Warum macht ein zielloses Leben aus einem Menschen einen Zombie?

Guten Tag allerseits! Sie sagen, dass eine Person ohne Ziele und Bestrebungen wie ein Schiff ohne Steuer und Kapitän ist, das einfach in den Weiten des Ozeans treibt und riskiert, auf Riffen zu stürzen. In der Tat, wenn wir nicht genau wissen, wo wir ankommen wollen, schwimmen wir einfach mit dem Strom und warten auf ein Wunder, das zu etwas Gutem führt. Und heute möchte ich Sie einladen, über die Gefahren nachzudenken, zu denen ein Leben ohne Sinn führt, sowie über die Gründe, warum dies geschieht.

Gefahren und Folgen

Aus früheren Artikeln, wie denen zum Beispiel über Spielsucht und soziale Netzwerke, kennen Sie das

Sucht ist ein unbewusster Weg, sich das Leben zu nehmen.

Wenn eine Person keine anderen Wege findet, um ihre Energie und Bedürfnisse zu verwirklichen. Dasselbe gilt für Ziellosigkeit. Der in einem solchen Moment erlebte Zustand ist einer Depression sehr ähnlich, die, wie Sie wissen, die körperliche Gesundheit beeinträchtigen und im Extremfall zu Selbstmord oder Tod führen kann.

Zur Untermauerung meiner Worte möchte ich als Beispiel die Forschungsergebnisse von Wissenschaftlern der Japanischen Medizinischen Universität anführen. Sie folgten sieben Jahre lang einer Gruppe von 43 Personen, von denen 5 % behaupteten, keinen Sinn im Leben zu haben. Am Ende der Forschung lieferten Wissenschaftler erstaunliche Ergebnisse. 3 Probanden starben durch Suizid oder Krankheit. Die Zahl der Todesfälle durch die ziellose Gruppe überstieg die Zahl der absichtlichen um das Anderthalbfache. Die häufigste Ursache war eine zerebrovaskuläre Erkrankung.

Wenn jemand nicht weiß, was er will, seine Aktivitäten nicht plant, scheint er zu ersticken. Er verbringt jede Minute seines Lebens in Verwirrung und Angst und befriedigt seine Bedürfnisse außer den physiologischen nicht. Deshalb habe ich eine Analogie zu Zombies gegeben, die auf der Suche nach Nahrung umherwandern, mit der sie nicht zufrieden sind und keine Befriedigung oder Freude erfahren.

Ursachen

1. Fehlende Verantwortung für Ihr Leben. Aufgrund der Angst, für die Folgen seines Handelns verantwortlich zu sein, ist es für eine Person einfacher, all ihre Energie darauf zu verwenden, nach Ausreden oder Schuldzuweisungen zu suchen. Schließlich ist es viel einfacher zu sagen, dass es die Eltern waren, die die Universität mit einem für ihn uninteressanten Beruf ausgewählt haben. Es ist schwieriger, sich selbst einzugestehen, dass man die falsche Wahl getroffen hat oder nicht bereit war, sie zu treffen. Und jetzt, anstatt die Situation zu korrigieren und das Risiko einzugehen, die Bereiche zu erkunden, die Tag für Tag aus Gewohnheit anziehend sind, das zu tun, was keinen Spaß macht. Wenn ein Infantiler, also ein Verantwortungsloser, einen „guten Zauberer“ oder ein „Wunder“ erwartet, ohne selbst zu handeln, führt das nur zu Enttäuschungen.
2. Geringe Selbstachtung. Leider kommt es manchmal vor, dass eine Person glaubt, dass sie etwas nicht verdient. Er gewöhnt sich daran, die Interessen anderer zu befriedigen, die seiner Meinung nach würdiger und glücklicher sind. Der Grund liegt in der Kindheit, als Eltern und andere ihn beschuldigten, abwerteten oder ignorierten. Und hier sind zwei Möglichkeiten für die Entwicklung von Ereignissen: Entweder er versucht, als Erwachsener die Anerkennung anderer zu gewinnen, oder umgekehrt, er glaubt, dass er kein Recht hat, etwas zu wollen, und noch mehr, er ist nicht in der Lage, etwas zu erreichen .
3. Angst vor dem Scheitern. Die Scham des Versagens zu leben ist manchmal so giftig, dass eine Person sich für Untätigkeit entscheidet, bereit ist, ihre Wünsche und Ambitionen aufzugeben, nur um sich dem nicht zu stellen. Es ist einfacher, das zu ertragen, was Sie haben, ohne Ihre Komfortzone zu verlassen, als sich auf die Verwirklichung des Ziels zuzubewegen und Angst zu haben, die Dinge noch schlimmer zu machen. Und dafür sind die Menschen bereit, viel zu ertragen, auch Gewalt und die Erkenntnis, dass das Leben sinnlos und leer ist.
4. Unwissenheit. In der Schule wird uns viel beigebracht, aber leider ignorieren sie das Wichtigste – die Fähigkeit, Ziele zu setzen und sie zu erreichen. Manchmal können Eltern, weil sie selbst nicht verstehen, wie das geht, Wissen und Fähigkeiten nicht auf Kinder übertragen. Diese Kinder erkennen im Laufe der Zeit einfach nicht die Bedeutung dieses Prozesses.

Lösungswege

1. Zunächst einmal ist es natürlich wichtig, über den Sinn Ihres Lebens nachzudenken, warum es Ihnen geschenkt wurde und was Sie für sich und andere tun können. Wenn ein Mensch nicht weiß, warum er lebt, dann wird er natürlich Schwierigkeiten mit Wünschen und Bestrebungen haben. Woher nehmen Sie die Energie und Kraft, um jeden Morgen aus dem Bett zu kommen? Lesen Sie den Artikel über die Suche nach dem Sinn des Lebens, er wird Ihnen helfen, mit diesem Problem umzugehen.
2. Jetzt ist es an der Zeit, das Ziel zu definieren. Aber es gibt Fallstricke, über die Sie stolpern können, nämlich Probleme mit der Motivation. Diese. mit der Zeit die Erkenntnis, dass das Ziel nicht dasselbe ist, und manchmal liegen Hindernisse auf dem Weg, die man nicht überwinden will. Das Vorhandensein des Ziels selbst hilft, die Ressourcen des Körpers zu mobilisieren, Energie und Inspiration zu geben, aber das reicht nicht aus. Es ist notwendig, die Fristen für die Erreichung klar zu definieren, Wege zur Lösung möglicher Schwierigkeiten zu analysieren und natürlich einen Stufenplan zu erstellen. Dies wird ein Gefühl der Verantwortung für den Prozess geben, so ist die menschliche Psychologie, die Bewusstsein erfordert. Sonst besteht die Gefahr, bei der kleinsten Unruhe in die Komfortzone zurückzukehren, die Schuld auf die Umstände abzuwälzen und weiter mit dem Strom zu schwimmen. Ich empfehle, einen Artikel über effektives Zeitmanagement zu lesen, in dem ich ausführlich die Möglichkeiten zur Planung von Aktivitäten beschrieben habe. Sowie direkt ein Artikel zur richtigen Zielsetzung.
3. Nachdem Sie den Energieanstieg gespürt haben, ist es wichtig, sofort zu handeln, um die Möglichkeit auszuschließen, in den gewohnten Zustand zurückzukehren. Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl, identifizieren Sie die Faktoren, die Sie motivieren, aktiv zu sein, es gibt viele Artikel im Blog, die Ihnen helfen werden.
4. Denken Sie daran, dass Zombies kein reiches und freudvolles Leben voller Eindrücke und unterschiedlicher Erfahrungen führen? Schaffen Sie sich deshalb Ihre eigene Abwechslung durch Sport, einen Ausflug oder auch nur einen Spaziergang im Park. Fangen Sie an, das zu tun, was Sie normalerweise abgelehnt haben. Vielleicht wurden Sie schon lange zu einem Date oder Besuch gerufen, aber aus irgendeinem Grund haben Sie sich hartnäckig dagegen gewehrt? Es ist an der Zeit, den Alltag zu verändern und sich selbst näher zu kommen, sich selbst wahrzunehmen. Dabei kann Meditation helfen, mit deren Hilfe Sie nicht nur Ihre Gesundheit verbessern, sondern auch in Ihre Seele schauen, Gedanken hören und die Realität wahrnehmen können. Suchen Sie nicht nach Ausreden, lesen Sie einen Artikel über die Grundlagen der Meditation, und indem Sie sich täglich mindestens 10 Minuten widmen, werden Sie bereits beginnen, Ihr Leben ein wenig zu verändern.
5. Überdenken Sie Ihre Einstellung zu Misserfolgen, denn wie könnten Sie sonst, wenn Sie sich nicht geirrt haben, Erfahrungen und Erkenntnisse sammeln? Dies ist eigentlich eine Ressource und eine Chance für die persönliche Entwicklung. Es gibt keinen einzigen Menschen, der in seiner Lebensgeschichte keine Fehler gemacht und Situationen erlebt hat, für die er sich schämt oder verlegen ist.

Zusammenfassung

Das ist alles, liebe Leser! Lebe, aber existiere nicht, schätze jeden Tag, den du lebst, verschiebe ihn nicht auf später, lass Zombies nur in Filmen sein, und ich wünsche dir viel Freude und Erfolg! Abonnieren Sie Updates, wir werden uns gemeinsam unseren Zielen nähern. Regelmäßig berichte ich hier im Blog über meine Ziele.