchen sollen höflich, anständig, brav und zuvorkommend sein. Das heißt, sie bestehen standardmäßig «aus allen Arten von Süßigkeiten, Kuchen und Süßigkeiten». Leider wird in vielen Familien und Kulturen immer noch von einer Frau verlangt, dass sie es allen recht macht, selbstlos, liebevoll, bescheiden ist und im Allgemeinen zum Wohle anderer lebt.

Außerdem wird einem Teenager-Mädchen beigebracht, dass man aufhören muss, man selbst zu sein, um dieses Ideal zu erreichen. Bald hält sie wirklich die Klappe und verbirgt ihre Gefühle. Sie hat eine Mission: zu versuchen, anderen zu gefallen, insbesondere Mitgliedern des anderen Geschlechts.

3. Familieneinstellungen

Angehörige vermitteln uns ihre Sicht auf das Leben. Eigentlich kopieren wir alles: vom Beziehungsmodell bis zum Verständnis der weiblichen Rolle in der Familie. Diese Überzeugungen formen unser Denken, Verhalten und Weltbild.

Es gibt mehrere typische Familiensituationen, unter deren Einfluss ein „gutes Mädchen“ aufwächst:

  • grausamer und despotischer Vater oder älterer Bruder,

  • rückgratlose Mutter,

  • Erziehung in der Tradition der Frauenfeindlichkeit,

  • Eltern, die darauf bestehen, dass sie zurückhaltend, mitfühlend und liebevoll sein sollte.

Zum Beispiel wird die falsche Regel, dass die Interessen anderer über persönliche Interessen gestellt werden sollten, normalerweise zu Hause gelernt. Es ist nach dem Beispiel einer rückgratlosen oder abhängigen Mutter geformt, die sich für ihre Familie oder ihren Ehemann opfert und niemals ihre eigenen Bedürfnisse berücksichtigt. Als sie sie ansieht, lernt das Mädchen schnell, dass eine anständige Frau, Ehefrau und Mutter sich selbst vergessen und im Namen eines anderen leben sollte.

Es passiert auf andere Weise: Eine Frau erhält die gleiche Einstellung von egoistischen oder narzisstischen Eltern, die zu ihrem eigenen Vergnügen leben und die Bedürfnisse des Kindes ignorieren. Ein Mädchen, das unter solchen Bedingungen aufwächst, beginnt zu denken, dass ihr Wohlergehen davon abhängt, ob sie in der Lage sein wird, die Launen anderer Menschen zu befriedigen.

4. Persönliche Erfahrung basierend auf frühen Erfahrungen

Es ist nicht ungewöhnlich, dass diese Mädchen in ihrer Kindheit oder Jugend emotionalen, körperlichen oder sexuellen Missbrauch erfahren. Missbrauch und Vernachlässigung durch die Eltern schaffen ein verzerrtes Weltbild und ungesunde Tendenzen, die eine Frau dazu zwingen, ein «gutes Mädchen» zu sein. Letztendlich diejenigen, die dieses Syndrom entwickeln:

  • sich selbst die Schuld geben für alles, was schief geht

  • zweifeln an sich selbst, ihrem Wissen, ihren Gefühlen und Eindrücken,

  • den Worten anderer Menschen blind glauben, auch wenn eine Person sie mehr als einmal im Stich gelassen hat,

  • naiv die wahren Motive der Handlungen von jemandem rechtfertigen,

  • glauben, dass sie verpflichtet sind, die Wünsche anderer Menschen zu befriedigen, sogar zu ihrem eigenen Nachteil.

Aber der Hauptfaktor, der für die Entwicklung des „Good Girl“-Syndroms verantwortlich ist, ist Angst.

Wovor haben Frauen Angst?

Es gibt viele Gründe für Angst, aber meistens liegen sie an der Tatsache, dass Frauen zumindest körperlich das schwächere Geschlecht sind. Die meisten Männer sind tatsächlich stärker, daher ist es nicht verwunderlich, dass sie es schaffen, Frauen einzuschüchtern. Wir wissen es vielleicht nicht, aber die Angst ist da.

Ein weiteres Abschreckungsmittel ist der Penis, die natürliche männliche Waffe. Die meisten Männer denken nicht darüber nach, und die meisten Frauen auch nicht. Der erigierte Penis wird jedoch für Penetration, Schmerz und Kraft verwendet. Auch hier erkennen Frauen nicht, dass diese archaische Angst in ihnen lebt.

Zwei rein physiologische Faktoren beeinflussen das Denken und Fühlen von Frauen auf einer unbewussten Ebene.

Wir «wissen», dass unsere Sicherheit in den Händen von Männern liegt. Wenn wir es riskieren, mit ihnen zu streiten, werden sie wütend und können uns bestrafen. Obwohl die meisten Männer ihre körperliche Überlegenheit gegenüber Frauen nicht ausnutzen, bleibt immer die Möglichkeit einer Bedrohung.

Der zweite Grund für tiefe weibliche Ängste liegt in der historisch begründeten Dominanz der Männer. Im Laufe der Menschheitsgeschichte wurde physische Gewalt eingesetzt, um Widerspenstige zu unterwerfen und Macht zu demonstrieren.

Männer waren schon immer stärker als die meisten Frauen und haben, mit seltenen Ausnahmen, eine dominierende Stellung in der Gesellschaft eingenommen. Daher wurden Frauen seit Jahrhunderten von Männern angegriffen und bedroht und waren dementsprechend gezwungen, sie zu fürchten.

Häusliche Gewalt galt bis vor Kurzem nicht als etwas Außergewöhnliches. In einigen Ländern sind noch Überreste der Vergangenheit erhalten, zum Beispiel in Indien und teilweise in Afrika gilt eine Frau nicht als vollwertige Person: Ihr Vater und dann ihr Ehemann verwalten sie.

Der dritte Grund für Frauen- und Mädchenängste schließlich liegt darin begründet, dass Männer ihnen durch das Recht des «Eigentümers» weiterhin schaden.

Trotz enormer Bemühungen, häusliche Gewalt und sexuellen Missbrauch von Kindern zu verhindern, sind diese beiden Verbrechen immer noch auf der ganzen Welt weit verbreitet. Nach wie vor missbrauchen Ehemänner ihre Frauen, und der sexuelle Missbrauch von Kindern nimmt zu.

Ein Mädchen oder eine Frau, die körperlich, emotional oder sexuell missbraucht wird, ist von Scham und Entsetzen überwältigt. Viele von ihnen werden von der Angst heimgesucht, wieder in der gleichen Situation zu sein. Obwohl er auch auf einer unterbewussten Ebene handelt, ist es wirklich der einfachste Weg, ein Mädchen mit Androhungen zu zügeln.

Diese Ängste sind die Wurzel vieler, wenn nicht aller falschen Überzeugungen, die das «Good-Girl»-Syndrom ausmachen. Daher zögern viele Frauen, eine schmerzhafte Beziehung zu beenden, selbst wenn sie wissen, dass sie es tun sollten. Es ist nicht so, dass sie schwach, dumm oder masochistisch sind, die gerne leiden. Sie haben Angst vor allem, was oben gesagt wurde. Aber wenn es einer Frau gelingt zu verstehen, was ihr Angst macht, lässt das Schamgefühl für ihr „schlechtes“ Verhalten allmählich nach.

Wenn Sie die Art von Frau sind, die es satt hat, ein «gutes Mädchen» zu sein, stellen Sie sich Ihren Ängsten. Dies wird Ihnen helfen, sich selbst zu verstehen, sich selbst zu vergeben, Hoffnung zu finden und sich ändern zu wollen.


*Website der Weltgesundheitsorganisation

Quelle: Beverly Angels Buch «Good Girl Syndrome: Wie man negative Einstellungen aus der Kindheit loswird, sich selbst akzeptiert und liebt»

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