Die Beziehung mit einem Partner wurde schlammig? Oder sind Sie zufrieden, denken aber, es könnte noch besser sein? Mit der 2-2-2-Regel verwandeln Sie die gemeinsame Zeit in einen lang ersehnten und fröhlichen Urlaub. Und vergessen Sie für eine Weile die alltäglichen Probleme.
Es kommt oft vor, dass Menschen, die durch langfristige Beziehungen, häusliche Probleme und Kinder verbunden sind, vergessen, dass sie nicht nur Ehepartner, sondern auch Liebhaber sind. Prüfen Sie: Was unten geschrieben steht, betrifft Sie?
- Morgens, gleich nachdem der Wecker klingelt, springt man unter die Dusche und eilt zur Arbeit, anstatt noch ein bisschen im Bett zu liegen, sich unter die Decke zu kuscheln, sich Träume zu erzählen, Pläne für den Tag auszutauschen.
- Nach der Arbeit schaut ihr euch Fernsehserien an oder sitzt an eurem Telefon, anstatt miteinander zu plaudern oder Spaß zu haben.
- Die Wochenenden sind immer gleich: Er spielt Spiele auf der Playstation, sie geht zum Yoga und trifft ihre Freunde. Oder er geht mit den Kindern spazieren, und sie kocht Mittag- und Abendessen. Umarmen und Sex haben? Wir verschieben den Termin erneut auf nächste Woche.
Wenn Sie feststellen, dass Sie schon lange als Nachbarn zusammenleben, dass Sie immer weniger gemeinsame Aktivitäten haben (und wir zählen nicht auf Spaziergänge mit Kindern, Kochen, Putzen), dass Sie den Kontakt zueinander verloren haben, die „2-2-2“-Regel nur für dich.
Es wird verhindern, dass die Routine die Chemie zwischen Ihnen vollständig zerstört, was die Beziehung frisch und aufregend macht. Sie werden wieder das Gefühl haben, dass Ihnen niemand näher ist. Am wichtigsten ist, dass Sie nicht warten, bis jeder Tag zum Groundhog Day wird. Machen Sie Platz in Ihrem Kalender frei und lieben Sie sich tiefer und heller.
Alle zwei Wochen
Die ersten beiden der 2-2-2-Regel bedeuten, dass man alle 14 Tage schön und lecker zusammen isst. Holen Sie sich ein schickes Restaurant oder Café. Reservieren Sie rechtzeitig – damit Sie auf jeden Fall einen Platz finden und der Abend nicht zur Enttäuschung wird. Lassen Sie dies eine Überraschung für einen von Ihnen sein. Tauschen Sie das nächste Mal und die zweite Person wird Sie überraschen, indem sie einen anderen Ort für das Abendessen auswählt.
Vielleicht gehst du in das italienische Café, in dem du dein erstes Date hattest. Schauen Sie sich vielleicht an, welche neuen Einkaufszentren in der Nachbarschaft eröffnet wurden, und in ihnen – neue Cafés. Soll es heute ein respektables Restaurant sein, ein andermal eine kleine Bar mit drei Tischen. Instagram bietet viele Möglichkeiten. Versuchen Sie, die Virtualität auf dem Zahn zu überprüfen.
Solche Dates haben noch ein weiteres Plus: Sie schaffen sich gegenseitig die Gelegenheit, sich in ein Abendkleid zu kleiden und den heimischen Trainingsanzug gegen ein Kleid und eine Jacke zu tauschen. Und sehen sich anders – schön.
Alle zwei Monate
Der zweite Zweier bedeutet ein Wochenende nur für Sie – ohne Einkäufe, Wohnungsreinigung und sonstige Verpflichtungen. Schalten Sie Ihre Telefone aus, fahren Sie an einen neuen Ort, buchen Sie ein Hotelzimmer an einer unbekannten Straße, die Sie auswählen können, indem Sie einfach die Augen schließen und mit dem Finger auf die Karte zeigen.
Sie haben Zeit für tiefgründige Gespräche: über Träume, über Gedanken und Ansichten, über Gefühle. „Real Talk“ liegt im Trend. Das eigentliche Gespräch dreht sich nicht um die alltäglichen Angelegenheiten der Familie, die Sorgen um die Wohnung, die Arbeit, sondern um das Geheimnis, darum, was sich schon lange in der Sprache und in den Gedanken dreht, aber es war keine Zeit, sich gegenseitig zu erzählen .
Oder haben Sie vielleicht in vier Wänden gesessen und Ihr Körper braucht Bewegung? Nichts ist belebender und erfrischender als ein Wellness-Trip oder eine Wanderung nur zu zweit – ohne Freunde und Kinder. Die Möglichkeiten sind endlos – am besten wählen Sie, was zu Ihrem Paar passt. Versuche etwas Neues. Es ist wahrscheinlich, dass dies der Beziehung neuen Schwung verleihen wird.
Alle zwei Jahre
Jedes zweite Jahr Ihrer Partnerschaft müssen Sie nach der 2-2-2-Regel Urlaub zu zweit machen. Und versuchen Sie, Ihre Telefone abzulegen, oder noch besser, schalten Sie sie aus, selbst wenn Sie wirklich endlos Fotos und Geschichten hochladen möchten. So können Sie den Moment genießen, sich mehr in die Augen schauen und Erinnerungen schaffen, die nur Ihnen gehören.
Wenn Sie trotzdem wunderschöne Sonnenuntergänge oder ein romantisches Frühstück im Bett festhalten möchten, nehmen Sie alles mit der Kamera auf. Es klingt altmodisch, aber Sie können ein Foto nicht sofort mit Ihren Freunden teilen. Erleben Sie glückliche Momente nach Ihrem Urlaub, wenn Sie Videos auf Ihren Heimcomputer herunterladen. Nun, wählen Sie die besten Fotos für soziale Netzwerke aus, ohne die persönliche Zeit miteinander zu opfern.
Wenn Sie die 2-2-2-Regel zu starr oder nicht praktikabel finden, können Sie sie jederzeit ändern. Und etwas Eigenes anbieten.