Warum haben Frauen Angst, im Bett über ihre Wünsche zu sprechen?

Ich fange mit zwei Dingen an. Erstens hängt weder ein Tutorial noch eine Karte an unserem Körper. Warum also erwarten wir von unserem Partner, dass er alles ohne Worte versteht? Zweitens hängt das sexuelle Verlangen einer Frau im Gegensatz zu Männern direkt mit Vorstellungskraft und Fantasien zusammen, sodass wir mehr Zeit brauchen, um uns auf Sex einzustellen.

Frauen verirren sich jedoch weiterhin und finden es unbequem, über solche Dinge zu sprechen. Das bedeutet, dass Sie, selbst wenn ein Partner ein ehrliches vertrauliches Gespräch mit Ihnen beginnt, wahrscheinlich die Vor- und Nachteile abwägen, bevor Sie alle Ihre Wünsche mitteilen. Natürlich gibt es eine Reihe von Gründen, die uns daran hindern, offen zu sein.

WIR FÜHLEN NOCH NOCH, DASS SEX EIN MÄNNLICHES PRIVILEG IST

In der heutigen Welt werden die sexuellen Bedürfnisse von Frauen immer noch als zweitrangig wahrgenommen. Mädchen haben Angst, für sich selbst einzustehen, aber die Fähigkeit, ihre Interessen im Bett zu verteidigen, ist Teil der sexuellen Beziehungen. Was genau willst du? Sag es einfach laut.

Denken Sie nicht nur an Ihren Partner: Um ihm zu gefallen, müssen Sie lernen, den Prozess selbst zu genießen. Hören Sie auf, die technische Seite zu beherrschen, entspannen Sie sich, denken Sie nicht an die möglichen Mängel Ihres Körpers, konzentrieren Sie sich auf Ihre Wünsche und hören Sie auf die Empfindungen.

WIR HABEN ANGST, DIE BERECHTIGUNG UNSERES PARTNERS ZU ERREICHEN

Beginnen Sie niemals mit einem der bedrohlichsten Sätze: „Wir müssen über unsere Beziehung reden!“ Ob es Ihnen gefällt oder nicht, es klingt einschüchternd und zeigt dem Gesprächspartner außerdem, dass Sie nicht bereit sind, das Problem zu lösen, sondern mit erhobener Stimme zu sprechen.

Wir neigen dazu zu denken, dass Probleme im Bett zu besprechen bedeutet, dass etwas mit der Beziehung nicht stimmt. Um Ihren Partner nicht vor den Kopf zu stoßen, beginnen Sie das Gespräch so sanft wie möglich: „Ich mag unser Sexleben, ich liebe es, Sex mit Ihnen zu haben, aber ich möchte mit Ihnen über etwas reden …“

Negativität kann einen Partner beleidigen, und er wird die Informationen, die Sie ihm zu übermitteln versuchen, einfach nicht akzeptieren.

In einer bestimmten Phase der Beziehung können solche offenen Gespräche Sie näher bringen, und die gemeinsame Überwindung von Problemen bietet die Möglichkeit, sich zu öffnen und Ihren Partner mit neuen Augen zu sehen. Außerdem wirst du verstehen, woran genau du in einer Beziehung arbeiten musst, und darauf vorbereitet sein.

WIR HABEN ANGST, DASS EIN MANN UNS VERURTEILEN WIRD

Egal, was wir speziell zu einem Partner sagen, wir haben Angst davor, körperlich oder emotional zurückgewiesen zu werden. In der Gesellschaft herrscht immer noch die Überzeugung, dass Frauen nicht nach Sex fragen, sie bekommen ihn einfach. Es läuft alles auf Klischees über „gute“ und „böse“ Mädchen hinaus, was Mädchen denken lässt, dass sie das Falsche tun, wenn sie über ihre sexuellen Wünsche sprechen.

Wer glaubt, dass Männer Gedanken lesen können, der irrt. Vergessen Sie Telepathie, sprechen Sie direkt über Ihre Wünsche. Ungeschickte Andeutungen funktionieren viel schlechter als ein ehrliches und offenes Gespräch. Aber seien Sie darauf vorbereitet, dass Sie möglicherweise an das Gesagte erinnert werden müssen. Das bedeutet nicht, dass er gleichgültig ist – ein aufgeregter Mann kann die Nuancen vergessen, die Sie in einem Anfall von Leidenschaft bemerkt haben.

Sex sollte aufhören, ein heiliges, verbotenes Thema für dich zu sein. Fürchte dich nicht vor den Begierden deines Körpers! Alles, was Sie brauchen, ist zu reden. Und achten Sie darauf, dass Worte nicht von Taten abweichen. Gehen Sie nach dem Gespräch sofort ins Schlafzimmer.

Über die Autorin: Nikki Goldstein ist Sexologin und Beziehungsexpertin.